"Emotionele volwassenheid betekent dat je je realiseert dat ik niemand de schuld hoef te geven of oordelen over wat er met me gebeurt." Anthony de MelloDelenVolwassenheid wordt meestal geassocieerd met leeftijd en jarenlange chronologische levenservaring. Als het echter om emotionele volwassenheid gaat, heeft leeftijd er misschien weinig mee te maken. Fysieke volwassenheid komt vaak voor emotionele volwassenheid.
Volwassen worden betekent begrijpen dat er geen grotere liefde is dan eigenliefde, om te leren en te accepteren wat het leven ons biedt en om vooruit te komen.
Emotionele volwassenheid komt niet uit het niets; het vereist werk, moeite, goede wil en de wens om naar binnen te kijken en jezelf beter te leren kennen, met je hoofd en hart in perfecte harmonie. Volwassen worden betekent de realiteit onder ogen zien zoals die is, vaak veel pijnlijker dan we zouden willen. Hier zijn zeven kenmerken van emotioneel volwassen mensen.
1- Weten wat je moet zeggen is emotionele volwassenheid
De meesten van ons zijn erg bang, vooral als het gaat om het losmaken van de obligaties en het laten stromen van het leven.
Denken dat het verleden beter was, is erg pijnlijk; voorkomt dat we loslaten en loslaten.
Emotioneel volwassen mensen weten dat het leven veel beter wordt wanneer ze in vrijheid leven.
Dus loslaten wat niet van hen is, omdat ze begrijpen dat vastzitten in het verleden ons niet weerhoudt om cycli te sluiten en onze emotionele wonden te helen. 2- Kan zonder emotionele pijn naar je emotionele verleden kijken
Het is absoluut noodzakelijk om de pijn van ons verleden weg te nemen om vooruit te komen op ons emotionele pad
. Onkruid groeit snel; als we onze weg niet vrijmaken, zullen we niet zien wat nabij is.Emotioneel volwassen mensen weten hoe belangrijk het is om in het heden te leven, te overtreffen en te accepteren wat er is gebeurd.
Wat er is gebeurd, is al gebeurd; we kunnen niet veranderen. Leer van de fouten en ga verder. Als we het contact met ons innerlijke zelf verliezen, gaan we er niet van weg, maar laten we het negatieve van ons verleden ons leven verstoren. Dit is erg pijnlijk. "Dat is de reden waarom, zodra we genoeg over onze pijn hebben geleerd, we de angst om naar binnen te kijken verliezen en ons emotionele verleden te helen om een volgende stap in het leven te zetten."
3- Weet wat ze denken en weten Emotionele volwassenheid helpt ons om onze eigen gevoelens en die van anderen beter te begrijpen
. Emotioneel volwassen mensen streven ernaar om te schrijven en na te denken over hun meningen of hoe ze zich voelen.
"Volwassen worden is voorzichtig zijn met wat je zegt, respecteren wat je hoort en nadenken over wat je denkt."
De mentale helderheid van volwassen mensen contrasteert met de luiheid en mentale chaos van onvolwassen mensen. Daarom helpt emotionele volwassenheid om alledaagse problemen effectief op te lossen.4- Klaag niet over iets
Stop met klagen is de beste manier om verandering te bevorderen.
Klachten kunnen ons vangen in doolhoven zonder uitweg. Emotioneel volwassen mensen hebben al geleerd dat we zijn wat we denken.
Als u meer handelt en minder klagen, betekent dit dat u emotioneel groeit. Wil je ongelukkig leven? Klagen over alles en iedereen.
5- Ze kunnen empatisch zijn zonder beïnvloed te worden door de emoties van anderen
Emotioneel volwassen mensen hebben respect voor zichzelf en voor anderen. Ze hebben het vermogen om zo goed mogelijk contact te maken met anderen; weet hoe te luisteren, praten en informatie uitwisselen. Geleerd om genereus naar elkaar te kijken
; we hebben allemaal verschillende waarden, maar we willen geaccepteerd en gelukkig zijn.
6- straf jezelf niet voor je fouten
We leren van onze fouten; falen stelt ons in staat om de paden te zien die we niet zouden moeten volgen.Volwassen mensen straffen zichzelf niet omdat ze beperkingen hebben, ze accepteren ze gewoon en proberen te verbeteren. Ze weten dat alles niet altijd gebeurt zoals we willen, maar elke fout is een goede kans voor persoonlijke groei.
7- Leer je emotioneel open te stellen
Emotionele borstschilden behoren tot het verleden. Het is erg belangrijk om toewijding, liefde, zelfvertrouwen te hebben en in mensen te geloven. Wees geen perfectionist en verwacht niet de perfectie van anderen. Vergeet geschillen en vergeven, inclusief jezelf. "Geniet van gedeelde tijd op dezelfde manier waarop u alleen van uw tijd geniet." Emocional Emotionele volwassenheid neemt de controle over uw leven, heeft uw eigen wereldbeeld en ambitie voor succes. Bij het ontwikkelen van emotionele volwassenheid, wordt het leven een plezier, geen verplichting.