Drie tips om de pijn van de liefde

pijn Love's worden gekenmerkt door een diepe droefheid en een grote hopeloosheid, die zijn oorsprong vindt in het onvermogen om een ​​volledig liefdevolle relatie met de geliefde te leven. Het kan zijn dat deze persoon nooit van je heeft gehouden of heeft, maar je gevoel is voorbij. Je bevindt je dan in een situatie waarin je niet kunt opgeven of bereiken wat je wilt.

Zoals bij bijna alles in het leven, omvatten de pijnen van liefde ook een proces van reflectie, interiorisatie en groei. Om deze reden, zegt de neuroloog Leonardo Palacios: "Het is meestal een gevoel van verdriet; en heeft drie fasen: ontkenning, schuld en acceptatie. "

Ontkenning, in het concept van deze specialist, wordt gekenmerkt door de poging om te herstellen wat verloren was gegaan of een deel van het verlies. Schuldgevoelens worden op hun beurt gekenmerkt door het zoeken naar enige verantwoordelijkheid voor wat er is gebeurd en, ten slotte, acceptatie betekent instemming, goedkeuring en begrip van het einde van de relatie.

Het is echter duidelijk dat deze drie fasen niet altijd worden geprobeerd of met succes worden overwonnen. Dit belemmerd en belemmert de normale ontwikkeling van een persoon in zijn sociale en affectieve leven. Om dit te voorkomen, zullen we je drie tips geven die je zullen helpen de weg te vinden om deze liefdespijnen te overwinnen.

Begrijp dat houdt een begin en een einde

Misschien wel het meest verontrustend van de liefde is dat, net als zoveel andere gebeurtenissen van iemands leven, het heeft een begin en een einde. Zelfs de grootste en meest complete liefdes in de wereld moeten eindigen, zelfs met de dood. Dan is het het einde van het verhaal en het is een enorme pijn.

Over het algemeen is het voor de dood niet nodig om te begrijpen dat liefdes, nog meer vandaag, vluchtig en vluchtig zijn. Misschien is dat vinden hun reden om in de dynamiek en de persoonlijkheid van de hedendaagse generaties: het is snel, alles goed gaat, niets duurt ... Het probleem is dat soms een verhaal dat blijkbaar tot een einde komt snel, uiteindelijk vast te zitten in het hart. Ongeacht de verwachtingen:

liefdes zijn altijd een onzeker gebied . En om een ​​of andere reden, is het zeker dat als er liefde is er ook pijn, want vroeg of laat, de voorwaarde "A" of "B", het altijd eindigt.Een spijker niet neem een ​​andere nagel

Deze "verlangen" om met iemand, misschien zonder precies te weten waarom, oorzaken, in sommige gevallen, veranderen onze partner als een verandering van kleren. En will wanneer een persoon niet naar behoren leeft, zal het rouwen van een eerdere affectieve term, in plaats van het oplossen van een probleem, een andere aan zijn leven toevoegen.

Omdat "één spijker geen andere spijker neemt", zoals het in de volksmond wordt gezegd. In plaats daarvan zul je steeds meer gaan zinken en de wond groter maken. Het probleem is dat we een ketting van nieuwe liefdes en nieuwe termen kunnen aangaan, die in het laatste geval alleen een diep gevoel van leegte nalaten, zo niet depressie of angst. Het affectieve leven overdoen is absoluut positief, maar

om op een gezonde manier terug te keren naar de liefde, moet je leren van ervaringen uit het verleden.

Zonder dit is het duidelijk wat er zal gebeuren ... Zoals ze zeggen: "Wie de geschiedenis niet kent, is gedoemd om het te herhalen." Een grote liefde wordt niet van de ene dag op de andere vergeten De pijnen van de liefde zijn een moeilijke ervaring, maar het is belangrijk om deze toestand te leven of het op verschillende gelegenheden te ervaren. Hierdoor kunnen we groeien en volwassen worden. Bovendien mag niet worden vergeten dat echt leren in veel gevallen niet in boeken voorkomt (wat zeker van grote hulp is), maar in levenservaringen. Dat wil zeggen: goed geleefd.

We moeten niet vergeten dat pijn een gevoel is dat we allemaal proberen te vermijden. Ik zeg je niet om lijden met liefde te behandelen, verre van dat, maar eerder om je ervan bewust te zijn dat pijn soms als een soort van "pedagogie" van het leven fungeert.

Iets impliciet in de wijsheid van het universum. Een kans om onszelf beter te leren kennen en om ons te herinneren dat we bij gebrek aan iets waar we van houden veel waardevolle lessen hebben.

Dus je moet tijd aan tijd besteden. Een gebouw is niet van dag tot dag gebouwd, en grote liefdes, of grote vergeetachtigheid, doe dat niet. De ervaringen van liefde zijn intens en complex, dus is het nodig om ze te verteren en angst te beheersen voor de malaise die wordt veroorzaakt door een verlies, om de leringen van deze situatie te kunnen vinden.

Er is geen magisch recept om de pijn van liefde te helen, maar denk dat als je deze moeilijke overgang doormaakt, het het beste is om moeite te doen om tolerant te zijn. Met jezelf, met de geliefde die er niet meer is, en met de diepe dynamiek van het leven, heb je je eigen tijd en je eigen verrassingen aan het einde van de weg.