Het lijkt misschien tegenstrijdig dat een reeks vaardigheden en technieken die uiteindelijk op het gevecht zijn gericht, tegelijkertijd een pad naar evolutie zijn. Echter, indien waargenomen vanuit het juiste prisma, zal het mogelijk zijn om de voordelen van krijgskunsten te begrijpen en het feit dat ze voornamelijk een spirituele praktijk zijn. De essentie van hen is het principe dat de geest alles regeert. Het lichaam is alleen in staat bepaalde bekwaamheden en krachten te bereiken als we eerst met toewijding aan de geest werken. Bovendien, wat deze praktijk begeleidt, is een reeks waarden die samenhangen met de groei en instandhouding van innerlijke en uiterlijke vrede.
In de vechtkunsten
wordt het hoofdgevecht gevangen genomen tegen zichzelf en zijn beperkingen.De trainingsas is in zelfkennis en in het overwinnen van alles dat onze mogelijkheden beperkt. Elke nieuwe overwinning is het resultaat van een intern proces dat uiteindelijk vruchten afwerpt."Overwin duizend vijanden is goed, maar de samoerai verslaat zelf is de grootste van de krijgers."
- The Dhammapada -
De geschiedenis en martial arts legende
Het is niet precies bekend wat was de oorsprong van de martial arts .
Tenminste omdat er sedentaire gemeenschappen zijn, is er ook oorlog. Daarom weten we niet precies op welk moment deze realiteit aanleiding gaf tot de noodzaak om technieken te ontwikkelen, die al snel kunsten werden.Maar in China is er een legende die verband lijkt te houden met de oorsprong van vechtsporten. Een Indiase monnik, genaamd Bodidarma, kwam in het jaar 475 naar Zuid-China. Hij bracht negen jaar door met mediteren in een grot.
Toen hij zijn terugtocht verliet, vond hij een tempel genaamd "Shaolin" en was onder de indruk van de slechte fysieke conditie van de m monniken die daar woonden.Zulke monniken beoefenden de hele tijd meditatie, maar ze waren hun lichaam vergeten. Dus Bodidarmacreëerde voor hen een oefeningsregime dat bedoeld was om hun fysieke toestand te verbeteren,
maar ook om hen te helpen zichzelf te verdedigen tegen de plunderaars die in die plaats handelden. In de loop van de tijd is dit regime geëvolueerd tot wat we nu kennen als vechtsporten.De filosofie in vechtsportenDe echte waarde van het bestuderen van vechtsporten ligt niet in het leren van vaardigheden en vechttechnieken. Het fundamentele is de verwerving van een aantal interne deugden. In deze wereld worden fysieke vermogens alleen overwonnen nadat we een niveau van spirituele evolutie hebben bereikt dat behendigheid in het lichaam mogelijk maakt.
Elke techniek en elke beweging wordt geassocieerd met de innerlijke wereld
van de persoon die ze beoefent. Vaardigheden in de benen en voeten worden geassocieerd met de stroming en terugvloeiing van energie, met creatieve en destructieve kracht.Vaardigheden met handen en armen hebben te maken met intuïtie, dynamiek en balans.
Vechten is een extreme situatie waarin de ware vermogens van een persoon naar voren komen.Dat is waar de geleerde waarden en vaardigheden in praktijk worden gebracht, in het licht van een allerhoogste doel: het leven in stand houden. De een en de ander.
- voordelen van martial arts. Spiritualiteit en Zen
- Hoewel er verschillende soorten handelingen,
de voordelen van meer traditionele vechtsporten zijn nauw verbonden met Zen-filosofieIn deze zin, zij vertegenwoordigen symbolisch een sleutel zoeken die open hangslot dat ons vasthoudt. Het is ook een constante oefening om elke vorm van denken en elke vorm van egoïsme af te weren.Zen toegepast op vechtsporten is gebaseerd op vier niveaus van bewustzijn en actie:
Het domein van externe objecten.
Wat wordt gezocht, is het effect van objecten op het bewustzijn neutraliseren, om te voorkomen dat ze er macht over hebben.Het domein van het fysieke lichaam.Het is een leren dat leidt tot het trainen van het lichaam zodat het in elke omstandigheid gehoorzaamt aan de geest.
Controle over emoties.
- Het doel hier is om innerlijk evenwicht te bereiken door meditatie te beoefenen.De afwijzing van het ego.
- Het wordt gedefinieerd als het moeilijkste deel van het leren en veronderstelt een complete vergetelheid van het zelf, bevrijd te zijn van de gehechtheden en beperkingen.Zoals je kunt zien,
- zijn de voordelen van vechtsporten nog een andere manier om groei en volheid te bereiken.In de wereld van vandaag impliceren dergelijke praktijken geen breuk met de rest van de samenleving. Integendeel, ze zouden een interessante reactie kunnen zijn, als aanvulling, voor veel mensen die lijden en hun moeilijkheden met conventionele psychologische therapie niet kunnen overwinnen.