Op een dag hebben alle mensen luiheid ontmoet.
Misschien heeft ze je voor een lange periode in je leven gezelschap gehouden.
Misschien is ze maar een paar keer opgestaan en is ze vervolgens spoorloos verdwenen. Waarom verschijnt luiheid?
Luiheid is een vriend van troost, van kennis en gebrek aan risico.
Toen ze ons begeleidt, alles wat we willen is om te verblijven met haar eenzaamheid, niets doen zonder dat we verder gaan, zonder te handelen ...Het is niet toevallig dat alleen wanneer luiheid verschijnt, is de tijd waarin we het meest nodig hebben om uit te gaan, risico en om nieuwe dingen te weten. Het is een "verkeerde emotionele strategie" die ons blijkbaar beschermt tegen alles wat ons overspoelt, ons ziek maakt en ons angst aanjaagt. Het is om deze reden dat luiheid verschijnt in ons leven net zoals we doelloos, wanneer er problemen zijn te veel, als het ons pijn en we weten niet hoe te handelen, of geen zin om iets te doen.
Luiheid beschermt ons tegen elke onbekende beweging, omdat het ons lichaam en geest "rust" geeft.
Maar rusten we echt? Zijn we echt stil? Alleen luiheid van herinnering heeft reeds gewezen op een ongemakkelijk gevoel van malaise ... We weten moeten we iets moeten doen, maar we weten niet waar te beginnen, ga dan verder ondergedompeld in luiheid ... gespannen op de bank, zodat de dag voorbijgaan zonder een beslissing te nemen , zonder ergens heen te gaan, zonder iets te riskeren, zonder te sporten, zonder een baan te zoeken, zonder te studeren, zonder te stoppen met roken. En wat kunnen we doen met luiheid? Waar te beginnen?Als uw bedrijf niet plezierig is, zullen we zonder het beter af zijn. Wat er gebeurt is dat het loslaten na een "luie tijd" niet gemakkelijk is.
Ik stel voor dat je van tevoren een plan maakt, iets heel eenvoudigs, niet te riskant of uitdagend,
om te beginnen met bewegen en handelen om een eenvoudige bestemming te bereiken.
En ten tweede, leg jezelf op om deze taak elke dag te volbrengen, zonder uitzondering. Dit zal voldoening en beweging genereren, en de beweging zal meer beweging genereren, wat de aanzet is om luiheid achter te laten.
Als je de luiheid in je huis laat komen, laat het ook gaan, ga dicht bij je staan. Plan en vervul. Nodig je wilskracht uit, want daarmee kun je doorgaan, plannen maken en jezelf motiveren tot verandering.Wilskracht cultiveren
Wilskracht moet worden gecultiveerd en verzorgd zodat het altijd aan jouw zijde staat.
Het enige dat je moet hebben is de "wil", dat wil zeggen "wil" om de luiheid achter je te laten en je leven te hervatten. Gebruik hiervoor al je kracht;
degenen die altijd in je hebben bestaan, maar die je alleen laten zien als je om iets geeft.Als je je "innerlijke kracht begint te gebruiken", zul je je sterker voelen en als je wilt, kan niets en niemand je stoppen. Luiheid zal je niet meer vangen, want nu weet je wat je wilt. En het meest magische van al deze ontdekkingen is dat hoewel het in het begin heel moeilijk was,je beetje bij beetje zult herkennen dat wilskracht alleen geboren wordt.
Dit komt omdat de dingen die je motiveren veel zijn, en ze zetten je in beweging, zonder de noodzaak van extra inspanningen. Om deze reden is de beloning voor deze "geforceerde" start de voldoening en motivatie om "in actie te komen", waardoor je je beter voelt over jezelf.