Na een aantal gesprekken met je partner en frequente teleurstellingen te hebben gehad, lijkt eeuwig en moeilijke vraag: is het de moeite waard voortzetting van deze relatie of is het beter om het hoofdstuk geven een afgerond? Stel dat we besluiten door te gaan, zal het zo gemakkelijk zijn om de relatie helemaal opnieuw te beginnen?Kan alles teruggaan zoals het voorheen was?
Om het antwoord te vinden, moeten we rekening houden met verschillende factoren. Onder hen, de staat waarin onze relatie is, de intensiteit en de zorgvuldigheid van deze discussies, en er is nog steeds een basis van wederzijdse liefde en respect.
"Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel."
-Buda- De eerste uitdaging: hoe we
meeste mensen denken dat we goed kennen. Als dit echter waar zou zijn, zouden ze er vaak voor kiezen om niet te lijden. En toch doen ze dat niet. Jezelf goed kennen, terwijl het opwindend is, is een heel moeilijke taak.
Hoe zijn we als we boos worden? Trekken we ons terug of vallen we aan? Hoe reageren we als ze ons pijn doen? Liever worden we geknuffeld of worden we alleen gelaten? Al deze vragen zijn niet triviaal.Als we onszelf niet kennen, is het moeilijk voor anderen om ons te kennen. 'Ik heb liever dat je me een paar minuten alleen laat na ruzie. Zo niet, dan kan ik niet kalmeren. ' "Als ik na het werk thuiskom, moet ik naar de sportschool om de spanning te verlichten." "Mijn passie is voetbal. Dus als ik niet het spel van mijn team te kijken, de volgende dag zal ik wakker in een slecht humeur. "
- Als we niet alle activiteiten uitvoeren die ons gelukkig maken, lijdt de relatie. Als we niet tevreden, we zijn meer lastig en zeker
- belanden we nemen het op degenen die het dichtst bij ons: onze
- partner. De relatie kan alleen maar enorm verbeteren met deze kleine analyse van onszelf. Wanneer je jezelf de tijd hebt gegeven om te weten wat je bent en wat je wilt, kun je positieve conclusies trekken uit de discussies.
Wanneer is het mogelijk om de relatie helemaal opnieuw te beginnen? Vergeef en vooruit met de relatie zijn twee heel verschillende dingen.Je kunt de persoon excuseren, maar zijn partner niet meer zijn. Maar wanneer bent u bereid om opnieuw te beginnen?
Het is een vergissing te denken dat dit een nieuw begin betekent dat alles rozengeur en maneschijn zal zijn. Het zou hetzelfde zijn als geloven dat een gebroken glas door magie weer in de oorspronkelijke staat kan worden gelijmd.
Het is noodzakelijk om de tijd en moeite te investeren om ervoor te zorgen dat alles weer goed gaat.
De juiste tijd om dit idee in praktijk te brengen is het moment waarop het verlangen om te veranderen en verder te gaan heeft meer macht dan de pijn en het lijden tot nu toe ervaren. Dus als je niet bereid bent om het te geven uw all of indien het saldo wordt kantelen naar de kant van "not worth it", kun je beter nu te verlaten.Peddelen naar voren zonder te draaienJe kunt alleen in staat zijn om de relatie tussen u variëren met de twee die onderdeel zijn van het probleem te nemen
. Het is belangrijk om het gevoel te hebben dat je in dezelfde richting beweegt, niet elk naar één kant.
Censuur verlaten, zonder de ander de schuld te geven
. Wrok, woede, wrok of repressie verslechteren de situatie. Door toekomstige fouten te herkennen, kunt u huidige conflicten oplossen. Ieder moet zijn verantwoordelijkheid nemen in het conflict.Om problemen te ontkennen
- en doorgaan met een schijnuiting dat alles al het werk goed ondermijnt. Je kunt een gedrag alleen veranderen als je je hiervan bewust bent.Stel oplossingen voor.
- Elk draagt bij aan hun perspectief en een uitweg uit het probleem. Proactiviteit en creativiteit werken. Voor gekste dat hun ideeën zijn, ze zeker zal leiden tot het geschikte alternatief en kan zelfs wanneerbijdragen aan wat gelach in een situatiea priori
- er is geen ruimte om te lachen. Markeer de positieve kant van de partner,en niet alleen de negatieve aspecten. Hoe ver je bent samengekomen, wat je hebt gebouwd, wat er nog moet komen. Gezamenlijke verwachtingen, vervulde dromen. Nu, delen dat zal je nog sterker maken. Maar kijk uit! De vereisten zijn niet effectief in deze gevallen, omdat ze barrières opwerpen tussen het paar. We kunnen niet "ja" zeggen tegen alles. Je zult altijd grenzen moeten stellen en leren om 'nee' te zeggen. Assertiviteit is in deze zin even essentieel als een evenwichtige verdeling van macht binnen het paar.Als je de relatie opnieuw wilt beginnen, doe dan iets anders
- Sommige beslissingen die we nemen impliceren een "niet willen" of "niet kunnen" om de relatie helemaal opnieuw te starten.De meest voorkomende fout is om niets in de relatie te veranderen.
Loslaten van traagheid en comfort is geen goede strategie in dit nieuwe avontuur.
Gevoelens van wraak zijn ook een zeer gevaarlijk gif, vooral voor degenen die deze wraak wensen. "Ik zal hetzelfde voor hem zeggen om te zien hoe ik me voel." Wees voorzichtig! Het blijven onmogelijk maken van het leven van de ander is geen liefde, respect of genegenheid. Het is ook geen goede manier om empathie te genereren, als dat is wat je wilt.
Een stel is een team en moet ook een team zijn in moeilijke tijden. Het gemeenschappelijke doel is dat het paar blijft bijdragen met zeer positieve elementen en dit hangt van beide af, het is geen individuele taak. Alleen door "inertie" of "omwille van onze kinderen" doorgaan is geen goed idee. Het simpele feit dat je onder een dak woont, is niet hetzelfde als een gelukkig gezin zijn.Alleen als het paar goed is, zullen hun kinderen gezond zijn, nooit andersom.
Als je doorgaat met je partner uit angst om alleen te zijn of voor emotionele afhankelijkheid, veroordeel je jezelf. Geluk zit in jezelf, in jezelf, niet in anderen; in ieder geval de staat van geluk, niet het voorbijgaande geluk. Het is goed om samen te lopen, maar niet gebonden. Interne spanningen leiden ons uiteindelijk af en laten ons niet genieten van hoe mooi het leven kan zijn. In ieder geval,
de beslissing die u neemt, zou u geluk moeten brengenen dienen als een stimulans zodat u tegelijkertijd veel beter bent.