Als er iets nieuws is dat onze hersenen elke avond doen zonder dat we het hoeven vragen, dan is het om een bepaald mechanisme te activeren dat essentieel is om bepaalde informatie te negeren. Dankzij het lymfestelsel, elimineren we toxines die neurodegeneratieve problemen kunnen veroorzaken. Als we slapen, wordt op zijn beurt onnodige informatie op een subtiele manier gewist, en wat als relevant wordt beschouwd, is geïntegreerd.
Zoals je ziet, zijn de hersenen een precieze en bijna perfecte machine die uit al haar interne structuren en processen alles kan verwijderen wat niet nuttig is, en daarom je ziek kan maken. Wanneer we echter onze ogen openen voor dag en bewustzijn, kunnen we niet altijd negeren wat niet de moeite waard is. Het is niet eenvoudig om bepaalde dingen, bepaalde mensen, bepaalde situaties te negeren. We weten niet altijd dat iets ons kan schaden, we hebben geen radar of een waarschuwingssignaal. We vertrouwen gewoon, laten we gaan. Om te leven.
ShareAls er iets is dat we ook moeten overwegen, is dat niet alleen veel van de dingen die goed zijn om te negeren. Soms is er ook een innerlijke "ruis", deze obsessieve gedachten,
die angsten, deze twijfels, angst ... Vijanden zelf die herkend en gedeactiveerd zouden moeten worden. Daarom nodigen we je uit om met ons te reflecteren, om te begrijpen dat soms het heel gezond kan zijn om de simpele handeling van achterlaten wat ons niet verrijkt, que wat niet motiveert, en in plaats daarvan muren in onze groei plaatst personeel.
Hoe te leren negeren wat me niet gelukkig maakt Denk eens even na over deze vraag:Waar word je echt gelukkig van?
Je zult verrast zijn, maar er zijn mensen die de limiet van hun persoonlijke leven bereiken en zich niet herinneren wat geluk wordt genoemd. Het is een zeer hoog risico.
Soms durven we niet, soms vrezen we andere mensen te kwetsen en teleurstellen ze. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat negeren ook op een intelligente manier reageert. Het geeft geen relevantie aan degenen die het niet verdienen, het is om uit te schakelen wat ons pijn doet.Delen Er zijn momenten in ons leven dat we, zonder goed te weten hoe het gaat, die innerlijke rust hebben verloren die ons ooit kenmerkte.
Het kunnen bepaalde personen zijn, bepaalde relaties. Het kan ook zijn vanwege bepaalde situaties, professionele druk en zelfs eisen die we onszelf opleggen.We zijn de weg kwijt en zelfs onze essentie. Lange tijd vasthouden
dit gevoel doet ons misschien in een depressieve toestand vallen in, in een toestand van hulpeloosheid die zo hevig is dat alles buiten onze controle valt. Laat dit niet gebeuren. Leren negeren, deactiveren, jezelf bevrijden van lasten om lichter te worden op je persoonlijke pad. Onthoud alles wat voor jou betekenisvol is Verlies je niet. Verlies je wortels niet of wat je definieert, want alles dat je beweegt, dat je laat glimlachen en je hart versnelt, ben jij.
En geluk is wat betekenis geeft aan ons leven. Dus als je het niet voelt, als je geen hoop hebt in je dagelijkse leven, moet je nadenken over deze aspecten. Ga de lagen een voor een ongedaan maken. Je hebt veel tijd besteed aan het leiden van een leven waar je je niet mee identificeert, dus doe een innerlijke workout en ontdek die 'huid' die je los moet laten om terug te keren naar zijn essentie.Onthoud uw waarden.
Niet lang geleden heeft moed je gedefinieerd, moed, respect voor jezelf en anderen. Zeg ze hardop, laat ze aanwezig zijn.
Geluk zit niet in dingen, het zit in de fundamentele gewaarwordingen die zijn beschreven in de eenvoudigste gebaren. Als u ze niet op prijs stelt, wordt het tijd om beslissingen te nemen.Oefen de kunst van moedige wijsheid, de wijsheid om te weten hoe te negeren Het is niet gemakkelijk.
- Het negeren van wat niet bevorderlijk is voor onze persoonlijke groei vereist soms verbroken verbindingen.
- En meer nog, om onze houding te herformuleren. Daarom is het ook noodzakelijk een klein gebaar van moed.Als u een zwak persoon bent, wraak op uw antipathieën; als je sterk bent, zul je in staat zijn om te vergeven. Nu, als u wijs bent, negeert u simpelweg wat niet de moeite waard is om elke dag van uw leven te genieten.
Share
Je moet heel duidelijk zijn dat negeren niet iets is dat zwak is, maar niet betekent dat je niet geconfronteerd wordt met bepaalde situaties. Soms is het het beste om te negeren, niet om relevantie te geven aan iets dat niet zo veel aanwezig zou moeten zijn in je leven.
Negeer minachting.Ze definiëren ons niet. Neem de relevantie weg van de persoon die ze in jouw leven beoefent. Loop een beetje. Negeer degenen die zelfzuchtig zijn,
die nooit was zoals je dacht, die je stormen brengt op zonnige dagen. Negeer iedereen die je glimlach weghaalt. Neem afscheid en laat het gaan om lichter te lopen.Negeer de angsten die de muren in je angsten plaatsen
, de vooroordelen en de eigen attitudes die voorkomen dat je deze trein neemt die altijd aan je voorbij gaat. Schakel de beperkende gedachten uit en ren voorzichtig naar deze projecten die je ongetwijfeld verdient ...
- Durf. Durf te negeren wat niet de moeite waard is om het gelukslot op te sluiten. Delen