Je voelt je helemaal teleurgesteld, je bent er niet langer blij mee ... het herkent je niet langer ...
Waar ben je verliefd op geworden? Waarom gedraagt hij zich zo, met deze onverschilligheid die hem zo stoort? Omdater niets pijnlijker is dan onverschilligheid... inclusief, zou ik liever hebben dat we het bespreken zoals in andere tijden, maar er is niets ... geen discussie.
Liefde doet zeer diep pijn, in ziel en hart, wanneer het niet beantwoord wordt; het is een duidelijke pijn en anders dan de rest ... het lijkt erop dat het anders was geschreven. Het is liefde-ontnuchtering.We weten echter allemaal wat het is, we leven allemaal samen, één of andere keer, met dit gevoel dat nooit voorbij lijkt te gaan ... maar het gaat voorbij. Ook al geloven we dat we nooit meer in liefde zullen kunnen vertrouwen, liefde komt terug. Het verschijnt opnieuw wanneer we het het minst verwachten en op de meest ontspannen manier, omdat 'liefde' nooit kan worden gezocht.
Hoe kunnen we een desillusie over liefde overwinnen?1. Accepteerde situatie
. In het leven zijn er duizend situaties waarin er niets meer is om te accepteren ... het leven is zo. Wanneer we beginnen te accepteren wat er met ons gebeurt, stoppen we met vechten en kunnen we de situatie beginnen te assimileren.
2. Laat de persoon gaan. Verbind jezelf niet met wat geen enkele manier heeft. Als die persoon niet bij je wil zijn, laat haar gaan. Anders zou hij in obsessies vervallen die tot niets goeds zouden leiden.3. Neem de tijd
. Wanhoop niet, er zullen momenten van verliezen zijn, de herinnering aan de persoon zal terugkomen in je geest, maar onthoud altijd dat je "tijd aan tijd geeft".4. Roep alles wat je nodig hebt. In tranen ontladen we alle droefheid die we in ons hebben. Ze zijn een geweldige remedie om onze ziel te reinigen. We zullen veel rustiger en meer ontspannen voelen als we besluiten om weg te gaan, in tranen, voor altijd alle pijn.
5. Doe activiteiten die u helpen. Een drukke geest hebben is erg belangrijk. Doe activiteiten die je altijd leuk vond. Lezen, schrijven, schilderen, sporten, knutselen ...6. Probeer de innerlijke monoloog rond die persoon niet te verlengen.
Het is waar dat wanneer we door deze momenten gaan, deze persoon erop blijft staan om in ons hoofd te verschijnen. Maar zeg "Genoeg!" Probeer het opnieuw en opnieuw. Je zult zeker slagen.7. Luister naar muziek. Muziek ontspant, het bezielt, het is niet voor niets dat het de endorfines, de zogenaamde gelukshormonen, doet ontwaken. Dus als je down bent, zet een luid liedje en ga dansen!
8. Reflecteren,vergeven
. Laat de pijn voor u werken om te leren. Gewoon leven we leren leven. Neem het als een extra ervaring in je leven, die diende om je te verrijken. Vergeef jezelf en vergeef je ex-partner als hij je schade heeft toegebracht. Schade is nutteloos, alleen om jezelf pijn te doen. 9. Leun op degenen die het meest van je houden.
Op deze momenten is het goed dat je wordt begeleid door mensen die je kent en die echt van je houden. Een knuffel, gelach en een goed gesprek kunnen je veel ontlasten.10. Begin helemaal opnieuw.
Na de "rouw", wis alles en begin opnieuw. Het leven gaat verder en er zijn duizenden prachtige dingen die nog moeten komen. Snijd het "kwaad bij de wortel". Lees uw e-mails niet, verwijder al uw foto's. Dit heeft niets te maken met wrok, haat ... laat deze gevoelens niet toe; Het is soms noodzakelijk om relaties af te sluiten om te vergeten. Misschien dat je in de toekomst vrienden kunt zijn ... of niet. Maar op dat moment, als je het wilt vergeten, moet je jezelf bevrijden van alle herinneringen.11. Help jezelf door te schrijven. Vaak is het schrijven van onze gevoelens een goede manier om stoom af te blazen. Er zijn mensen die zelfs brieven aan zichzelf schrijven en ze vervolgens verbranden. Het is een symbolische handeling die betekenis heeft voor ons, het betekent dat we uit elkaar gaan en deze relatie achter ons laten.
12. Zorg voor meer dan ooit voor uw gezondheid. Als we verdrietig zijn, verzwakt ons immuunsysteem. Heb een goed dieet, verwaarloos jezelf en geef jezelf wat grillen ... zoals het eten van een chocolade of een snoepje, bijvoorbeeld.
13. Als je ex-partner je voor iemand anders heeft verlaten, vergelijk hem dan nooit met . "Vergelijkingen zijn verfoeilijk", deze zin vat het perfect samen.
14. Ontmoet nieuwe mensen. Vaak beseffen we dat we zo op onze partner waren gericht dat we nooit hadden gemerkt dat er duizenden geweldige mensen in de wereld zijn. We praten niet alleen over potentiële partners, maar ook over vrienden, mensen met wie we een goed gesprek kunnen voeren, veel plezier hebben en lachen. Een grap, een goede tijd met vrienden ... ernstig in je hoofd: "Ik verdien en beloof dat ik zal lachen, al is het maar één keer."
15. Lees een artikel, een boek over dit onderwerp dat zou kunnen helpen. Hopelijk, als u een soortgelijke situatie doormaakt, kunnen we u helpen met dit korte artikel. We wensen je alle kracht en de geest van de wereld!"Wanneer een deur sluit, wordt een venster geopend"
. Delen