De grootheid van de mens wordt gewaardeerd en waargenomen door de mate van zelfkennis die men heeft van zichzelf.Een van de pijlers die deze prachtige toestand in ieder van ons ondersteunt, is onze eigen perceptie van onszelf, dat wil zeggen, onze persoonlijke zelfwaardering.
Eigenwaarde is het geloof dat we hebben over onszelf.Deze kwaliteiten, capaciteiten en manieren om onze emoties te handelen en te beheren vormen ons wezen en zijn degenen die ons zelfbeeld vormen.
"Iemand anders willen zijn, is de persoon die je bent verspillen." M -Marilyn Monro-Eigenwaarde is de belangrijkste basis waarop onze persoonlijke en emotionele groei wordt gevormd. Dus, afhankelijk van hoe je over jezelf denkt, beïnvloedt het positief of negatief de andere delen van je leven: werk, relaties en de belangrijkste persoonlijke redenen.
Zo wordt zelfrespect de waarde die je jezelf geeft
in relatie tot de gevoelens en ervaringen die je tijdens je hele levenservaring hebt geïntegreerd. Daarom kunnen we die karakteristieke uitdrukkingen vormen, zoals "Ik ben zo dom, ik kan niet of mensen houden niet van mij". Zoals we eerder zeiden, is deze zelfevaluatie die we elke dag van ons leven onbewust doen noodzakelijk en belangrijk,omdat het de oorsprong is van de beslissing om nog meer te investeren, of niet, in onze persoonlijke talenten en prestaties.Mensen met een hoog en positief zelfrespect kunnen elke situatie overwinnen die elke dag een probleem of uitdaging oplevert. Aan de andere kant van de medaille mogen degenen die een laag zelfbeeld hebben alleen maar beperken en falen.
Om deze laatste situatie te voorkomen, nodig ik je uit om de 7 stappen te integreren om je persoonlijke zelfrespect te vergroten en te genieten van een gezonde en lonende kwaliteit van leven.Niet generaliseren Het verleden is niet een van de beste metgezellen van het zelfrespect, omdat we erin verankerd blijven, wat ons niet toestaat vooruit te gaan en innerlijk te evolueren.
Denk eraan om de negatieve ervaringen die je tijdens je leven hebt ervaren niet te generaliseren. Om te accepteren dat je niet perfect bent en dat je gebreken hebt is noodzakelijk om jezelf te laten stromen door te genieten van je ware essentie, en om te accepteren dat
wat er eenmaal gebeurde niet opnieuw hoeft te gebeuren
...
Wees je bewust van je overwinningen Dit is een van de beste manieren om ons persoonlijk zelfrespect te verbeteren. Om dit te doen, nodig ik je uit om je bewust te worden van je prestaties en prestaties, en door te geven wat je in de toekomst wilt bereiken.
Om een goed gevoel van eigenwaarde te hebben, is het noodzakelijk om in onszelf het vermogen te erkennen om dingen goed te doen in de verschillende delen waaruit ons leven bestaat. En we kunnen nooit vergeten om te streven naar het bereiken van onze doelen.Vertrouw jezelf
Vergeet nooit om consistent te handelen met wat je denkt en voelt.
Stop vooral niet met jezelf vertrouwen.
Bedenk dat ieder van ons zijn eigen perceptie heeft van de realiteit, dus we hoeven ons niet zoveel zorgen te maken over wat anderen denken. Vertrouw op je innerlijke stem, degene die je altijd het beste advies geeft en je herinnert hoe buitengewoon je bent.
Share
Focus op de positieve kant Wen er maar aan om de goede kwaliteiten die je hebt te zien en te waarderen en trots op te zijn. Je sterke en zwakke punten zijn een schat omdat ze je buitengewoon en uniek maken voor iemand anders.Accepteer jezelf voor wat je bent
Houd nooit op jezelf en wat je bent te accepteren.In jou ligt de kracht om al die dromen
te bereiken, met zijn deugden en onvolkomenheden. Authentieke en oprechte relaties zijn verbonden door de acceptatie van wie we werkelijk zijn.
-Ayn Rand-Vergelijk jezelf niet met anderen
Zoals we hebben aangedrongen en je hebt uitgenodigd om na te denken, we zijn allemaal verschillend van elkaar.
"De man die zichzelf niet waardeert, kan niets of niemand waarderen." . Elk met onze kenmerken die ons uniek en speciaal maken. Je kunt jezelf als slechter beschouwen dan anderen, maar onthoud dater altijd een moment in het leven zal zijn waarin je "beter" zult zijn dan iemand anders.
Daarom is het alleen zinvol om vergelijkingen te maken als het doel is om positief en praktisch te leren.Zorgen om elke dag beter te worden Richt u op het verbeteren van wat u voelt is niet tevreden met uzelf.
Dit is een goede manier om uw persoonlijke zelfrespect te stimuleren, omdat u hierdoor zowel intern als extern kunt evolueren. Identificeer wat u wilt veranderen of bereiken. Stel vervolgens een actieplan op om verder te gaan met de veranderingen die nodig zijn om uw doel te bereiken.
Voordat ik afscheid neem, wil ik nog een laatste bewuste advies geven om je gevoel van eigenwaarde te vergroten: waar mogelijk,
zet alles wat negatief is om in positieve dingen .