Bij het nastreven van een illusoire perfectie rekenen we te veel. Deze zelf-broedende bel komt wanneer we nadenken over ons carrièrepad (zou op een dergelijk punt in mijn carrière moeten zijn), de rollen die we spelen (zou een betere moeder / dochter / broer moeten zijn), ons uiterlijk (moet slanker zijn / minder hebben of meer daarvan) en wanneer we onze gevoelens en gedachten beoordelen. "Ik zou niet bang hoeven te zijn." "Ik zou daar niet aan moeten denken."
Als we dit doen, lijkt ons schuldgevoel, afgezien van het gevoel of de gedachte die ons al in de steek laat, verder te wegen op onze schouders. Dit is zelfs een gevaarlijke valstrik op het pad van zelfkennis. Wanneer we deze reis ingaan om te willen evolueren, om meer bewuste en gelukkige mensen te zijn, worden we ook meer bewust van onze gedachten en emoties. En dit is fantastisch, want alleen als iets naar de oppervlakte van het bewustzijn komt, kan het worden gewerkt. Maar we moeten oppassen geen rechters, beulen van onszelf te worden. Gedurende ons gehele proces van groei en evolutie, dat ons hele bestaan doordringt, zullen we het volgende beoordelen, zullen we boos zijn, zullen we bang zijn, zullen we negatieve gedachten hebben, zullen we op de meest uiteenlopende manieren dwalen. En in dit proces is het van fundamenteel belang dat we zelfliefde hebben.
Laten we van elke stap van ons leren houden. Wetende dat onze essentie de puurste perfectie draagt. En dat elke ervaring dient als een leren om in een beetje de sluiers van illusie te verwijderen die we voor onze ogen plaatsen. Beoordeel, vecht niet, bekritiseer een kind dat ontelbare keren valt wanneer het probeert de eerste stappen te zetten. We houden van, begrijpen dat ze haar proces heeft en dat ze binnenkort in staat zal zijn om te bereiken wat ze wil. Je bent ook een kind dat leert opnieuw te lopen, lief te hebben, te vertrouwen.
Trakteer uzelf met liefde, met genegenheid, begrijpend dat het normaal is om te vallen en na te denken over welke les u uit deze herfst kunt trekken, zodat uw wandeling de volgende keer steviger zal zijn. En ga dan verder. Geen schuld, geen zelf-afschrijving.
Je draagt al goedheid, reinheid, vreugde en alle gaven van de ziel in je mee.
Laat je pad lichter zijn. Vecht niet tegen angst, tegen verdriet, tegen deze of gene gedachte. In plaats daarvan, stroom de immense liefde die binnen de borst draagt. Liefde voor zichzelf. Vergeet niet dat liefde je bevrijdt.