Als je hebt besloten om dit te lezen, komt dat omdat je tot de grote groep mensen behoort die minstens één keer in je leven een gebroken hart hebben gehad. Je hebt misschien ook een nieuwe relatie met iemand aangegaan en twijfels over wat je voelt: zou ik het beroemde rebound-effect beleven? Of, wat is er zo schadelijk aan, zal hij of zij denken dat ik de spijker ben om de oude te nemen?
Je bent heel duidelijk: je hebt weinig en goed doorstaan en je wilt dit niet op een onnodige manier doormaken. Wat er gebeurt, is dat je weet dat liefde altijd begint met spontaan enthousiasme, met gesloten ogen en alle mogelijke hoop op geluk ; en toch regeert de verwarring in je hoofd. Er klopt iets niet.Hoe weet ik of ik een rebound-relatie heb?
Liefde is oncontroleerbaar en onvoorspelbaar, dus het kan eindigen, en niet altijd doen zoals we zouden willen. Maar wanneer liefde begint, heeft het de deugd dat het speciaal is: de leden van het paar zijn blind voor elkaar, ze zijn vol van perfectie en er is geen ruimte voor twijfel.
Het bekende rebound-effect omvat veel van de nieuwe bonden die ontstaan na het einde van een lange relatie: degenen die geboren zijn in het jaar volgend op het einde van een eerder huwelijk. Daarnaast worden rebound-relaties gekenmerkt door een korte duur en een zekere instabiliteit onder de mensen die het samenstellen.Dit komt omdat de persoon de noodzakelijke rouwfase niet heeft doorlopen na een groot emotioneel verlies. Dat wil zeggen, ze heeft geen tijd gehad om te nemen wat er is gebeurd of om zulke recente wonden te genezen, en integendeel, ze ontsnapt aan het aanvaarden van de situatie door een nieuwe ervaring te zoeken die het proces gemakkelijker maakt.
De gevolgen van het rebound-effect Zoals opgemerkt door Ernesto Perez, neemt een spijker geen andere spijker. Omdat we mensen met gevoelens zijn, hebben we voldoende tijd nodig om te begrijpen wat er met ons gebeurt en om de benodigde ruimte in ons te geven. In feite heeft elke persoon die door ons leven gaat een plaats in ons hart en het is een vergissing om te proberen ze te vervangen door anderen.
Het is een vergissing omdat we onszelf bedriegen of we kunnen de ander bedriegen en zelfs gebruiken:
rebound-relaties zijn een masker dat een verkeerde manier van verlichten van persoonlijke behoeften verbergt
. Kortom, wat ze doen is meer gewicht te geven aan de last die verlies voor ons betekende. De gevolgen van het rebound-effect vallen daarom op deze nieuwe liefde, maar bovenal op onszelf
: het is verplicht om pijn te laten manifesteren om later lijden te vermijden en ons op die manier een andere liefdevolle kans te geven. Als u daarentegen denkt dat u de andere persoon in deze situatie bent, wees dan zeer voorzichtig. Observeer en weet wat ze echt voelt, loop langzaam en geef jezelf alleen als je zeker weet dat de gecreëerde binding gezond is voor jullie beiden:houd in gedachten dat hij of zij misschien niet goed genoeg is om te beslissen dat je nog steeds wilt.
We moeten leren in eenzaamheid te leven especially, vooral in tijden waarin de omstandigheden ons hard treffen. Onszelf verbergen voor lijden en leed helpt ons niet om vooruit te komen, laat staan te denken dat we afhankelijk zijn van anderen om gelukkig te zijn. Neem het idee opzij dat je niet echt in staat bent om lief te hebben, je verleden te overwinnen zonder het te verwijderen, en doe geen stappen vooruit totdat je er klaar voor bent.