Alle, absoluut alle mensen, we hebben ooit kleine covers gebruikt om onze integriteit, onze waardigheid of onze paranormale gezondheid te beschermen. Deze lagen, die we in de psychologie verdedigingsmechanismen noemen, zijn magisch omdat ze ons lijken te beschermen tegen gevaar. Maar het feit is dat meestal de dreiging en het gevaar in sommige gevallen niet gemakkelijk worden tegengegaan, zoals in eerste instantie lijkt. Anders gezegd, deze strategieën zijn meestal niet zo effectief als ze beloven.
Dus soms bedekken we onze oren hard omdat we geen waarheid willen horen waarvan we vermoeden dat het pijnlijk is. Het probleem is dat dit iets echts wordt. We eindigen uiteindelijk met "de oren van de ziel". Ik hoor niet wat ik niet wil horen. Iets maakt me zo erg dat ik het liefst in onwetendheid leef. Een zeer gevaarlijke onwetendheid.
Het probleem is dat leven in onwetendheid ook een straf is. Omdat wat we ontkennen ons domineert. Het zal duizend keer in ons leven verschijnen totdat we het accepteren. En dit ... Carl Gustav Jung zei: "Wat je ontkent, domineert; wat je accepteert, transformeer het. " G. Jung- Het lijkt erop dat het leven nooit doof zal zijn voor ons bestaan en ons altijd zal plaatsen in die situaties die we vermijden om ze onder ogen te zien en te accepteren. Verdedigingsmechanismen beschermen ons tegen pijnlijke waarheden
Om ons te beschermen tegen deze waarheden, die ons zoveel pijn doen, bestaan er verdedigingsmechanismen.
Deze waarheden schaden het ego, beschadigen onze eigenwaarde, ondermijnen het concept dat we van onszelf hebben ... Voor maar een paar mensen is het aangenaam om datgene te accepteren dat gerelateerd is aan een deel dat ze een hekel aan zichzelf hebben en dat ze voor een spiegel nauwelijks zullen herkennen.
Er zijn bijvoorbeeld mensen die het als vanzelfsprekend beschouwen dat hun partner andere mensen wil, en dat ergert hen. In feite, aarzel niet om het in het gezicht te spelen, terwijl ze in feite zelf andere mensen wensen (behalve je partner). Dus het is je eigen wens wat je projecteert op je partner in de vorm van verwijten.
Erkennen dat we andere mensen willen als we jaloers zijn, is een waarheid die zowel een bron van pijn als schaamte kan zijn. Ervan uitgaande dat het impliceert dat we moeten erkennen dat wat we angst aanjagen om in de ander te zien, is wat we feitelijk zelf doen. Dus wie iets "verachtelijk" zou doen - omdat ik het onder ogen zie - zijn wijzelf.
Projectie, of hoe uit te zetten wat van mij is Dan komt er een moment waarop we alles met bepaalde duidelijkheid en realiteit moeten zien om onszelf op de een of andere manier te voelen. Als we niet accepteren of erkennen wat er met ons gebeurt, zullen we onze levens besteden aan het zien van het met duidelijke duidelijkheid over de ander.
Wat we in onszelf haten, zien we perfect in de ander.
Zo scherp dat we strenge rechters werden en zonder enige empathie voor het slachtoffer. Ik gooi mijn schuldgevoel (psychologische projectie) op jouDit verdedigingsmechanisme, dat op de een of andere manier de integriteit van ons eigen concept beschermt, wordt "projectie" genoemd en is een van de meest gebruikte. Daardoor "projecteren" we in de ander waar we een hekel aan hebben in onszelf.
We verminderen de angst die deze mantel in onszelf zou creëren door hem in de andere te zien.
Hoe meer we projecteren, des te meer blind we worden. Hoe meer ik mijn EU buitenspel zet, hoe meer ik diffuus wordt en hoe meer actiecapaciteit ik verlies. Maar als we geleidelijk aan een oefening doen waarin we herstellen en al die pijlen die we met wreedheid casten, redden, zullen we zeker winnen aan authenticiteit, eerlijkheid en geweten. Weigering, of hoe we alles verbergen wat we niet willen zien
Projectie is nauw verbonden met ontkenning.
Door ontkenning bedekken we iets dat we niet willen zien. We plaatsen dammen boven echte overstromingen die we moeten overnemen. We willen de waarheid niet zien of zelfs maar ruiken. Ontkenning is bijvoorbeeld een van de fasen waarin een persoon in rouw slaagt. Of het nu gaat om een sentimentele breuk, om de dood van een geliefde, om een drastische en definitieve verandering in je leven ... Ontkenning is een verdediging tegen angst en pijn.
Maar het leven is ook pijn ... en we weten al dat het erdoorheen gaat en accepteert dat we kunnen blijven lopen.