Hoe weet u of angst uw leven domineert?

Angst is een natuurlijk gevoel dat ons waarschuwt voor de aanwezigheid van een gevaar of verschijnt wanneer we het onbekende onder ogen zien. Het probleem is dat dit natuurlijke gevoel vaak overvloeit en zich toeëigent voor ons leven. Dit kan je een onzeker persoon maken. Hij maakt ons praktisch onschadelijk en verlamt ons.

Het ideaal is om de geldigheid van angsten te leren herkennen en om te voorkomen dat angst je leven domineert. Niemand is veilig voor zijn vernietigende kracht, maar het is mogelijk om het te detecteren en de negatieve impact van zijn aanwezigheid te verminderen. Je moet het op tijd doen, voordat het te laat is.

Eenmaatschappijzoals de onze dwingt ons om de hele tijd aandachtig te zijn. Het ideaal van succes ligt altijd voorop en we moeten het bereiken; anders zullen we mensen tekort schieten en zullen we niet in staat zijn deel uit te maken van de glorieuze groep mensen die aankomt waar ze willen. "Voor iedereen die vreest, is alles geluid."

- Sophocles-
Onder deze omstandigheden

geeft de faalangst u niet de mogelijkheid om zelfs maar een stap te zetten. Het blokkeert je tot het punt dat je niet eens wordt aangemoedigd om het te proberen. En wanneer u zinnen hoort zoals "succes is voor degenen die risico's nemen", heeft het veel te lijden omdat angst uw leven schaadt en voorkomt dat u risico's neemt. En op deze momenten vergeten we de capaciteiten die we hebben om onze doelen te bereiken.Wordt niet herkend: een angst die je leven domineert Je probeert dingen te doen om herkend en opgemerkt te worden. En de angst voor afwijzing drijft je een paar keer terug,tot je je zelfrespect verlaagt. Sociale goedkeuring is als een geest die hem achtervolgt, een nachtmerrie die hem elke nacht bezoekt.

Het is alsof er niets in jouw voordeel speelt.

Je overtuigt jezelf ervan dat je niet bent geboren met een goede ster en dat je lijkt te zijn voorbestemd om te "lijden" tot je sterft. Voel hoe de anderen met de vinger wijzen, je ondervragen, kritiek op je hebben en zelfs van je weggaan. Ongeacht hoe je wilt, je kunt geen relaties van echt vertrouwen opbouwen. Je realiseert je niet dat jij degene bent die de anderen wegstuurt.Je vergelijkt jezelf in sociale netwerken. Begrijp niet hoe mensen gelukkig kunnen zijn en jij ook niet. Ze glimlachen altijd in de foto's, je leest hun status, waarin ze praten over talloze successen en prestaties, over hoe geweldig hun leven is ... je zult je nooit afvragen of alles wat je ziet echt is.Door onszelf met anderen te vergelijken, verliezen we de focus van onze eigen

uitdagingen. Als menselijke wezens hebben we dezelfde mogelijkheden en zelfs als ieder van ons een bepaald universum is, leven we in gemeenschap en het ideaal zou zijn om onszelf precies te accepteren zoals we zijn. Angst om onze comfortzone te verlatenDe comfortzone is een gemoedstoestand die ons ervan weerhoudt verder te kijken. Het betekent dat we zo gewend raken aan wat we doen en aan wat we hebben dat we uiteindelijk bang zijn om te verliezen wat we al hebben.Verandering wordt niet gezien als een kans; integendeel ... voor iemand die overweldigd wordt door angst, staat het gelijk aan het verlaten van een staat van welzijn. Maar op de lange termijn is dit vermeende welzijn wat ons beperkt.

Je bent misschien niet blij met je baan, maar je hoort dat de werkloosheid alleen maar toeneemt en je niet kunt veroorloven op drift te zijn. Zelfs als ze je niet goed betalen, als je wilt, als je je uitgebuit voelt en bovendien geen kans hebt om op te groeien, heb je tenminste nog de illusie van stabiliteit.Je realiseert je niet eens dat je dit soort dingen ziet, omdat angst je leven domineert

.De noodzakelijke besluitvorming komt voor onbepaalde tijd weg, en je doet je routine uit angst voor onzekerheid. Je ontkent mogelijkheden voor verandering die je zeker ten goede kunnen komen, alleen maar omdat je hierdoor uit de comfortzone komt. En je weigert bovendien de mogelijkheid om te verbeteren.De absolute "weerstand" tegen verandering is een teken dat angst je leven domineert.

Ze zeiden dat dromen een handeling is voorbehouden aan idealisten. Velen zeggen dat het opgeven van dromen en hoop een daad van volwassenheid is. In feite wordt philosophy deze filosofie van conformisme alleen gepropageerd door mensen die bang zijn voor

mislukking. Ze realiseren zich niet dat een van de grootste mislukkingen misschien wel is dat ze niet proberen om beter te leven, alleen uit angst.