De wet van de spiegel laat ons zien dat de bron van onze negatieve gevoelens jegens iemand in ons hart zit, niet de andere persoon.Dat wil zeggen, wat deze wet ons leert, is dat gevoelens hun oorsprong in ons hebben en daarom zijn we verantwoordelijk voor het beheer van overtuigingen, ideeën en slechte gedachten in relatie tot anderen.
Omdat irritatie meestal bij de persoon zit, niet bij de buurman. Dat wil zeggen, alles begint en alles eindigt op zichzelf, omdat het de projectie is die speelt met onze geest, alsof onze realiteit een spiegel is die ons het beeld zou geven dat we genereren.
Yoshinori Noguchi herschept deze wet in zijn gelijknamige boek, een mooi verhaal, opwindend tot tranen, wat ons de mogelijkheid geeft om dit idee te nemen en te integreren in het dagelijks leven.
Deze auteur plaatst ons voor een spiegel om naar ons innerlijk te kijken, wat beslist alles is wat ons in het leven overkomt. Daarom, zoals Jung zou zeggen, "hij die jou verloochent, onderwerpt jou, en wat jij aanvaardt, transformeert jou" .Wat ons in anderen hindert is wat we in onszelf ontkennen
We moeten onderzoeken wat ons dwarszit in anderen.
Waarom storen de opmerkingen van onze broer ons met gezinsmaaltijden? Waarom kunnen we niet redeneren wanneer onze schoonzus aanwezig is? Waarom kunnen we het niet verdragen als we het niet steunen wanneer het is wat we willen? Om dit te bekijken, is het een goed idee om een lijst te maken van alle dingen die ons dwars zitten over de mensen om ons heen. Waarschijnlijk zullen we ons realiseren dat are er waarden zijn die we ook kleineren
; dat wil zeggen, we zullen ons waarschijnlijk realiseren dat er dingen zijn die we ook verkeerd doen. Op de een of andere manier moeten we onszelf vragen stellen zoals:Waarom reageren we niet op dezelfde manier op iedereen in het aangezicht van een situatie? Waarom irriteert een eenvoudige, droge "hallo" van sommige mensen ons en veroorzaakt ze geen reactie wanneer deze door andere mensen wordt geuit?
Het antwoord is simpel: we houden niet hetzelfde met betrekking tot één persoon en in relatie tot anderen.Dus de volgende stap is om een lijst te maken van wat we hebben te danken aan die mensen die ons altijd lastig vallen (waarschijnlijk hebben ze iets voor ons of iemand van wie we houden gedaan).We zullen weten dat we onszelf hebben bevrijd wanneer dat wat ons stoort in de andere ophoudt ons te storen en de ervaring die ervoor zorgde dat ons lijden ophoudt zichzelf te herhalen.
Share
Er zijn geen tijdslimieten voor het maken van deze lijst; we moeten de tijd nemen die nodig is om te onderzoeken hoeveel van deze eigenschappen die ons in de andere persoon storen ook in ons zijn.Als we klaar zijn, maken we misschien nog een andere lijst door die kwesties aan de kaak te stellen waarvoor we om vergeving zouden willen vragen.
Het kan moeilijk zijn en uiteindelijk denken we dat we een geforceerde lijst met minder belangrijke details creëren. Dit zeer moeilijke gebaar zal ons echter helpen beseffen dat onze blik ooit vijandig was, dat we op andere momenten met de veranderde stem spraken of achteraan iets bekritiseerden dat niet klopte. De laatste en meest moedige stap is om via een band, een brief of een persoonlijk contact met die persoon in contact te komen. We zullen je bedanken voor de redenen die we hebben genoteerd op de eerste lijst en dan om vergeving vragen voor de dingen die op de tweede lijst staan.
Dit is zo'n moeilijke stap die we waarschijnlijk niet haalbaar achten, vooral omdat we vinden dat afstand houden een kwestie is van geestelijke gezondheid. We moeten ons echter afvragen of we deze pijn willen wegnemen of dat het de moeite waard is om trots als een manier van leven te houden.
DelenAls we dit willen overwinnen en ons allemaal willen geven om de wrok te helen, moet het contact direct zijn. Als dit echter geen optie is, is een minder radicale manier om een brief te schrijven die niet wordt verzonden, zodat we de emotionele mismatch die we in onze bagage hebben, kunnen opheffen.
In ieder geval,wetende dat de wet van de spiegel werkt, helpt ons om voorzichtig te zijn en te proberen geen slechte wrok en gevoelens van nu af aan te voeden.
We moeten niet vergeten dat we projecteren wat we in ons dragen, dus alles wat we in anderen zien, zal ons waarschijnlijk meer over onszelf vertellen dan over hen.
