Wanneer een persoon veronderstellen, te begrijpen en te internaliseren die het verdienen om gelukkig te zijn, het leven vindt een manier, de dagen orkestreren nieuwe mogelijkheden, de sluizen open en de vijanden te zetten in pijlers van zout dat de wind draagt. Niets kan ons tegenhouden als we zien dat we vreugde verdienen en niemand anders de stem heeft om angsten te stellen in onze wil.
Emily Dickinson zei terecht dat ign mensen hun eigen lengte negeren totdat ze opstaan. Het meest curieuze van dit alles is dat het vaak het onderwijs zelf is, de maatschappij en de mensen met wie we leven, die meestal de voorkeur hebben als we zitten, als we onderdanig, stil en gehoorzaam zijn. B -Benjamin Franklin- "In feite is dat precies wat er gebeurde met de dichter van Massachusetts, aan wie teleurstellingen, angsten en verdriet uiteindelijk eindigden om zich te isoleren in haar kamer in het ouderlijk huis in Amherst, veranderend in een vage schaduw, een dun figuur dat haar buren door de ramen konden zien. Van zijn 1.800 geschreven gedichten, zag hij slechts een paar gepubliceerd. En van de mensen die deel uitmaakten van zijn leven, hield hij er maar één, maar geen van beide was dapper genoeg om de eerste stap te zetten.
Er waren ongetwijfeld andere tijden. In andere mentaliteiten wordt het duidelijker. Hoe vreemd het ook mag lijken, het complexe universum van emoties, onzekerheden en gebrek aan zelfvertrouwen is een koor dat nooit uit de mode raakt.
Het is als een Moviola ooit, die ons de magie van een situatie brengt en laat haar gaan, dat ons leert wat is geluk en leidt geleidelijk, waardoor wij de wil, de pijn, het geheugen en de berouw.
spijt voor het niet hebben van de gedurfde naar "iets anders"
doen, want niet vechten voor niet waardig van deze unieke kans te voelen, omdat we niet genoeg moed hebben verzameld om te strijden voor die verloren liefde ... U verdient een beter leven Ana begon naar de sportschool te gaan omdat hij een gezonder leven wil leiden.
Ze gaat elke dag van 19:00 tot 20:00 uur, maar blijft twee pakjes sigaretten per dag roken. Carlos verloor zijn baan negen maanden geleden. Hij vertrekt elke dag om cv's af te leveren, maar wanneer hij thuiskomt, begint hij dwangmatig te eten, zo erg zelfs dat zijn fysieke verandering vrij flitsend is. Marta eindigde een zeer turbulente liefdesaffaire een maand geleden en heeft sindsdien obsessief toegang tot pagina's van liefdes dating op het internet met het idee van het vinden van de "perfecte match".Al deze voorbeelden kunnen worden samengevat in een centrale gedachte die we allemaal kennen:
Als we op een bepaald deel van ons leven naar evenwicht streven, lopen we op een verontrustende manier terug naar een andere.
Het is alsof we niet volledig begrijpen dat we een beter leven verdienen en dit leidt er vaak toe dat we niet voor onszelf zorgen op een completere, meer complete manier. Waarom doen we dit? Waarom nemen we niet de volledige controle over onze realiteit om welzijn te bereiken? We moeten het antwoord op deze vraag niet alleen vinden in ons verleden, maar ook in ons onvermogen om voor onszelf te zorgen, psychologisch welbevinden te stimuleren, en vooral om met onze eigen emoties om te gaan.
In de drie genoemde voorbeelden, zagen we dat elke persoon voert een aantal specifieke acties: de ene gaat naar de sportschool, de andere op zoek naar werk elke dag en de laatste eindigde een ongelukkige relatie en complex. Maar de rest van het gedrag vormt de zwarte gaten die zo vaak voorkomen: angst, onzekerheid, angst voor de toekomst
, het onvermogen om alleen te zijn, de verslaving aan een bepaalde substantie ... We weten allemaal dat we een beter leven verdienen, maar we weten niet hoe we in de echte behoeften moeten voorzien, die een intiemere, diepere laag van ons wezen bewonen ... Vertrouw je, want gelukkig zijn is geen noodzaak, het is een recht. Het leven zal ons alleen meer kansen geven als we de ene voet voor de andere zetten en eropuit gaan om ze te zoeken. Geluk zal alleen op onze deur kloppen als we ontvankelijk zijn, als we attent, voorbereid en vooral ... gewillig zijn. Omdat iedereen die zich laat meeslepen door angsten en onzekerheden zal wegzakken op het eiland van gemiste kansen.
Want wie zich overgeeft aan teleurstellingen, zal vroeg of laat hetzelfde fysieke en mentale isolement kiezen dat Emily Dickinson zichzelf oplegde. - Ik denk dat ik niet ben als Emily Dickinson, die de dingen bewaarde die ze het mooiste in haar kist vond.-Jeff Bridges-
In deze tijd toen we op Twitter en Facebook de gelukspillen vonden in de vorm van mooie uitdrukkingen, er is iets dat we nooit uit het oog mogen verliezen. Iets dat de critici van de positieve psychologie ons heel goed herinneren:
we moeten leren pijnlijke ervaringen te accepteren zonder ons zorgen te maken over de moeilijkheden die ze ons opleggen. Een afscheidsgroet, een teleurstelling of een mislukking is iets om te slikken, zonder keuze ... Maar nadat je je hebt geworpen in de chaotische afgrond, dat zijn de negatieve emoties, is het tijd om op te duiken. En we zullen dat doen door nog sterker te zijn. Je wordt steeds waardevoller. In ons complexe en veeleisende leven van dag tot dag moeten we ons ervan verzekeren dat mensen het niet alleen verdienen om zich goed te voelen, in vrede, om voldoening, vrijheid, succes en de smaak van vreugde te voelen. Al deze dingen zijn eigenlijk RECHTEN. Want ongeacht onze geschiedenis, of waar we vandaan kwamen of wie we zijn ... We hebben allemaal het recht om gelukkig te zijn en een manier te kiezen om dat te doen.