Het opbouwen van zelfvertrouwen en zelfrespect is een proces dat inspanning, moed en veel geduld vereist.Het zelfvertrouwen is gebaseerd op gevoel van eigenwaarde, waardigheid en de overtuiging dat je voor elke uitdaging of dilemma in je leven staat. Eigenwaarde is de manier waarop we over onszelf praten.
Kenmerken van mensen met zelfvertrouwen en zelfrespect
- Geloof in hun capaciteiten. Zelfs als ze weten dat ze zwakheden hebben, zijn ze zich zeer bewust van de vaardigheden die ze bezitten en weten ze er voordeel uit te halen. Het belangrijkste is dat ze geen negatieve meningen of opmerkingen toestaan van degenen om hen heen om hen zonder reden te beïnvloeden, en als er een motief is, zijn ze in staat om hun fouten te herkennen en te veranderen.- Los uw problemen op.Mensen met zelfvertrouwen en zelfrespect zijn in staat om hun problemen te zien en beslissingen te nemen waardoor ze verder kunnen.
Ze hebben zelfs problemen die ingewikkelder lijken te zijn, en verwachten niet dat iemand hen een idee geeft van hoe ze verder moeten gaan. Ze vinden hun middelen en volgen het juiste pad.- Face en elimineer je angsten. We hebben allemaal angsten, sommige irrationeel, anderen niet. Zelfverzekerde mensen kunnen hun angsten accepteren, confronteren en elimineren. Hoewel dit een ingewikkeld proces kan zijn, weten ze dat het nodig is om verder te gaan.
- Ze hebben het vermogen om risico's te berekenen. Mensen met voldoende zelfrespect en zelfvertrouwen kunnen de risico's van hun acties zien. Naast het onder ogen zien van de angsten die hen zouden kunnen stoppen, kennen ze hun capaciteiten en zijn ze zich bewust van hun zwakheden en wat ze niet kunnen doen.
- Ze houden van elkaar en respecteren elkaar. Iemand met zelfrespect en zelfvertrouwen kan zichzelf zien zoals hij is, van zichzelf houden en zichzelf met al zijn eigenschappen respecteren.
Dit wordt weerspiegeld in elk aspect van je leven, omdat het bepaalde gedragsnormen zal stellen die je bereid bent te accepteren. Wanneer anderen deze normen willen negeren, zullen ze de moed en het besluit hebben om de attitudes die ze op een beleefde manier verwachten te eisen.Zelfvertrouwen en zelfrespect in uw leven. Psychologen zijn het erover eens dat zelfvertrouwen en zelfrespect bepalende factoren zijn in alle aspecten van ons leven: ons geluk, succes, interpersoonlijke relaties, creativiteit en seksleven, om er maar een paar te noemen. Volgens psychologen, hoe hoger het zelfrespect en zelfvertrouwen dat we hebben, hoe gemakkelijker het zal zijn om onze doelen te bereiken.
Oorsprong van eigenwaarde en vertrouwen
Deze twee kenmerken komen voort uit en worden gekoesterd vanaf de kindertijd en binnen het gezin. Het is de moeite waard om te onthouden dat dit de basiskern is van de vorming van de mens en dat een omgeving gedomineerd door overdreven kritische en perfectionistische ouders ernstige emotionele problemen bij volwassenen kan veroorzaken. Aan de andere kant, een gezonde omgeving bouwt gezonde volwassenen fysiek en emotioneel op.