Multitasking, een gevaar voor onze hersenen

Multitasking (meerdere dingen tegelijkertijd doen) is geen goede gewoonte voor ons brein. Het is niet goed om tv te kijken en aan de telefoon te praten tijdens een gesprek met onze partner. Dit voorkomt concentratie en komt tot uiting in een verlies van cognitieve en relationele efficiëntie (sociale netwerken zijn antisociale netwerken geworden). Als we kijken naar veel van de literatuur die de afgelopen jaren is gepubliceerd, inclusief de artikelen die we op deze site publiceren, zullen we merken dat er een stroom is die probeert de huidige tijd te laten zien als een plaats die vergeten is door ons bewustzijn.

Deze frases, pagina's en theorieën zijn slechts een echo van het huidige gezegde: "Hé, ik ben hier"! We kunnen naar hen luisteren of niet. We moedigen afleiding aan en wennen ons brein aan voortdurend veranderende taken, ook van invloed op de expressie en beheersing van onze emoties. Ongeacht de mate van bezorgdheid voor het verlies van informatie dat door de zintuigen komt,

de waarheid is dat er vaak berichten zijn die we niet kunnen negeren.

Stel je een goede man voor die loopt en midden in de straat stopt om na te denken over het gesprek dat hij zal voeren met de aanstaande schoonfamilie tijdens het avondeten. We zijn het erover eens dat het niet echt een goede plek is om te ontspannen. Misschien vind je dit voorbeeld overdreven, maar stel je voor dat iemand gepassioneerd is over muziek of een radioprogramma dat de gewoonte heeft om met een koptelefoon in een erg druk gebied op straat te lopen.

Het heeft niet hetzelfde gevaar als het vorige voorbeeld, maar het is niet aan te raden.

Multitasking en het geschenk Onze muziekliefhebber is mogelijk in het heden omdat hij naar een nummer luistert dat op dat moment wordt gespeeld. Als we er echter over nadenken, is het een pseudopresentatie omdat het niet natuurlijk is op het moment waarop het zich bevindt. In deze zin is

alle technologie die we maken een van de hoofdverantwoordelijk voor het verlengen van de tijd die we in deze nieuwe dimensie doorbrengen: multitasking.

We hebben apparaten waarmee we overal films of muziek kunnen maken. We worden tijdoptimizers en proberen elk moment van ons leven te vullen met activiteiten die we leuk vinden.

Het is niet zo dat we uit het heden leven vanwege zorgen over de toekomst of melancholie van het verleden, maar we worden overladen met verschillende activiteiten onder elkaar. Share

Als we naar de sportschool gaan, is het niet ongebruikelijk om een ​​steeds vaker voorkomend karakter te vinden: de persoon oefent, leest een e-book en met een koptelefoon.

Het lijkt erop dat we niet langer alleen in de huidige tijd aandacht kunnen schenken;wat er op dit moment gebeurt. We hebben de indruk dat we tijd verspillen, dat we niet bezette kanalen hebben die perfect bruikbare of prettige informatie zouden kunnen ontvangen.

Misschien hangen we samen met onze partner en hebben we het gevoel dat we niets doen. We denken er niet over na, het is automatisch: zonder het te weten nemen we de mobiele telefoon om de nieuwste updates op ons sociale netwerk te controleren of om in behandeling zijnde berichten te beantwoorden.

We doen dit allemaal zonder te beseffen dat we stoppen met luisteren omdat we gewoon de betekenis hebben die beschikbaar was. Het probleem is dat we maar één brein hebben,

dat niet tegelijkertijd twee taken kan uitvoeren die niet routinematig zijn, let op twee verschillende onderwerpen die begrip vereisen.

Dus zonder het te beseffen doen we niet twee klusjes tegelijk, maar we springen snel van de een naar de ander alsof we af en toe naar de keuken gaan om de kalkoen in de oven te zien. Delen Onderweg verliezen we geduld

Waarom ontsnappen we automatisch aan de realiteit? Waarom kunnen we geen ruimte maken voor iets interessants dat kan gebeuren? Waarom denken we dat we tijd verspillen als we niet in de "multitasking-modus" zijn?Omdat we geduld verliezen

: het geduld om te wachten, zonder andere dingen te doen terwijl we wachten.

We verliezen het geduld om te luisteren

  • : omdat wat onze vriend aan het tellen is zo vervelend lijkt dat we op zoek zijn naar iets leukers in onze zak.Omdat dit alternatief gemakkelijker lijkt dan deelnemen aan het gesprek en het interessanter maken.
  • Omdat wat we op dit moment horen erg monotoon lijkt en we al technologisch gedrag opnemen, zonder moeite en zonder de plaats te verlaten.Misschien zal het leven van nu af aan meer en meer geagiteerd zijn en zullen we meer en meer ongeduldig worden om een ​​moment van pauze te tolereren. We hebben de indruk dat
  • stimuli die niet van nature stressvol zijn, besmet zijn door degenen die
  • zijn, alsof we even in bed liggen of een goede vriend horen, maakte ons erg nerveus. Denk een beetje na, is dit echt wat je wilt?