Optimisme is een van de concepten waarin de mens afhankelijk is van het geven van een positieve emotionele reactie op zijn leven. Bovendien is het de hoofdterm binnen de studies van positieve psychologie, conceptuele referentie voor de studie en de definitie ervan.
Als we ons afkeren van academische concepten en ons concentreren op de dagelijkse problemen van mensen, is optimisme een emotionele tool die kan helpen ogenschijnlijk gecompliceerde doelen en doelstellingen te bereiken.
Wat is optimisme?
Optimisme kan worden gedefinieerd als de focus die we ontwerpen om met situaties om te gaan die zich in ons leven voordoen.
Vanuit deze eenvoudige beschrijving kunnen we het belang van optimisme realiseren, dat fungeert als katalysator om onze percepties vorm te geven en ons gedrag te versterken.
Kenmerken van optimisme
Het erkennen van de vernieuwende kenmerken van optimisme is een eenvoudige taak. Sommigen van hen zijn:
• Een goed humeur: is het beste visitekaartje van een optimistische persoon. Dit betekent niet dat je de hele tijd 'partijrijst' bent, maar het betekent dat we op slechte persoonlijke momenten in staat zullen zijn om anderen te helpen en te luisteren.
• Oplossingen bouwen in geval van tegenspoed. Om voordelen en oplossingen voor problemen te trekken, transformeer ons in actieve wezens in voortdurende vernieuwing, in staat om onze capaciteit voor persoonlijke ontdekking te vergroten.
• De hoop. Het is gerelateerd aan optimisme, het voegt gevoelens van toekomstverwachtingen toe en presenteert op briljante wijze een ander gezond emotioneel concept: de illusie.
Het ontwikkelen van optimisme in ons dagelijks gedrag zal nieuwe omwentelingen brengen in onze vitale motor. Het is de basispilaar om te vechten tegen apathie en ontmoediging, de belangrijkste boosdoeners voor het creëren van ongemakken in onze realiteit.
Optimisme is geen emotie van mensen die afstand proberen te nemen van verantwoordelijkheden en gewoon positief denken. De ware kracht van optimisme ligt in onszelf en vereist dagelijkse inspanning; een actieve houding tegenover routine is de eerste stap die op de ladder van optimisme gezet moet worden.
Persoonlijke kennis helpt ons om ons leven, de ongemakken, verlangens of andere emotionele wil die we hebben te definiëren. Als we het optimisme goed beheren, zullen we een gezond en zuiver strategisch plan ontwerpen dat ons in staat zal stellen om de verschillende situaties van onze realiteit "aan te vallen", waardoor we kracht en voordelen krijgen.
Tenslotte moeten we een niet minder belangrijk idee onder de aandacht brengen: de pessimistische omgeving. We moeten in staat zijn om de gewaarwordingen te onderscheiden en beheersen die de verschillende pessimistische bronnen om ons heen ons bieden.Dit is vaak een van de moeilijkste tests die we zullen moeten ondernemen, overwinnen of positief integreren in ons leven, wat ons optimisme en onze hoop zal versterken.