De kracht van een glimlach

Een kind lacht tot 400 keer per dag, maar de vrolijkste volwassene is niet meer dan 100 keer en het gemiddelde ligt tussen 20 en 30 keer. Naarmate we ouder worden, verdwijnen gelach en glimlach uit ons leven, ondanks de voordelen die ze met zich meebrengen, en we leren om te doen alsof in plaats van ons verdriet te tonen.Vaak verbergen we onze gevoelens onder een glimlach en zeggen dat er niets is gebeurd, terwijl we echt verdrietig zijn. We durven niet uit te leggen waarom we geloven dat het gemakkelijker is om te glimlachen dan om ons verdriet tegenover andere mensen uit te leggen. "Ik geloof dat wat we schoonheid noemen, alleen in de glimlach ligt."

-León Tolstoi- Share Al voor de geboorte glimlachen de baby's. Volgens een team van Japanse wetenschappers die in 2012 gedurende 62 minuten 31 foetussen opnamen met een echografie, glimlachten ze 51 keer, met een gemiddelde duur van 3,21 seconden. Op deze manier is aangetoond dat we glimlachen nog voordat we geboren zijn.

Hoe een valse glimlach te identificeren die verdriet verbergtIn de loop der jaren zijn er verschillende onderzoeken over dit onderwerp geweest. In 1862 voerde de Franse neuroloog Duchenne de Boulogne een studie uit die concludeerde dat een valse glimlach alleen de spieren van de mond en de lippen beweegt, terwijl een oprechte glimlach ook de spieren rond de ogen activeert.In 1973 voerde psycholoog Paul Ekman een experiment uit dat 30 foto's toont van de gezichten van 14 mensen uit verschillende culturen die zes primaire emoties uitdrukken (vreugde, angst, verrassing, verdriet, woede en afkeer) en concludeerden dat emoties, vooral vreugde, waren geassocieerd door de meerderheid van de deelnemers.

In 2012 ontwikkelden wetenschappers van het Massachusetts Institute of Technology (MIT) een systeem om een ​​valse glimlach te onderscheiden van een echte . Om dit te doen, vroegen ze een groep vrijwilligers om frustratie te vrezen en vervolgens een online formulier in te vullen, vooral om frustratie te veroorzaken (na het invullen van de vereiste velden en het klikken op "Ok", werd alle informatie verwijderd). Uiteindelijk werd een video van een mooie baby getoond.

In het eerste geval, toen ze zich gedroegen als gefrustreerd, glimlachte 90% van de deelnemers niet. In het tweede geval, hoewel ze teleurgesteld waren, glimlachten velen en uiteindelijk lachten de meesten met de video van de baby.

Het verschil is dat de glimlach van frustratie directer is dan die van vreugde.Bovendien zijn de betrokken spieren anders. In feite bewegen de spieren die de wangen optillen en zich rond de ogen wringen in echte glimlachen.

"Lachen is heel ontspannend, het is een geweldige meditatie. Als je overal om kunt lachen, ga dan naar een ruimte van niet-denken, van niet-tijd. De geest leeft van de verwachtingen, lachen is niet van deze wereld, het is goddelijk. "

-Osho-Delen

Wat we verbergen achter een glimlach Achter een valse glimlach verstoppen we verschillende motivaties

. Een van de meest voorkomende is de angst om onze gevoelens te tonen als we verdrietig zijn of als we ons slecht voelen. In deze situaties voelen we ons kwetsbaar en het tonen van onze gevoelens is gecompliceerder dan alleen maar glimlachen.

Soms verbergt onze glimlach onze droefheidom de andere persoon geen pijn te doen. We realiseren ons niet dat deze valse glimlach ons verraadt en onszelf en de ander kan schaden.De kracht van een oprechte glimlach

Al op jonge leeftijd hebben we geleerd dat de glimlach kracht heeft en een positief effect op mensen heeft.

Een baby interpreteert de glimlach van zijn vader of moeder als een teken van vertrouwen, dat hij alles goed heeft gedaan of dat er geen gevaar is. In deze zin werd in 1957 een experiment uitgevoerd in de Verenigde Staten, waar meerdere baby's op de rand van een doorzichtig oppervlak werden geplaatst, verhoogd tot een bepaalde hoogte, genaamd "Visual Rock"."Het leven is vol van eenzaamheid, ellende, lijden, verdriet en toch eindigt het heel snel."

-Woody Allen-ShareKinderen hadden het gevoel dat ze, als ze op het transparante oppervlak zouden lopen, in de leegte zouden vallen. Aan de andere kant waren hun moeders; een glimlach en een glimlach. Degenen die lachten, slaagden erin hun kinderen angst te laten overwinnen en staken het transparante oppervlak over. Kinderen van wie de moeder niet glimlachte, kozen ervoor om dat gebied niet over te steken.

Bovendien heeft de glimlach tussen volwassen mannen en vrouwen een grote macht. In 2001 werd een onderzoek uitgevoerd waaruit bleek dat mensen 10% meer geneigd zijn om degenen die lachen te vertrouwen. Eindelijk, in 1985, werd aangetoond dat

glimlachende vrouwen hun machtsvoordeel op mannen met 40% vergroten.