De menopauze vindt plaats rond de leeftijd van 50, wanneer de menstruatie ten einde komt en, samen daarmee, het reproductieve leven van de vrouw. Dit is nog een stap voor elke vrouw om doorheen te gaan, maar de menopauze kan echt leed worden. De veranderingen die worden geproduceerd, beïnvloeden de vrouw op een zinvolle manier.
"Doe iets geks voor de menopauze"- Woody Allen - DelenMenopauze Menopauze gebeurt voor en na de menopauze. Het is een weinig bekende fase, maar het is belangrijk om hier rekening mee te houden. Het komt door ovariële uitputting en verminderde oestrogeenproductie. Het kan worden gezegd dat de menopauze bereidt of de aandacht van de vrouw in verband met de menopauze te komen ...
ontstaan intense hitte sensaties, slapeloosheid, vaginale droogheid, fysieke veranderingen ... Dat is wanneer ze beginnen om problemen in de seksuele sfeer verschijnen, iets dat niet doet we moeten loslaten!
Symptomen geassocieerd met menopauze
De menopauze is slechts een fase. Veel vrouwen zijn bang om contact met ze op te nemen, omdat ze geloven dat de menopauze een poort naar ouderdom is. Hoe zit het met vrouwen die lijden aan een vroege menopauze? Ontmoediging, depressie en vele andere symptomen kunnen aanwezig zijn.
1. Stemming veranderingen
Tijdens de menopauze veranderen stemmingswisselingen vaak. Dit veroorzaakt niet alleen problemen voor degenen die lijden aan schommelingen, maar ook voor degenen om ons heen. We raken van streek zonder te weten waarom, we zijn gevoeliger dan normaal ...
Maak je geen zorgen! Het is normaal. Zodra u de menopauze accepteert, wordt alles beter. Stemmingswisselingen kunnen worden versterkt door afwijzing van deze stap, dus neem aan! Denk dat je er niet aan kunt ontsnappen.
2. Angst
Angst komt zeer vaak voor bij vrouwen met de menopauze. Dit komt door de angst voor een gênante situatie ... Ga je op straat? Wat als ik het warm heb? Wat als ik te veel ga zweten?
Dit alles veroorzaakt angst in de vrouw, die bang is dat de symptomen van de menopauze verschijnen op de meest ongelegen moment,
prikkelbaarheid 3. Met alle symptomen aan de oppervlakte, de vrouw in de overgang is snel geïrriteerd. Alles, hoe klein het ook lijkt, kan het gevoel oproepen dat het "op het punt staat te exploderen".
gevoeligheid voor geluid en het feit te zeggen dingen die anderen onbedoeld pijn doen, zijn enkele van de voorbeelden die we kunnen gebruiken om de prikkelbaarheid dat een vrouw ondergaat tijdens de menopauze te illustreren.
4. Slapeloosheid
Als gevolg van "heet" en nachtelijk zweten, kan de slaap worden beïnvloed. Dit kan tot grotere problemen leiden, zoals apneu of totale slaapgebrek.
Slecht slapen veroorzaakt angst en irritatie neemt aanzienlijk toe. Dit zal invloed hebben op sociale en familierelaties.
5. Gebrek aan seksuele begeerte
Tijdens de menopauze gebeuren er verschillende dingen waardoor uw seksuele begeerte kan afnemen. De droogte en verlies van elasticiteit vaginaal de latere reactie op excitatie, verlaagde spierspanning ... Deze en andere problemen veroorzaken een gebrek aan seksueel verlangen.
Maar maak je geen zorgen! Dit alles kan worden behandeld en u moet na zo'n behandeling gaan. Als u er geen aandacht aan besteedt, kunnen er belangrijke seksuele disfuncties zijn die tot frustratie kunnen leiden omdat u niet van seks kunt genieten. Laat dat niet gebeuren! Veel vrouwen kiezen ervoor om elk seksueel contact te vergeten, maar het is cruciaal om te weten dat het mogelijk is om te genieten van seks tijdens de menopauze!
6. Moeite met concentreren
Tijdens de menopauze, concentratie en geheugen nemen merkbaar af.Het onthouden van of aandacht schenken aan meerdere dingen tegelijkertijd kan erg moeilijk zijn!
Stress kan leiden tot een gebrek aan concentratie en geheugen. Het is een tijd waarin vrouwen overweldigd zijn. Het voortzetten van de dagelijkse verplichtingen voor de symptomen en veranderingen als gevolg van de menopauze kan een zeer gecompliceerde en moeilijke taak zijn.
Verander uw houding tegenover de menopauze om beter met de situatie om te gaan! Het is nog maar één stap, met zijn voor- en nadelen. Sta het niet toe om overmatig gebruik van u te maken en tot depressie te leiden. Maak kennis met de symptomen en vind een oplossing! Je moet nooit voor ze weglopen, maar ze onder ogen zien en ze oplossen. De menopauze kan een geweldige tijd zijn als je moedig handelt en niet met lafheid.