Bij vele gelegenheden, wanneer we zeggen dat we aan onszelf denken, kunnen mensen om ons heen ons egoïstisch noemen. Maar wat betekent het om zelfzuchtig te zijn? We kunnen dit adjectief en vooral op een oneerlijke manier misbruiken. Laten we nadenken over dit woord, de implicaties ervan en hoe we tijd aan onszelf kunnen besteden zonder ons schuldig te voelen.
Egoclys zijn is om 100% van de tijd aan jezelf te denken, zonder aan anderen te denken
Om te begrijpen wat het betekent om egoïstisch te zijn, stel ik voor om in het woordenboek te kijken. Zelfzucht zou een overdreven waardering zijn die een persoon voor zichzelf heeft, en dat zorgt ervoor dat hij onredelijk in zijn eigen belang tegenkomt, zonder voor anderen te zorgen.
Ieder van ons heeft zijn eigen schema's (min of meer vaste waarden en overtuigingen die dienen om de wereld te interpreteren en ons een idee te geven van hoe het werkt), en van daaruit beginnen onze gedachten. Het is daarom niet ongebruikelijk dat elke persoon dit woord toepast op basis van deze eerdere ervaring en hoe hij het woord egoïsme en de implicaties ervan begrijpt. Met andere woorden: elke persoon heeft een duidelijk concept van zelfzuchtig zijn.
Voor sommige mensen betekent egoïstisch zijn niets voor hen en anderen te doen, of, in het meest extreme geval, geen gunst doen die werd gevraagd vanwege tijdgebrek, ook al was je er altijd wanneer je kon. In het eerste geval zou de definitie correct kunnen zijn, maar wat gebeurt er in het tweede geval? Hoe voelen we ons wanneer iemand ons zelfzuchtig noemt zonder al het goede in aanmerking te nemen dat we voor hem hebben gedaan?
Onherstelbaar slecht, verward en boos ondanks het feit dat het onterecht is. Laten we, voordat we verder gaan, dit duidelijk stellen: als we ooit iets voor iemand niet deden toen ze ons vroegen, betekent dit niet dat we egoïstisch zijn.
We kunnen de schema's van anderen niet veranderen Er is een situatie die vaak wordt herhaald: iemand vraagt ons om iets voor hem te doen en we kunnen hem niet geven wat hij nodig heeft op het moment dat hij het ons vraagt. Vervolgens roept deze persoon ons op of insinueert dat we egoïstisch zijn en ons erg slecht voelen, niet alleen omdat ze ons negatief hebben beoordeeld, maar ook omdat er een kruispunt van belangen was waarin uiteindelijk de minder bevoorrechte de zijne waren.
Wie gedraagt zich dan zelfzuchtig? Wie denkt er aan zichzelf zonder rekening te houden met de rechten die we hebben als mensen?
Er is een duidelijke realiteit:
we hebben niet voldoende middelen om te proberen de schema's van anderen te veranderen.
Dat betekent dat als een persoon interpreteert dat we zelfzuchtig handelen, zonder ons uiterste best te doen om onze omstandigheden te begrijpen, we onszelf twee vragen kunnen stellen: Voelen we empathie voor je probleem? Hoewel we niet in de situatie kunnen zijn en op dit moment geëist, proberen we een alternatief aan te bieden?
- Als beide antwoorden bevestigend zijn, onthoud dan altijd deze fundamentele vrijheid:
- We hebben het recht om een verzoek te weigeren zonder ons er schuldig over te voelen.
Daarnaast is het goed om rekening te houden met het feit dat mensen een ernstige fout maken als ze de subjectieve kwaliteit van een gedrag naar hun persoonlijkheid uitbreiden. Iemand kan bijvoorbeeld op een onbeduidende manier handelen en niet gierig zijn, iemand kan iemand tegen het lijf lopen en niet onhandig zijn. Laten we, om beter te begrijpen, de volgende situatie aannemen: stel je voor dat je elke week op dezelfde tijd opstaan. Hij doet alle activiteiten die hij moest doen, en aan het eind van de dag heeft hij alles gedaan wat hij had moeten doen. Stel je nu eens voor dat je op een dag vijftien minuten meer dut dan je zou moeten doen. Stel je voor dat je om wat voor reden dan ook niet alles kunt doen wat je zou moeten doen en aan het eind van de dag deed je niet alles wat je had moeten doen.
Bent u een onverantwoordelijke persoon? Ben je een beetje gedisciplineerd persoon? Nee, hij had gewoon een slechte dag en het is mogelijk dat hij op een beetje gedisciplineerde en onverantwoordelijke manier handelde. Maar aandachtdat je het stipt gedaan hebt, zal je geen persoon met deze kenmerken maken.
Zelfs als je het altijd op deze manier wilt doen, heeft het niet noodzakelijk deze kenmerken, omdat het verleden niet altijd een goede parameter is voor het heden en de toekomst.
Geniet van de wind die waait, maar laat de wind niet regeren Heb je het gevoel dat je geen tijd hebt voor jezelf?Wanneer iets opkomt, willen mensen om je heen je aandacht en je afleiden van je doelen? Draag je jezelf op aan anderen? Voel je je als een zeilboot aan de genade van de wind? We moeten altijd een ruimte voor onszelf houden, en hiervoor moeten we twee vaardigheden leren die essentieel zijn voor ons welzijn:
leren nee zeggen zonder je schuldig te voelen.
Het is waar dat dit een complex onderwerp is en vol nuances. Dat is waarom we geen vaste regels kunnen maken over hoe het moet worden gedaan, maar ons concentreren op het belang om dit te doen. Als jij een van de mensen bent die altijd al voor anderen beschikbaar was en je leven opzij liet, zou je dat moeten weten: Veranderen is een trainingsproces. Als we bedreven zijn in een aantal gebruiken, zal het veranderen ervan tijd, geduld en moeite kosten. Meestal zijn deze gewoonten met elkaar verweven en veranderen betekent veranderen elementen van een hele keten. Als we bijvoorbeeld een meer hartelijke houding ten opzichte van de mensheid aannemen, moeten we weten hoe we moeten converseren, maar toen we stil waren, hadden we dit vermogen niet nodig.
Je omgeving begrijpt je misschien niet.
- Het is mogelijk dat, als we wennen aan de mensen om ons heen om altijd "ja" te horen, de eerste keer dat we "nee" zeggen tegen een verzoek, dit waarschijnlijk een verrassing zal zijn. Het is mogelijk totdat ze zelfs kunnen zeggen dat je bent veranderd of dat je een egoïstisch persoon bent. Op dit punt zullen we altijd weerstanden tegenkomen, vooral als deze verandering veronderstelt om te eindigen met het comfort van iemand. Analyseer de situatie altijd objectief.
- Als het verzoek niet dringend is, is uw aanwezigheid niet vereist, heeft u empathie met het probleem en biedt u een alternatief voor hulp op een ander tijdstip dat verenigbaar is met uw activiteiten en doelen, dan bestaat er geen twijfel: er is geen reden om u schuldig te voelen . Uiteindelijk is
- nadenken over jezelf niet egoïstisch als je weet hoe je een evenwicht kunt bewaren. Als je echt aan dit deel van jezelf werkt zonder het concept en de zinsneden die diep in onze taal over egoïsme komen te ontmoeten, zul je een juiste balans vinden tussen tijd en energie aan anderen besteden en je eigen passies, activiteiten en dromen bijwonen.