Datgene wat angst en angst veroorzaakt, kan ons zelfs verlammen, maar meestal heeft het geen echt bestaan. Soms kan angst ons zelfs niet beïnvloeden als we de beslissing nemen om het te begrijpen en het onder ogen te zien.begrijpen de angst is beter dan te proberen om te eliminerenAngst soms kan fungeren als een
alarmsysteem
, bewogen door nodig om de veiligheidover wat we van plan, hetzij omdat ze het gezicht van de onbekende, of zelfs omdat iets waarvan we denken dat we weten dat het niet is gegaan zoals we dachten. Maar als we deze angst niet onder ogen zien, zullen we er waarschijnlijk niets van leren. Misschien is onze fout is in te willen om het te elimineren of te domineren, terwijl het in feite is het antwoordvoor het probleem is te begrijpen . We moeten vragen stellen als ... Wat is angst?Waar komt het vandaan? Hoe ontstaat het? Wat is de betekenis erachter? Vragen als deze zullen ons helpen bij het begrijpen en reflecteren. Angst en verlangen Angst wordt meestal geassocieerd met een of ander verlangen.
We willen iets nieuws proberen, en wanneer we eindelijk moed nemen, ontstaat angst. En je denkt ... "Wat als ik dat niet kan?" "Wat gaat er gebeuren?" Op deze manier neemt angst je wezen over.
Angst heeft dus betrekking op het verlangen iets te bezitten be, of het nu een ding, een houding of een persoon is. Als hij niet iets wilde doen, dit of dat in de toekomst, zou angst niet bestaan. Dus wanneer angst dichterbij komt, probeer dan te weten waar het vandaan komt, waar je wens vandaan komt en erken de waardeloosheid die het vertegenwoordigt. Een belangrijk ding om te weten is dat:we dingen kunnen bezitten, maar geen mensen.Osho is een voorbeeld van het feit dat mensen mooi zijn omdat ze vrij zijn, net zoals een vogel door de lucht vliegt. Wanneer we de vogel in een kooi opsluiten, houdt hij op zichzelf te zijn, net zoals mensen dat doen wanneer ze hun vrijheid verliezen. Het feit van het analyseren van de kenmerken van onze angst produceert al een persoonlijke verandering. De totale veiligheid bestaat niet, maar de onzekerheid Wie weet, naarmate de tijd verstrijkt, kunnen we accepteren dat de totale veiligheid niet bestaat, kan het altijd gebeuren sommige ongeluk, we zijn gevoelig voor gebeurtenissen die we niet hadden gedacht. Om deze reden is het accepteren van de onzekerheid in ons leven iets extreem noodzakelijks voor ons om vooruit te komen.De verdienste ligt in het doorlopen van iets ongepland, gewoon door niet op te geven. Angst voelen is natuurlijk en begrijpen dat het een van de belangrijkste taken is om het onder ogen te zien. Als we bang zijn, zijn onze keuzemogelijkheden beperkt, maar naarmate we er voor staan, nemen onze opties toe en groeien we ook mee. Laat begrip dus je partner zijn in het aangezicht van angst. Afbeelding met dank aan Mario Inoportuno en shridhar devalla