Seksueel genot is iets dat gebeurt in ons eigen lichaam, dus we zijn als enige verantwoordelijk voor hoe we het ervaren.Het is niet iets dat voortkomt uit een passieve houding, het is een actieve zoektocht om het te ervaren en ervan te genieten als we willen.
Iedereen leeft op een individuele manier seksualiteit: verlangen, opwinding, voldoening, plezier; al deze goede sensaties maken deel uit van verschillende seksualiteiten. Er zijn geen normen die bepalen hoe iemand deze gewaarwordingen moet ervaren, en daarom is seksuele respons uniek en exclusief voor elk individu.
Het moment dat we ons genoegen ter beschikking stellen van wat ze ons hebben doen geloven is normaal, verliezen we onze seksuele identiteit en onze natuurlijke neiging om nieuwe sensaties te verkennen. Met gemak geven we ons genoegen op om ons aan te passen aan een ideaal dat door onze geest is aangenomen. Leren zich te laten meeslepen door sensaties
Seksueel genot is nauw verbonden met ons laten meeslepen door de sensaties die verschijnen. Onze controlerende geest beperkt onze ervaring van plezier.
Dit is de reden waarom we bij veel gelegenheden zijn losgekoppeld van ons lichaam en we kunnen niet al het potentieel ervan benutten om ervan te profiteren. We hebben veel middelen die ons helpen bij het ervaren van seksueel genot:Ons lichaam is potentieel klaar en in staat om genot te ervaren.De huid is het grootste geslachtsorgaan in ons lichaam
- en is uitgerust met gevoelige receptoren die ons voldoening schenken.
- Onze natuur is geregeerd om pijn te vermijden en plezier te zoeken. We kunnen onze geest ter beschikking stellen van onze gewaarwordingen,
- ze intensiveren door ontspanning, creativiteit en verbeeldingskracht.
- Zacht en aangenaam fysiek contact zorgt voor een staat van concentratie die leidt tot een gevoel van plezier. Bewuste ademhaling helpt ons om contact te houden met al onze zintuigen voor een complete ervaring.
- Ons plezier is nooit afhankelijk van iemand anders
- Wat doet u voor uw plezier? Als u niets doet, verwacht dan niet dat iemand het voor u doet.
We zijn primair verantwoordelijk voor deze geweldige ervaring, die nodig is om zonder schuldgevoel te leven, zonder schaamte, druk of angst.
Hoe meer kennis we hebben over ons schema, hoe veiliger en gratis we zullen zijn om anderen te vertellen wat we leuk vinden en wat ons plezier geeft.We zijn protagonisten van wat we voelen en daarom beslissen we wanneer en hoe we onze intimiteit gaan delen.
Wanneer we de bevrediging van onze behoeften en plezierige ervaringen van iemand afhankelijk laten zijn, maken we een verklaring van gebrek aan identiteit en zelfkennis. We geven een kracht aan een andere persoon over ons heen, en genereren er een druk op die op zijn beurt je eigen plezier zal beperken.De magie van plezier is om van jezelf te houden
Er zijn veel factoren die samenhangen met de verantwoordelijkheid van onze seksualiteit om gezond en bevredigend te zijn: goed zelfrespect, goede zelfkennis, vrijheid om te vragen zonder angst, naar sensaties, etc.
Al deze factoren dragen bij aan ons vermogen om aangename relaties met onszelf en de mensen die we kiezen te hebben.
Weten en leren genieten is een essentiële stap om onze gevoelens van plezier met iemand anders te delen.
Een positieve gemoedstoestand verhoogt de waarde van erotische ervaring.Sensaties en gevoelens zoals liefde, genegenheid, affectie en fantasie leiden op een buitengewone manier de intensiteit van plezierige ervaringen die door het lichaam door de zintuigen stromen.