Wij zijn een samenleving waarin lijden een stigma blijft. We nemen verborgen levens pijn medicijnen, behandelen onze hoge cholesterol en lage stemmingen terwijl ze ons vragen hoe onze gemoedstoestanden zijn,alsof depressie dit was, een simpele verkoudheid of een infectie om met antibiotica te genezen.Primaire gezondheidswerkers, die niet weten hoe ermee om te gaan, zeggen dat dagelijks tientallen mensen met duidelijke indicatoren voor een depressie of een angststoornis worden gezien. Het is alsof de samenleving een leerling is die verwijdt wanneer ze een donkere kamer binnengaat, waar de duisternis onmiddellijk verlamt. "De vogels van verdriet kunnen over onze hoofden vliegen, maar ze kunnen geen nesten in ons haar maken."
- Chinees spreekwoord -
Lijden in lichaam en geest, faz doet pijn, botten, ziel, brandt de maag en verstevigt de borst. De lakens binden ons in hun warme toevlucht, zoals de tentakels van een octopus die ons uitnodigen om daar te blijven, weg van de wereld, het licht, de gesprekken en het lawaai van het leven.
Zoals de Wereldgezondheidsorganisatie ons waarschuwt, depression in de komende 20 jaar, zal depressie het belangrijkste gezondheidsprobleem zijn voor de westerse bevolking
, en om deze impact onder ogen te zien, hebben we niet alleen goede maatregelen, hulpmiddelen of professionals nodig gevormd;We hebben ook bewustzijn en gevoeligheid nodig.
Het is noodzakelijk om te onthouden datniemand van ons immuun is voor leed, op enig moment, van een psychische stoornis.We kunnen lijden niet bagatelliseren; het is goed om hem te begrijpen, om met hem om te gaan en vooral om ziekten zoals depressie te voorkomen.Depressie als stigma en persoonlijk falen
Mark is 49 jaar oud en een verpleegassistent. Hij werd twee dagen geleden gediagnosticeerd met een angst-depressieve aandoening. Alvorens de afspraak met de specialist te markeren, had hij al de schaduw van depressie opgemerkt, misschien omdat hij de symptomen herkende als herinneringen aan zijn jeugd, toen zijn moeder altijd vreselijke momenten doorbracht waar de slechte stemming en het isolement in haar kamer aanwezig waren. Een tijd die een groot deel van zijn jeugd markeerde.Nu is hij het, en zelfs als ze gesuggereerd hebben om een licentie te vragen, weigert Mark dat te doen. Hij is bang om commentaar te geven met zijn collega's (artsen en verpleegsters) over wat er met hem gebeurt, omdat hij zich schaamt omdat - voor hem, depressie als een persoonlijk falen is, een overgeërfde zwakte. In feite worden alleen maar obsessieve, repetitieve, aanhoudende gedachten toegevoegd aan het geheugen van je moeder. Een vrouw die nog nooit naar de dokter is geweest en die een groot deel van haar leven heeft doorgebracht, gevangen in een verbluffende emotionele cyclus van ups en downs.
Marcos, ja, ging naar de psychiater en zegt tegen zichzelf dat hij de juiste dingen doet, omdat de medicijnen hem zullen helpen, omdat dit gewoon een andere ziekte is die moet worden behandeld, evenals zijn hypertensie, zijn cholesterol of zijn hypothyreoïdie. Onze protagonist heeft echter ongelijk, omdat volwassen pijnstillers helpen, maar ze zijn niet genoeg; omdat
depressie, net als vele andere psychische stoornissen, nog drie elementen nodig heeft: psychotherapie, een levensplan en sociale ondersteuning.
Lage stemming, veel leed en eeuwig onwetendheid We zijn eraan gewend te horen dat lijden deel uitmaakt van het leven , dat een soms pijnlijke ervaring ons helpt sterker te zijn, te investeren in onze persoonlijke groei. We vergeten echter dat er een ander soort lijden is dat ons zonder duidelijke reden beïnvloedt, zonder een trigger, zoals een koude wind die onze gemoedstoestand vermindert, onze wil om dingen te doen en onze energie.
"Rouwen om je eigen lijden is om het te riskeren om je van binnenuit te verslinden." -Frida Kahlo-
Existentieel lijden is het grote virus van de mens vandaag. Het wordt niet gezien, het kan niet aangeraakt worden, maar het veroorzaakt ravage. Na verloop van tijd zal een diagnostisch handboek een naam geven aan wat ons beïnvloedt en zullen we veranderen in nog een ander label, tot het punt waarop veel zorgverleners verloren gaan in excessen in het wetenschappelijke model. Ze vergeten dat depress elke depressieve patiënt uniek is, met haar eigen klinische kenmerken, met een eigen geschiedenis
, en dat soms dezelfde strategie niet voor iedereen geschikt is.Anderzijds is een ander probleem dat we tegenkomen als het gaat om het aanpakken van depressies, dat er in veel landen nog steeds geen adequaat protocol is. Het zijn meestal huisartsen die een medicijn diagnosticeren en behandelen. Alleen als de patiënt niet verbetert, wordt hij doorverwezen naar de psychiatrie. Dit alles toont opnieuw aan dat
mentale gezondheidsproblemen niet voldoende worden onderkend
hoewel het bewijs duidelijk is: 1 op de 6 mensen zal op een bepaald moment in hun leven aan een depressie lijden.
Op deze manier wordtde vaak ontoereikende benadering van het medische systeem met dit type ziekte toegevoegd aan het sociale stigmadat hierboven is genoemd. In feite is er een merkwaardig feit dat wordt uitgelegd in een artikel in het tijdschrift
Psychology Todayen dat nodigt ons ongetwijfeld uit tot een diepe reflectie.Als aan de bevolking van een stad wordt uitgelegd dat depressie uitsluitend te wijten is aan neurobiologische oorzaken, is er meer acceptatie. Bovendien zullen bezoeken aan psychologen en psychiaters toenemen, omdat mensen er niet in slagen om de 'vermeende' zwakte, het gebrek aan kracht toe te schrijven, omdat ze zich door ontmoediging en lijden hebben laten beïnvloeden.
Helaas, zoals we kunnen zien, blijven we steken in onwetendheid, waar bepaalde ziekten synoniem blijven met waanzin, zwakte of een gebrek dat verborgen moet blijven. Het is tijd om te normaliseren, te begrijpen en vooral om na te denken over deze andere ziekten die geen gips, steken en serum nodig hebben om de 6 uur. We moeten stoppen met het devalueren van lijden en we moeten ervan leren, actief zijn en vooral dichtbij zijn. Credits: Samy Charnine