Een van de eigenschappen die kenmerkend zijn voor mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis is de moeilijkheid om hun emoties te beheersen. Emoties zijn altijd "op de huid" en het is moeilijk om emotionele stabiliteit te vinden. Ze kunnen veel emotionele pieken en dalen ervaren die hun relaties met de buitenwereld belemmeren en in sommige gevallen in gevaar brengen. Daarom hebben ze gespecialiseerde hulp nodig om hen nuttige tools te bieden met betrekking tot sociaal gedrag.
Om onszelf te situeren, moeten we begrijpen dat border een borderline persoonlijkheidsstoornis (LTP) wordt gekenmerkt door een rigide en inflexibele manier van zijn. We hebben het over mensen die moeite hebben om te relateren, sociaal onaangepast, met grote emotionele instabiliteit en een zeer negatief zelfbeeld. Maar waarom is emotioneel beheer zo gecompliceerd voor mensen die aan deze aandoening lijden? De biosociale theorie van borderline persoonlijkheidsstoornis
Biosociale theorie stelt dat
het grootste probleem van BPS het gebrek aan emotionele controle is. Bovendien kan dit probleem verschillende oorzaken hebben: een bepaalde biologische aanleg, een omgevingscontext van ongeldig verklaren en de interactie van deze twee factoren. Volgens deze theorie zouden emotionele onevenwichtigheden een gevolg zijn van emotionele kwetsbaarheid en het gebrek aan effectieve strategieën om emoties onder controle te houden. Emotionele kwetsbaarheid wordt gedefinieerd als overgevoeligheid voor elke emotie, ongeacht of deze positief, negatief of neutraal is. Deze overgevoeligheid resulteert meestal in een zeer intense en variabele reactie van de persoon met BPS. Deze intensiteit levert zo'n onbalans op dat
deze mensen het erg moeilijk vinden om hun emotionele balans terug te vinden. Aan de andere kant hebben
instabiliteit en gebrek aan emotionele controle, volgens de biosociale theorie, een biologische basis , wat niet betekent dat het erfelijk is. Deze biologische aanleg kan voor elke persoon anders zijn. Daarom is er nog geen algemene biologische factor gevonden die aanwezig is in alle gevallen van borderlinepersoonlijkheidsstoornissen.Een invaliderende gezinsomgeving beïnvloedt emotionele controle
Een van de factoren die de moeilijkheid van het reguleren van de emoties van mensen met BPS beïnvloeden, en ook van mensen die niet aan deze aandoening lijden, is de familie- en sociale omgeving waarin zij zijn opgegroeid. Over het algemeen vinden we in het kantoor gezinnen die de emotionele behoeften van hun kinderen niet hebben gevalideerd. Emoties worden als onbelangrijke uitdrukkingen door de omgeving gezien in de omgeving waarin zij leefden.
Een gezin dat inactief is, kan veel schade aanrichten aan iemands zelfvertrouwen, omdat het in de kindertijd gevormd is.
Als ouders de behoeften van het kind negeren of reageren met kritiek, zullen ze opgroeien en zich afgewezen en verkeerd begrepen voelen. Een zeer kritieke omgeving maakt van kinderen gefrustreerde, boze, verdrietige en angstige mensen. Als het kind bijvoorbeeld huilt, en in plaats van te proberen te achterhalen wat er mis is, vertellen ze hem dat hij een huilende baby is en dat hij moet stoppen met huilen, dan leert hij dat het niet goed is om zijn emoties te tonen en zichzelf te uiten, ze "vecht". Het kind leert ook zijn of haar emoties op een extreme manier uiten: het remt of maakt het volledig ontregeld. Naarmate het groeit, wordt deze disfunctionele uitdrukking duidelijker.
Hoe reageren mensen met TPL op hun emoties? Extre Extreme emotionele intensiteit en gevoeligheid
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis
zijn erg gevoelig voor externe ervaringen omdat ze bang zijn voor verlating.
Reageer daarom met grote intensiteit op elke emotie, of dat nu woede of vreugde is. Ze hebben last van emotionele instabiliteit die moeilijk onder controle te houden is. Ze ervaren bijvoorbeeld vaak episodes van intense angst en frustratie die ze op anderen projecteren door respectloos gedrag. Moeilijkheden om te kalmeren Terug naar kalmeren, na de intensiteit waarmee je de emoties ervaart, is niet eenvoudig. Mensen met TPL
kunnen erg impulsief zijn
en moeite hebben met het moduleren van hun emoties in het aangezicht van iets dat hen stoort. Zozeer zelfs dat ze bij veel gelegenheden onvrijwillig de controle over hun acties delegeren aan hun eigen emoties. Bovendien hebben deze mensen opvattingen die roekeloos, radicaal en zeer wispelturig zijn.
Instabiliteit, in die zin, schaadt ook de cirkel van sociale steun die ze hebben. Over het algemeen hebben ze weinig vrienden en de mensen die aan hun kant blijven, zijn degenen die begrepen hebben dat veel van hun impulsieve gedragingen een gevolg zijn van hun ziekte. "Zelfbeschadiging is een manier waarop mensen met TPL hun ingehouden woede moeten uiten; het is belangrijk dat ze leren hun woede te beheersen op een manier die hen niet schaadt. " Delen
Leeg en diep verdrietHet gevoel van leegte is een veel voorkomend verschijnsel bij mensen die lijden aan een borderlinepersoonlijkheidsstoornis. Niets is genoeg om deze grote leegte te vullen die niet specifiek is en dit veroorzaakt een triestheid die ze vaak niet kunnen verklaren of uiten. Op die manier dragen
in hun emotionele rugzak een melancholie waarmee ze niet kunnen omgaan.
ingetogen woede en zelfbeschadiging Ze hebben veel problemen om hun woede te beheersen. Daarom exploderen without ofwel zonder controle, ofwel remmen ze de woede totdat ze zelfbeschadigend worden.
Zelfbeschadiging is een manier om woede te uiten die je niet anders kunt uiten.
In deze gevallen is het belangrijk dat ze leren woede onder controle te houden door bewust te kiezen hoe ze de energie zullen gebruiken die gepaard gaat met de emotie. Woede uiten door een overdreven impuls kan ernstige gevolgen hebben, waar je later spijt van kunt krijgen. Hoe emoties in borderline persoonlijkheidsstoornissen onder controle te houden? De eerste stap is om je emoties te leren accepteren en begrijpen wanneer ze zich voordoen. Identificeer en accepteer de emoties die aan je horizon bestaan voordat ze je overspoelen, zonder de realiteit te ontkennen. In die zin is het belangrijk dat ze leren omgaan met hun emotionele problemen met strategieën voor emotionele controle.
Een van de therapieën die goede resultaten heeft opgeleverd, is de Behavioral Dialectic Therapy (TDC) van Marsha Linehan. Deze therapie is gebaseerd op
het aanleren van sociale en motivationele vaardigheden om impulsief gedrag en suïcidale idealen te verminderen
zodat ze de wereld kunnen zien als een plaats waar er ook ruimte voor is. Het ontwikkelen van de emotionele vaardigheden van mensen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis zal een zeer belangrijk aspect zijn bij het verbeteren van hun sociale en persoonlijke aanpassing. Individuele therapie, therapeutische groepen en de taken die u thuis kunt uitvoeren, zijn van cruciaal belang zolang u door een specialist wordt begeleid en begeleid.
