Wat zal zijn, in zijn tijd en moment, omdat het lot onzeker is en soms de wind gewoon niet in ons voordeel blaast, en onze zeilen niet klaar zijn om gehesen te worden, ondanks onze inzet.
Ze zeggen dat "de beste dingen niet gepland zijn", dat ze gewoon gebeuren en dat het beter is om niet op tijd te pushen. Omdat als er echt iets zou moeten gebeuren, het op de een of andere manier zal gebeuren. En als iets niet moet worden gedaan, zal het niet worden gedaan. Het is eenvoudig. Daarom is het van tijd tot tijd een goed idee om niet te plannen of te wachten, om veeleisende redenen te stoppen om door te gaan op een pad dat niet erg duidelijk is en los te komen van de wereld van verwachtingen en planning.Deel
Het feit datdingen eenvoudiger zijn dan ze op het eerste gezicht lijken
opent een breed scala aan mogelijkheden om te genieten van het leven vanuit een ander perspectief, veel meer ontspannen en in overeenstemming met ons welzijn.Alles gaat voorbij, alles komt aan, alles wordt
We zijn waarschijnlijk allemaal het erover eens dat
we het product zijn van onze omstandigheden en onze verlangens
. Soms zijn beide echter incompatibel of is het voor ons moeilijk om de gevolgen die ze dragen te verteren. Dit creëert zorgen die ons angstig maken en, zoals ze zeggen, ons bestaan verbitteren. Bij deze gelegenheid is het goed om een beroemd Arabisch spreekwoord te onthouden dat op zichzelf een onfeilbare logica bevat: als er een oplossing is, waarom zou je dan moeite doen? En als er geen oplossing is, waarom zou u dan moeite doen?Delen
Het is waar dat het inderdaad duidelijk is dat we ons geen zorgen moeten maken over wat we niet kunnen oplossen, maar ontspannen, loslaten en kalm blijven kan op bepaalde momenten vrijwel onmogelijk zijn.Dus misschien moeten we leren dat er bepaalde dingen zijn die buiten onze controle liggen en die bij veel gelegenheden het leven laten stromen, en het accepteren van de omstandigheden is de beste van de beschikbare opties.
We zijn geen borstharnas, we zijn ademWe zijn wat we verteren, de stenen die we tegenkomen, de blauwe plekken die we niet hebben genezen en de tragische kanten van ons leven. We zijn niet alleen lacht, vreugden of waarheden, we zijn ook leugens (degenen die ons vertellen en we vertellen ze), we zijn de critici en tranen die we niet huilen.
Daarom is het moeilijk om alles te begrijpen wat ons drijft. Maar dat betekent niet dat we achterdochtig moeten zijn naar geluk of simpelweg naar de toevalligheden van het leven.
Het is niet een kwestie van geloven in of niet geloven in het lot, maar eerder van het toestaan van omstandigheden om ons te verrassen en zo de ramen van emotionele rust te openen, zodat we onze gevoelens kunnen herbeleven.
Share
Het is noodzakelijk om van tijd tot tijd aan onszelf en aan onze verwachtingen te ontsnappen. Dat wil zeggen, was onze geest om het perspectief te veranderen, tel tot tien en vul onze longen met zuurstof.DelenDit helpt ons om de trein niet te missen en niet om spijt te hebben van wat we hebben gemist vanwege onze rusteloze rage om teksten haastig in de pen te plaatsen.
Wanneer er een punt moet zijn, wat dan ook, maar laten we de ellipsen, de komma's en de puntkomma's behouden. Ze zeggen dat wat niet doodt, sterker wordt, en dat is precies deze impuls die helpt om met blote voeten kilometerslange paden van stenen te rennen. De waarheid is dat de sleutel ligt in het afbreken van onze fouten en het profiteren van de wind van verandering. Onthoud dat delen van jezelf waar je geen contact mee hebt, meestal de kracht verliezen die ze nodig hebben om te activeren. Daarom laat het leven niet voorbijgaan terwijl u naar de batterij van uw horloge blijft kijken als deze
verbruikt, ga niet achteruit.Geef continuïteit, leer ontspannen, kijk met een vergrootglas naar de gedachten die opkomen en overdenk het leven met geduld.
Probeer niet elke millimeter van je pad te plannen sometimes, soms moeten we de camera vervagen en laten we ons meeslepen door de slachtoffers van het leven. Aanbevolen literatuur:
Csikszentmihalyi, M. (1997). Flow: een psychologie van geluk.
Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722
Luciano, C. en Valdivia, S. (2006). Acceptatie- en commitmentstherapie (ACT). Grondbeginselen, kenmerken en bewijs. Psychologist Papers, 27 (2), 79-91.