Wat is humanistische psychologie?

Het belangrijkste kenmerk van de humanistische psychologie is het beschouwen van de mens als geheel.Het is gebaseerd op het feit dat er meerdere factoren zijn betrokken bij de geestelijke gezondheid. Ze zijn allemaal samen en zijn met elkaar verbonden: de emoties, het lichaam, gevoelens, gedrag, gedachten, etc.

Hoe heeft de humanistische psychologie ?

Humanistische psychologie is een stroming van de psychologie die ontstond in het midden van de twintigste eeuw. Het werd geboren als een alternatief voor de twee belangrijkste scholen: behaviorisme en psychoanalyse. Hun doel was om een ​​ander antwoord geven, het aanpakken van de problemen van de mens, het aanbieden van een gezond perspectief in plaats van de ziekte.

De humanistische benadering verhoogt de geestelijke gezondheid en alle positieve eigenschappen van het leven. De persoon als individu, met de nadruk op wat nodig is om het op een gepersonaliseerde en multidimensionale manier te dienen.

De wortels van de humanistische psychologie zijn de filosofische stroming van de Europese existentialisme, met auteurs zoals

Jean Paul Sartre

. "De mens wordt vrij geboren, verantwoordelijke en geen excuses"

Jean Jacques Rousseau

"De mens is van nature goed is de maatschappij die. "Erich Fromm

" bederft Als ik wat ik heb en ik verlies wat ik heb, wie ben ik dan?".

Viktor Frankl

"De mens is gemaakt in dezelfde mate dat zij zich inzet om de betekenis van zijn leven."

Deze auteurs hebben een visie op de menselijke conditie op basis van vrijheid, zin voor leven, emoties en verantwoordelijkheid. Ze beschouwen de persoon die verantwoordelijk is voor hun leven en hun acties, in staat om hun eigen weg naar vrijheid te vinden.

Belangrijke voorlopers van de humanistische psychologie

Abraham Maslow en Carl Rogers kunnen worden beschouwd als de belangrijkste voorlopers van de humanistische psychologie.

Abraham Maslow: is vooral bekend om zijn beroemde "piramide van Maslow" waarin hij definieert een andere hiërarchie van menselijke behoeften, van de meest elementaire (fysiologische) naar de top te bereiken, waar u zelf-actualisatie. Dit concept is door Maslow gecreëerd om te overwegen dat het moment dat de mens aan al zijn behoeften heeft voldaan, hij de staat van ontwikkeling van zijn vitale impuls zal bereiken.

Carl Rogers:heeft een nieuwe therapeutische visie die streeft naar een nauwere samenwerking met de 'cliënt' (term die in de psychologie wordt gebruikt en als meer geschikt wordt beschouwd dan de term 'patiënt').

In zijn boek "The client-centered therapie", het laat zien hoe verwerpt de richtlijn technieken in zijn klinische ervaring, met een nauwere relatie met haar klanten, aldus de ontmoeting van het individu met zichzelf te vergemakkelijken.

Zijn bijdrage aan de psychologie, vanuit dit perspectief, is van onschatbare waarde, omdat het wordt beschouwd als dat het individu in staat is om uit te vinden in zichzelf alle middelen die nodig zijn om de balans in je leven te handhaven.

Voor Rogers zijn mensen die ziek zijn "aan het slapen" en het is noodzakelijk om ze wakker te maken met hun eigen innerlijke wijsheid. De therapeut dient als een gids zodat ze hun eigen antwoorden kunnen vinden.

Kenmerken van de humanistische psychologie

- Biedt een breed holistisch perspectief, dat wil zeggen, gekenmerkt door het feit dat de persoon als geheel op wereldwijde basis wordt gezien. Elk aspect heeft dezelfde relevantie. De gedachten, het lichaam, de emoties en de spirituele kant. Deze aspecten zijn onderling gerelateerd en onderling gerelateerd. Zij zijn de belangrijkste manier waarop het individu zichzelf vindt.

- Het menselijk bestaan ​​vindt plaats in een interpersoonlijke contextdaarom is het zeer belangrijk en noodzakelijk de relatie met anderen, rekening houdend met de context waarin het tot stand komt, voor de individuele ontwikkeling van de mens.

- Mensen hebben het vermogen om hun eigen keuzes te maken, om verantwoordelijkheid te nemen en door te gaan met de ontwikkeling en inzet van hun eigen potentieel.

- Bevordert en faciliteert persoonlijke ontwikkeling. De psycholoog dient als een hulpmiddel zodat de persoon met zijn eigen middelen kan begrijpen en zich kan ontwikkelen.

- Mensen hebben een aangeboren neiging tot zelfrealisatie. De mens kan vertrouwen op de wijsheid van dit deel van zijn innerlijk, omdat alle genezing in zijn eigen antwoorden is. Dit moet worden begrepen omdat het niet nodig is om de omgeving te beheersen of de eigen emoties onder controle te houden door ze te onderdrukken.

Humanistische psychologie richt zich op het individu vanuit een mondiaal perspectief. Ze begrijpt dat alle aspecten waaruit de mens is opgebouwd belangrijk zijn. Het individu wordt beschouwd als een uniek wezen, verantwoordelijk voor zijn eigen ervaring, in staat zich bewust te worden van zijn eigen middelen; ontwikkelen, zelfrealisatie realiseren en het volledige potentieel ervan ontdekken."Het basiselement van het kennisgebied is directe en intieme ervaring. (...). Er is geen vervanging voor ervaring. "