De belangrijkste veranderingen beginnen te gebeuren wanneerwede dingen accepteren zoals ze zijn; zowel de acceptatie van wat het leven ons geeft en de acceptatie van onszelf.
Inonze voortdurend veranderende levenszijn er veel situaties waarin we geen andere keuze hebben dan dingen te accepteren zoals ze ons worden gegeven.Wat gebeurt er als we weigeren om dingen te accepteren zoals ze zijn?
Soms weerstaan we weerstand tegen verandering, die niet langer deel uitmaakt van onze controle; we kunnen niets doen om te vermijden, omdat het iets is dat al is gebeurd of gebeurt.Ontkenning zal ons alleen maar lijden.Duidelijkere omstandigheden, waar acceptatie een fundamentele rol speelt, zijn dood, liefde en gebrek aan genegenheid.Hoe de dood te ontkennen, hoe je een passie kunt ontkennen, hoe je het gebrek aan genegenheid kunt ontkennen
?
Nou, we streven ernaar om deze realiteiten te ontkennen waartegen we niets kunnen doen als ze zich voordoen.Dit zijn geen goede of slechte situaties;zijn realiteiten van de mens, die deel uitmaken van ons leven; breng ze vreugde of verdriet, emotie en intensiteit, vertel ons hoe belangrijk deze ervaring voor ons is.Als je niet de kracht hebt om je eigen levensomstandigheden op te leggen, moet je degene accepteren die het je biedt.
S. Eliot Noodzaak om te begrijpen
Onze neiging, wanneer we te maken hebben met wat buiten onze controle ligt, is proberen een antwoord te geven, een verklaring te krijgen die ons zal ontlasten.
We moeten alles begrijpen wat er in ons leven gebeurt
.
We vergeten dat alles wat we proberen te begrijpen het "resultaat van onze interpretaties en ervaringen" zal zijn, van verklaringen die we betekenis willen geven, ten slotte, ons overtuigen en geloven dat "dit onze realiteit is".Om verrast te zijn, om verrast te worden, is om te beginnen understand te begrijpen.Jose Ortega y Gasset
We verliezen onszelf in rede enin woorden, terwijl in feite alle werkelijkheid in ons is; het is in wat we voelen, het zit in de emotie die we ervaren.Naar dit gevoel gaan dat ons eigen lichaam de leiding heeft om ons te tonen, accepteert de realiteit van wat er met ons gebeurt.We hebben de neiging om tot rede te komen om bepaalde vragen uit te leggen als ze betrekking hebben op liefde;
Wijzelf hebben belemmeringen en belemmeringen voor het niet accepteren van de werkelijkheid vastgesteld.Inzicht is een tabula rasa waarin niets is geschreven.
Aristoteles
Wat gebeurt er als we niet accepteren wat er met ons gebeurt?Wanneer we deze gevoelens begraven die we niet willen ontmoeten so, zodat we niet in droefheid vervallen, doen we dit omdat we vrezen dat ze ons zullen arresteren en ons erg slecht zullen doen; een kwaad waarvan we denken dat we het niet aankunnen en aanpakken. Dus we ontkennen onze ervaring, ons bestaan.We begraven onze essentie, laten veel van de emoties achter die moeten worden vrijgelaten, moeten worden ervaren en ervaren.Als we dit doen, vergeten we een essentieel onderdeel van onze menselijkheid:onze kwetsbaarheden niet te accepteren, we denken dat we boven hen staan.Het lichaam is verantwoordelijk voor het geven van relevante waarschuwingsborden, zodat we op een gegeven moment besluiten om alles dat we hebben te verwijderen (woede, verdriet, ergernis, boosheid, enz.). Door dit niet te doen, komt onze energie op zijn beurt vast te zitten, en als resultaat daarvan lijkt sick
ziekte en loskoppeling te zijn van onszelf en van ons geluk. Leren accepteren
Persoonlijke ontwikkeling en leren vinden plaats wanneer
we zijn bereid onze
gevoelens
en emoties te accepteren zoals ze zijn sem zonder ze door het filter van de rede te leiden, zodat het hen verandert, onderdrukt en wist.We kunnen van mening zijn dat de reden een verklaring moet zijn voor wat er gebeurt, maar dat we door de verankering de aandacht afleiden van wat we ervaren
.
Waarachtig leren doet zich voor wanneer we bereid zijn te accepteren, en onszelf alle emoties laten voelen die zich voordoen in het licht van elk van de omstandigheden die we ervaren.Zo volgen we de stroom van het leven. Omdat alles wat we ontkennen en niet willen accepteren ons zal onderwerpen aan het loskoppelen van onszelf, met alles wat dat inhoudt.
Wanneer we de onvermijdelijke feiten in ons leven accepteren,we kunnenverdrietvoelen met grote intensiteit, maar om te voelen dat het precies is wat ons ervan bevrijdt
, vooruit te gaan en plaats te maken voor nieuwe emoties, ervaringen en ervaringen.
Op het moment dat we beginnen te accepteren wat er met ons gebeurt, beginnen we onszelf te accepteren. We zijn bereid om op deze manier anderen en onszelf te vergeven,om verder te stromen in nieuwe ervaringen, energie te laten stromen, ons levend te laten voelen.De reden heeft me niets geleerd. Alles wat ik weet, werd mij door het hart gegeven. Leon Tolstoy