3 Ingrediënten om beter te leven

Het is heel gebruikelijk om sommige fasen van ons leven te bekritiseren, ze uit onze geschiedenis te wissen en hoe veel we ook nadenken over wat er is gebeurd, we vinden alleen bittere herinneringen: mislukkingen, fouten en onmacht. Gecompliceerde situaties waarmee we te snel worden geconfronteerd, gemiste kansen, liefde die we niet kunnen identificeren en waar we kunnen leven.

Leren en verantwoordelijk zijn voor de beslissingen die we nemen, maakt ons vrij om het leven onder ogen te zien. Het begint allemaal met de acceptatie van wie we zijn en waarom we op een bepaalde manier handelen. Maar er zijn veel mensen in onze cultuur die ons voortdurend aansporen om onze keuzes in vraag te stellen, waardoor we geloven dat we altijd fout zitten of dat we 'niet goed genoeg' zijn.

Wanneer dit gebeurt, kunnen we het slachtoffer worden van onze eigen negatieve overtuigingen die we gedurende ons leven creëren en koesteren. Gedachten zijn als regen, ze zijn experts in het vinden van gaten in ons gevoel van eigenwaarde om ons te verzwakken; om onszelf te ontkennen.

We nemen vaak ons ​​leven door "op laag vuur te koken" (soms te sterk), met veel ingrediënten die we langzaam in onze rugzak doen, in onze pan, naar onze smaak. Als je goed wilt leven, moet je wat ingrediënten weggooien.

"Wat is bekering voor, als het niet iets wist dat is overleden? De beste spijt is gewoon om te veranderen. "-José Saramago-Deel

Wees trots op jezelf om beter te leven

Het is heel gewoon om te verwarren met jezelf houden en gelukkig zijn met egocentrisme of zelfzuchtige persoonlijkheid. Sommige mensen zullen proberen je minder te laten voelen dan je werkelijk bent, maar vergeet nooit dat je alle reden hebt om trots op jezelf te zijn. Wanneer we voor onszelf spreken over liefde, respect en bewondering, schaden we niemand, maar dragen to bij aan onze persoonlijke ontwikkeling.

Gooi bekering af, leer volledig te leven zonder binding met het verleden. Leef het heden met respect voor het moment en op zoek naar hulpmiddelen die je kunnen helpen bij je persoonlijke ontwikkeling. Neem het initiatief Hoe vaak is ons verteld dat "we vastbesloten of bazig zijn"?

Het initiatief nemen leidt ons tot actie en zet de eerste stap, terwijl anderen nog steeds denken

. Ga je gang en maak een slimme beslissing, anders beslissen anderen voor jou. Denk eraan dat er niets mis is met geloven en de eerste stap zetten, want er is geen bevrijdende ervaring meer dan niet afhankelijk zijn van anderen om te handelen en te krijgen wat je wilt. Als je iets wilt, vecht ervoor en volg het pad dat je er naartoe leidt.Realiseer je dat het maken van fouten en het vragen om vergeving net zo vanzelfsprekend is als slaan en vieren.

Zorg voor je verwachtingen Meestal

geven we de voorkeur aan het gemak van wat vertrouwd is en vermijden we het onbekende

. Dus we denken te veel na over wat er met ons kan gebeuren en wat echt belangrijk voor ons is. We handelen op dezelfde manier in relaties en met de mensen van wie we houden: we genereren veel verwachtingen over hoe ze zullen handelen om ons te beschermen.Vaak gebeuren deze vooropgezette ideeën niet zoals we verwachten en beginnen we negatief te denken, zich slecht te voelen over de situatie, of te geloven dat we falen met de andere. Vergeet niet dat dit een probleem is van wie deze verwachtingen heeft gegenereerd, niet de andere persoon.Het belangrijkste is om te zorgen voor wat we van onszelf en van niemand anders verwachten.

Ongeacht de motivatie, ook al is het om trots op je te zijn, om de verwachtingen te vervullen die je hebt gecreëerd of niet om degenen die je liefhebt teleur te stellen, beslis altijd met je hart

. Op die manier, zelfs als je later spijt hebt, zal spijt niet zo bitter zijn. Ze zullen vergezeld gaan van een lieve en kwaadaardige glimlach door het avontuur dat je hebt beleefd. Het leven is niet het enige en buitengewone avontuur waarbij je een speciale gast bent en je veel middelen hebt gegeven om te leven, langzaam of krachtig vuur, maar met een altijd prachtig bestaan."Twintig jaar later zul je meer berouw hebben over de dingen die je niet hebt gedaan dan de dingen die je deed. Laat dan je ligplaatsen los, ga weg van de veilige haven en vang de wind in je zeilen. Explore. Droom. Ontdek ".

-Mark Twain-Share