Echter, de realiteit bij het realiseren van een passie kan je als freelancer vernietigen, wat behoorlijk schadelijk kan zijn voor je gezondheid. Omdat autonoom zijn een eind kan maken aan je stabiliteit, zowel fysiek als mentaal. Tenminste, dit is wat een onderzoek in Bellvitge Hospital in Barcelona heeft laten zien. Van de meer dan drie miljoen zelfstandige beroepsbeoefenaren in dit land is de kans groot dat zij een verlengd medisch verlof krijgen.
Een leven met autonomieZe kunnen ons op verschillende manieren bellen. Soms staan we bekend als freelancers, soms als ondernemers. Maar uiteindelijk zijn we mensen die, in een vorm van moed, proberen de kost te verdienen door voor onszelf te werken. Van dag tot dag hebben we echter te maken met verschillende ongemakken.
Het is waar dat we vrijheid van tijd hebben en we onszelf kunnen organiseren, hoewel niet alle autonome professionals zich kunnen aanpassen aan deze manier van leven.
Maar het is ook waar dat we veel meer lijden onder baanonzekerheid dan een werknemer in een bedrijf. Om nog maar te zwijgen van degenen die overleven met lage lonen, hoge tarieven, vakanties zonder betaling, betalingen die van maand tot maand variëren, enz. Dit alles ondermijnt de mentale stabiliteit van de autonome en uiteindelijk nadenken over hun gezondheid.Zoals sommigen zeggen, het is een leven op het koord, verzwakt door verschillende problemen. Wat gebeurt er met de zelfstandigen? Volgens deskundigen gaat de vermeende vrijheid van de autonome overheid gepaard met veel problemen.
Slechte time-management, angst, onzekerheid, sedentaire levensstijl, angst en uitstelgedrag zijn slechts enkele van deze problemen. Dus de dappere, autonome professionals lijden uiteindelijk grotendeels aan ziekten die verband houden met geestelijke gezondheid. Een van hen is angstgevoelens, wat het kenmerk kan zijn van andere, meer ernstige ziekten, zoals schizofrenie.
En hoewel de studies zijn niet altijd gericht op de reële of directe oorzaken van psychische stoornissen in de zelfstandige professionals,
meeste deskundigen wijst op het feit van het leven altijd op een koord veroorzaken. De piek treedt op wanneer de professional om een vergunning moet vragen, wat bijna altijd gebeurt wanneer de ziekte al is geïnstalleerd en er niet langer de mogelijkheid is om verloren tijd te herstellen. Natuurlijk laten we een extreem geval zien. Niet alle freelancers lijden door deze constante veranderingen in baanonzekerheid. Het is echter ook waar dat wanneer de dingen niet goed zijn, de zelfstandigen veel onbeschermder zijn. Wat te doen om de nadelen van werk als
freelancer overwinnen Als u wilt genieten van de vrijheid van het werk als freelancer, maar niet de negatieve aspecten, vandaag zijn er mogelijke oplossingen die passeren, ten eerste, want het is verstandig, wijs en goed oordeel . Doe vandaag Zoals we eerder al zeiden,
is het grote probleem van de autonome uitstelgedrag. Vertrek voor morgen wat je vandaag kunt doen, leidt uiteindelijk naar de beroemde sneeuwbal. Tegenwoordig leven we in een wereld vol afleidingen, zoals sociale netwerken, chatrooms, games, televisie, enz. dus dit fenomeen komt vaak voor: de autonome persoon werkt de hele dag, maar zijn inkomen is erg laag.
Dus onthoud,
als je iets voor morgen achterlaat dat je vandaag kunt afronden, leg je een schuld op je toekomst.
En als deze schuld blijft worden opgebouwd, zal deze niet stoppen met groeien totdat het iets onmogelijks wordt om te beëindigen. "We uitvinden morgen in plaats van zorgen te maken over wat er gisteren is gebeurd."
Steve Jobs De toekomst is nu Een ander groot dilemma van de autonome is om in de toekomst te veel na te denken.
Dus, wetende ook de fluctuaties van de markt en de baan, brengt hij dagen door die verveeld zijn voor anderen waarin hij zelfs niet kan stoppen ... Dat is, een opeenstapeling van stress en malaise. Maar in de toekomst te veel nadenken, leidt ertoe dat we te veel werk accepteren dat een te grote last kan veroorzaken.
Het is daarom belangrijk om te weten wanneer taken moeten worden gedelegeerd, om op te geven, de limiet zelf te kennen, enz. Dat wil zeggen, stoppen met aandacht te hebben voor de telefoon of de e-mail om het heden te leven en niet de toekomst.
"Mijn favoriete dingen in het leven kosten geen geld. Het is duidelijk dat de meest waardevolle bron die we hebben, is: "Steve Jobs" Er is een wereld die er is
Veel freelancers, vooral degenen die thuis werken, raken uiteindelijk niet veel van die omgeving kwijt.
Dat is een vergissing omdat veel tijd doorbrengen op een plaats, zonder fysiek contact met iemand, uiteindelijk leidt tot het isoleren en verarmen van die persoon. Dus ga naar buiten, kleed je aan, ga naar de sportschool, socialiseer, ga naar een bar, praat met mensen, gebruik andere modaliteiten zoals co-werken
. Dat wil zeggen, laat je realiteit niet beperkt zijn tot vier muren, want je kunt gek worden. Autonoom zijn houdt geen verband met het feit dat een persoon voortdurend lijdt.
In deze zin heeft elke vacature voordelen en nadelen. Daarom moet intelligence de intelligentie van de autonomie in de manier zijn waarop het de twee uitersten van de schaal organiseert,
zodat het evenwicht niet verandert en je gezondheid de eend niet betaalt.
