Voor de Aziaten eindigt de angst om iets te krijgen waardoor het iets verder weg is. Deze mensen zien de druk als een vijand, omdat in plaats van de persoon ertoe te brengen te handelen, wat ze doen een blokkade creëren. Het is een uitspraak die heel logisch is, omdat het is wat we zien en wat we het meest ervaren.
Laten we bijvoorbeeld denken aan de rusteloosheid die we voelen als we, met grote verwachting en emotionele angst, wachten op iets dat zal gebeuren. Moge een bepaalde datum arriveren, mag iemand blijken dat we een gelukkige liefdesrelatie hebben, of dat een evenement voor ons gunstig is. We kunnen proberen de omstandigheden te forceren, maar dingen hebben hun eigen tijd, en druk uitoefenen op het proces maakt het op vrijwel geen enkele manier sneller.
"Het is geweldig om te wennen aan de vermoeidheid en de drukte, maar we hoeven de lat niet te forceren." M -Marco Tulio Cicero-
Wat meestal gebeurt, is dat het niveau van angst aanzienlijk toeneemt. Eén minuut verandert in een uur en een dag in een hele week. Tenminste dat is het gevoel dat we hebben. Het creëert een staat van zoveel emotionele belasting dat we, in plaats van te bewegen naar wat we willen, de perfecte omstandigheden creëren om steeds verder te drijven.
Stop met duwen en vermijd druk als vijand Door alles in het leven te duwen, door de omstandigheden te forceren, creëren we in feite het tegenovergestelde effect van wat we wilden. Het is net als zeilen en willen dat de zee grote golven produceert die ons snel naar onze bestemming zullen brengen.
De boot kan draaien.
Wat er in deze gevallen gebeurt, is dat er een mentaal beeld is van de ideale of gewenste situatie, en wat gewenst is, drukt u op de realiteit zodat deze in dit beeld past, en niet andersom. Eerst komt wat we in gedachten hebben, voor wat de feiten ons vertellen. Deze moeilijkheid om de dingen te zien zoals ze zijn, niet zoals we ze willen, kan zo sterk zijn dat we ze proberen te veranderen.
Het leven wordt veel eenvoudiger en rijker als we de dingen laten stromen. Een van de grote geheimen van geluk is het accepteren van de realiteit zoals die is, en je eraan aanpassen. Dit heeft niets te maken met conformisme, maar met nederigheid om af te zien van het egocentrisme dat ons ertoe brengt om de werkelijkheid die bestaat, op te leggen, ongeacht onze wil of zelfs ons bestaan. Detachering beoefenen
Een manier om te leren druk te vermijden en het leven te laten stromen, is door het oefenen van onthechting. Dit betekent niet dat we apathisch of ongeïnteresseerd in het leven moeten worden, integendeel. Het is een houding die ons uitnodigt om diep te profiteren van wat we al hebben. Wat is er al hier. Wat doen we? Niet dat wat alleen in de sfeer van verlangen bestaat.
Wat ons leven gelukkiger en aangenamer maakt, is niet in staat zijn om te daten, een betere baan te krijgen of meer geld te verdienen.
Wat ons naar het gevoel van geluk en innerlijke vrede leidt, is genieten van het leven zoals het is. Dit is zelfs de houding die evolutie begunstigt. In deze toestand kunnen we beter liefhebben, beter presteren en een reeks positieve gebeurtenissen in ons leven initiëren. Dat is de reden waarom de oosterlingen de druk als vijand zien.
De praktijk van onthechting helpt ons de drang weg te nemen om dingen te dwingen. Helpt processen op zichzelf te laten ontwikkelen, op een natuurlijke manier, en hun eigen tempo te vinden.De innerlijke wereld cultiveren
Om te leren druk opzij te zetten en onthechting te oefenen, is het ook nodig om onze innerlijke wereld te cultiveren. Het is belangrijk om de obsessie met succes op te geven. Dit, meestal, verhoogt alleen de angst en leidt tot frustratie. We moeten deze ideeën elimineren die ons doen geloven dat alleen als we een bepaald extern doel kunnen bereiken, we gelukkig kunnen zijn en goed kunnen zijn met onszelf. Ware rijkdom en echt evenwicht worden niet bereikt met wat van buiten komt.
Onze innerlijke wereld is wat de manier vormt waarop we ons voelen en hoe we het leven zien. Als er in ons niet het vermogen is om het bestaan te waarderen en om gelukkig te zijn om te leven, dan zal geen persoon of object dat bieden.
Druk zetten en proberen de omstandigheden te forceren is geen slimme keuze . Zoals de oosterlingen zeggen, is wat je krijgt vaak precies het tegenovergestelde effect. Dat wil zeggen, een frustratie, omdat de werkelijkheid zich niet aanpast aan onze verlangens en verlangens. Wij zijn het die de logica van de wereld moeten accepteren en volgen die onafhankelijk van ons bestaat.
