Irritable man's syndrome: de crisis van veertig jaar?

Het syndroom van prikkelbare mensen wordt gedefinieerd als overgevoeligheid, angst, frustratie en woede die optreden bij mannen en wordt geassocieerd met biochemische veranderingen, hormonale fluctuaties, stress en verlies van 'mannelijke identiteit'.

Het is een weinig bekend, maar zeer vaak voorkomend syndroom. De waarheid is dat de term recent is, maar een realiteit weergeeft die blijkbaar gerelateerd is aan de hormonale balans en de sociaal-emotionele kruispunten waarmee we in deze fase van het leven te maken hebben.

In 2002 deelde de Schotse wetenschapper Gerald Lincoln van de Human Reproduction Unit van de Medical Research Council de resultaten uit van een meerjarig onderzoek naar het testosterongehalte bij mannelijke dieren. Hij bevestigde, zoals zijn rapport laat zien, dat de geleidelijke afname van dit hormoon hen meer opvliegend, gevoelig en niet-communicatief in het seksuele aspect maakte. Er was weinig onderzoek over dit onderwerp en Jed Diamond besloot te studeren over dit syndroom. In 2004 publiceerde hij het boek The "The Male Irritability Syndrome", waarin hij een probleem liet zien dat hij jaren geleden had opgemerkt in consultaties met mannen in de leeftijd van 40 en 50 jaar.

De mannen bestudeerden gemelde gebrek aan energie, slechte motivatie, verminderd seksueel verlangen en significante stemmingswisselingen: meer prikkelbaarheid, depressie en agressie. Ze namen als voorbeeld de Angry, Snow White's dwerg, die altijd humeurig was. Volgens dr. R. Petty, directeur van Wellman Clinic in Londen en specialist in de studie van deze mannelijke psychologische toestand, treft het Prikkelbare Man-syndroom 50% van de mannen ouder dan 45 jaar.

Ze worden niet gemakkelijk gediagnosticeerd, daarom wordt verwacht dat behandelingen niet succesvol zijn vanwege een gebrek aan begrip van het syndroom of een gebrek aan behandeling. Er wordt aangenomen dat mannelijke hormoonvervanging in een korte tijd een veel voorkomende behandeling zal zijn, net zoals het tegenwoordig door vrouwen wordt gebruikt.

Is het de al bekende en gevreesde crisis van 40 jaar? Uit de beschrijving van het probleem kunnen we geloven dat het is wat we in de volksmond "de crisis van de 40" noemen. Eigenlijk lijkt het zo. Dit kan echter niet dienen om de gevoelens en sensaties van mannen die aan dit syndroom lijden te trivialiseren. We moeten begrijpen dat

het Prikkelbare Man Syndroom nog geen specifieke diagnose heeft,

maar momenteel wordt getheoretiseerd en onderzocht om een ​​wetenschappelijke en populaire benadering te bieden voor deze reeks symptomen die sommige mannen op een bepaald punt in hun leven hebben.

Deze fase zit vol met veranderingen op fysiek en sociaalpsychologisch niveau, dus de mate van acceptatie en aanpassing moet worden behandeld, gewerkt en daarom niet over het hoofd worden gezien. Share We moeten niet "onze handen op ons hoofd krijgen" gealarmeerd door het creëren van een nieuwe pathologie die een realiteit weerspiegelt die we al kennen.

Dit artikel zou gewoon moeten dienen om het bewustzijn te vergrotenen beseffen dat de fysieke en emotionele gezondheid van mannen aandacht en zorg vereist.

5 Sleutels tot begrip Irritable Man's Syndrome De oorzaak van deze reeks symptomen lijkt te zijn samengesteld uit 5 toetsen die samen deze psychologische en fysieke toestand kunnen genereren die zo onaangenaam is voor de patiënt en voor de mensen van hun gezelligheid. Laten we eens goed kijken naar de factoren die dit ongemak veroorzaken: 1. Hormonale fluctuaties

Diamond beschrijft prachtig testosteron met behulp van een zin van Theresa L. Crenshaw, auteur van het boek "The Alchemy of Love and Lust." Ze zegt: "Testosteron is de jonge Marlon Brando: seksueel, sensueel, verleidelijk, somber, met een gevaarlijke nuance."

Hiermee moet rekening worden gehouden omdat testosteron ook gedeeltelijk verantwoordelijk is voor agressief gedrag, voor het concurrentievermogen en zelfs voor geweld. Dus, volgens Diamond, "we weten dat mannen met een zeer hoog testosterongehalte prikkelbaar en agressief kunnen worden. Maar recent onderzoek toont aan dat "de meeste hormonale problemen bij mannen worden veroorzaakt door zeer lage testosteronniveaus."

2. Veranderingen in de chemie van de hersenen

Een andere belangrijke stof is serotonine

. Zoals gerapporteerd in sommige studies, zijn een dieet en eetgewoonten de meest voorkomende oorzaken van lage niveaus van serotonine. Judith Wurtman en collega's van het Massachusetts Institute of Technology ontdekt dat een dieet met veel eiwitten en weinig koolhydraten kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid bij mannen.

Deze studie bleek dat mannen vaak verwarren de wens om te eten gezonde koolhydraten (groenten geschenken, zoals aardappelen, rijst, maïs, pompoen, enz.), Met de wens om eiwit dat voorkomt in vlees te eten. "Het eten van eiwitten wanneer we koolhydraten nodig hebben, zal ons chagrijnig, boos of rusteloos maken", zeggen de auteurs.

Volgens dezelfde studie alcoholconsumptie aanvankelijk verhoogt serotonine, maar wanneer deze chronisch consumptie drastisch daalt, wat kan leiden tot stemmingen, verlangen naar koolhydraten, slaapstoornissen en depressieve neiging tot prikkelbaarheid.3. Verhoogde stressniveaus Voor ons lichaam zijn syn het synoniem voor stress 'veranderingen', zowel goed als slecht.

Een verandering van situatie, een verandering van baan, de gezinsuitbreiding enz. Kunnen positieve en prachtige veranderingen zijn. Ze kunnen echter spanning opwekken en daarmee andere emotionele toestanden zoals angst of prikkelbaarheid.

4. Veranderingen in de rol en identiteit

De maatschappij verandert, maar op dit moment het onderwijs en de informatie die we ontvangen uit het buitenland rond rolpatronen "moeten" te spelen zijn verwarrend. Het is dus normaal in een omgeving waar men woont een morele standaard met "twee gewichten en twee maten" op dit onderwerp is

moeilijk om aan te nemen en dienovereenkomstig te handelen naar persoonlijke vrijheid. 5. Falen of onvolmaaktheid van liefde De prikkelbaarheid neemt toe wanneer u bent losgekoppeld van de partner. Dit komt helaas vaak voor in onze relaties, omdat vaak routine, stress, verlies van communicatie, misverstanden en persoonlijke problemen samenkomen om emotionele afstanden van onze levenspartners te genereren.

Noot voor de lezer:

meer prikkelbare man syndroom te leren, raden wij het lezen van het boek "Het syndroom Geprikkeldheid Men" door Jed Diamond.