Je moet je realiseren wanneer een fase van het leven eindigt. Als je erop staat langer te blijven dan noodzakelijk, verlies je de vreugde van het leven en de zin van het leven. Geef de gewenste naam: sluit cycli, sluit deuren of sluit hoofdstukken.
Het belangrijkste is om ze te sluiten en de momenten los te laten die ons hebben laten lijden.Share
We kunnen het heden niet leven door na te denken over het verleden. Wat voorbij is gegaan is verstreken; loslaten en loslaten ... We kunnen niet voor altijd kinderen zijn, noch late adolescenten, werknemers van een niet-bestaand bedrijf of gehecht aan iemand die niet meer van ons houdt.
Alles gaat voorbij en we moeten loslaten!- Paulo Coelho -ShareVaak, de praktijk van het beoordelen van ons verleden en het gebruiken van de geleerde lessen doet ons onze emotionele identiteit verliezen en oude wonden heropenen.
Deze wonden worden steeds besmettelijker en we verliezen het vermogen om onszelf te zijn. We zijn zo gewend om met deze pijn te leven dat onze hersenen de verbinding verbreken en het vermogen om te voelen verliezen, om lijden te vermijden.
We weten echter wat ons weerhoudt van wandelen en leven in het heden. Zelfs als ze zeggen dat het verleden een oude vriend is die van ver met ons hoofd begroet moet worden, moeten we proberen al het leed dat we hebben meegemaakt te begrijpen en te overwinnen, zodat we zonder problemen verder kunnen.
We vergeten onze ervaringen nooit. Alles waar we van houden, wordt een deel van onszelf.
Wat doet onze ziel meer pijn?Zou het een offer zijn, wrok, woede, angst voor verlating, verlangen, verraad, gebrek aan steun, misverstand, verdriet, fouten of schuldgevoel? We vinden vaak veel van het bovenstaande in een enkele wond. Maar, in feite, wat kunnen we doen om een wond definitief te genezen?
- Reflecteer en merk op waar je wonden zijn.
Waar doet het pijn? Heb je het ergens over of stoort iemand je? Maakt het je verdrietig of boos? Sinds wanneer? Wat is er gebeurd? - Praat over alles dat je dwars zit.
Het is geen gemakkelijke taak. Het herbeleven van problemen kan pijn en lijden veroorzaken. Het maakt niet uit hoe lang je je verdriet hebt bewaard; Het is heel gezond om te ventileren met iemand die je vertrouwt. -
Laat uw verwondingen genezen. De wonden van ons emotionele verleden brengen ons herinneringen, emoties en gedachten die ons doen lijden. We kunnen het leed in ons niet bestendigen; dus de wonden zullen nooit genezen.Veeg je wonden af door te huilen, verwijder je pijn. Doe wat je wilt, maar sta niet toe dat het lijden in je leven blijft. Dan zult u beginnen te "voelen" dat u uw identiteit herstelt.
Delen Release! Als het je geen plezier brengt ... Laat los! Als het niet opsteekt of bouwt ... Laat los!Als het blijft, maar het groeit niet ... Laat los!
Als u op zoek bent naar veiligheid en geen moeite hebt om u te ontwikkelen ... Laat los!
Als je je talenten niet herkent ... Laat los!
Als je niet aanhankelijk bent ... Laat los!
Als u uw projecten niet steunt ... Laat los!
U zegt, maar niet ... Laat los!
Als er geen plaats in je leven is voor jou ... Laat los!
Als u het probeert te wijzigen ... Laat los!
Als je jezelf wilt opdringen ... Laat los!
Als ze meer verschillen dan correct zijn ... Laat los!
Als je niets toevoegt aan je leven ... Laat los!
RELEASE ... De val zal minder pijnlijk zijn dan vasthouden aan wat REEDS EN NEE is.