In veel gevallen van ons leven laten we de hangende problemen later oplossen. Het kan een kleine taak zijn, kleine stappen naar een doel of een belangrijke beslissing die moet worden genomen.We leven mogelijk door het verzamelen van taken, verplichtingen of verlangens.
De tijd verstrijkt echter en wat we zeiden dat we een dag zouden gaan doen is in behandeling en er is geen datum bepaald, en verandert in een "Ik moet ..." zonder einde. Het is mogelijk dat dit gedrag niet veel problemen oplevert, maar in andere gevallen kan het zijn dat het later te laat is. Ik zal zoiets later doen Het is waar dat ons leven van dag tot dag kan worden overladen met dingen die we moeten doen, waardoor we het niet kunnen uitvoeren, we zijn tenslotte geen superheld of superheld.
Het is normaal dat we soms niet alles kunnen oplossen which, daarom is het beter om minder dingen met kwaliteit te doen dan veel dingen te doen zonder dat je ze kunt besteden.
Maar wanneer we veel dingen voor later achterlaten en ze zich ophopen, kunnen we een hoog niveau van angst en ongemak ervaren met betrekking tot het concept dat we over onszelf hebben.We hebbenangstals we veel ongeopende deuren en niet-gerangschikte draden achterlaten.
We kunnen ook de fout begaan de tijd en moeite te overschatten die we denken te zullen nemen om iets te doen. We denken misschien dat we meer tijd zullen nemen dan echt nodig is.Soms duurt het langer om na te denken over iets doen dan echt doen.Te laat is een concept dat alleen van toepassing is op dingen die al definitief zijn.ShareHet is bijna nooit te laat, maar op een dag kan het te laat zijn
Bijna al onze keuzes maken een logisch besluitvormingsproces door. Met de invloed van onze emoties natuurlijk. De waarheid is dat soms "veel denken" betekent dat we ons de mogelijke eindes voorstellen en dat ze bijna altijd allemaal slecht zijn.En dus kijken we hoe de dagen voorbijgaan, denkend dat de dag zal komen dat er iets zal veranderen zonder van de bank af te komen. En natuurlijk zal deze dag nooit komen. Wetende dat
alles in onze handen mogelijk is, als we zelf verantwoordelijk zijn voor het starten.Tijd is ook geen belangrijke waarde. Het is waar dat er dingen onherstelbaar zijn en dat is al gebeurd, alles wat er nog overblijft om te leren met de overtuiging dat we allemaal fouten maken. Maar het is nooit te laat om dingen te veranderen die we nog steeds kunnen oplossen, we moeten het gewoon proberen.
Praat met iemand met wie we veel tijd besteden zonder te praten, conflicten uit het verleden op te lossen, de passie of hobby terug te nemen die ons gelukkig heeft gemaakt of de haalbare dromen die we hebben vervuld; Dit alles is alleen mogelijk als we onszelf in beweging zetten.
Soms stoppen we zo lang om na te denken over een deur die sluit dat we de andere zien die te laat opent.Delen
Herhaald gedrag wordt gewoonte Een
gewoonteis een gewoonte of gewoonte verworven door de herhalingsfrequentie van een handeling.We kunnen gezonde en nuttige gewoonten of gewoonten verwerven die ons helemaal niet bevoordelen. Het geheim zit in het begin en vooral in volharding.Gewoonten ontstaan omdat het brein altijd op zoek is naar een manier om energie te besparen, omdat het de natuurlijke neiging heeft om bijna elke situatie te transformeren die al in routine leefde. Het probleem is dat de hersenen geen onderscheid maken tussen goede en slechte gewoonten.Hier zijn enkele tips voor het creëren van een gewoonte:
Denk na over het ontwikkelen van een gewoonte die gezond is en schrijf een lijst met
motievenom dit te doen;
Markeer de dag op een kalender die ergens in uw huis zichtbaar is;
Bereid van te voren al het nodige voor om te beginnen;Houd er rekening mee dat het implementeren van een gewoonte in je leven tijd en doorzettingsvermogen vereist;Voegkleine wijzigingen toe
en probeer niet alles in één keer te veranderen;
- Weet dat "val"om te stoppen met het maken van een gewoonte is geen mislukking, het is gewoon een "terugval""Zodra het antwoord verandert in een gewoonte, niet langer leert"
- -
- John Seymour- Delen