Laat niets of iemand uw lach wissen.Stroom, leef en geniet, dat leven is maximaal twee dagen voor degenen die geluk hebben, en jij bent degene die kiest hoe je het wilt leven. Verwijder de ketenen die je vasthouden aan je angsten, bevrijd jezelf van de onzekerheid die je doet fronsen en waag je op weg te gaan.
Spring van hoge hakken omlaag om nat gras aan te raken, merk op hoe de bladeren tussen uw vingers en de lucht trillen. Plant banaan als je de lucht met je voeten wilt aanraken. Doe wat je wilt, maar maak het gelukkig, en dus kun je die mooie lach laten zien die er zo goed uitziet. Doe de dingen op jouw manier, want zo ben je. We weten al dat geluk niet wordt nagestreefd, we struikelen er onopzettelijk over in een van de weinige dingen waar we niet op letten.
Denk eraan dat je maar één keer leeft en dat het beter is om dit enige leven de moeite waard te maken. Denk: is er een betere investering voor onze kostbaarste bron (tijd) dan dit? Beperk de invloed van wat mensen zullen denken of zeggen; dit wordt afgunst genoemd en het is de manier waarop ze zich onwel moeten voelen. Ik ben het als ik lach, net zoals ik wanneer ik verdrietig ben. Beide emoties maken deel uit van mij en beschrijven me allebei in enkele ogenblikken. Ik zal nooit een van hen ontkennen, want het zou de eerste stap zijn om een deel van mij te ontkennen, niet in het voeden van mijn eigenliefde.
DelenDoe je beste lach op je gezicht en deel het met de wereld
Deel je glimlach met de wereld, want een glimlach betekent altijd veel. Een glimlach zorgt ervoor dat de persoon die het ontvangt, zich goed voelt, net als de persoon die het weergeeft. Het doet geen pijn om genereus te zijn met een glimlach.
Denk dat een glimlach een seconde kan duren, maar de herinnering die hij achterlaat, is soms eeuwig.De glimlach is deze curve die het gezicht vormt en de blik verlicht. Maar alleen echte glimlachen doen dat. Denk dat je de waarde hebt van wat je voelt als je het verbergt en het verbergt voor wat je gelooft als politiek correct voor degenen om je heen.
"Zelfs een gelukkig leven kan niet worden gemeten zonder de duisternis. Het gelukkige woord zou zijn betekenis kwijtraken als het niet in evenwicht was gebracht met verdriet. "-Karl Gustav Jung-" Je hebt het recht om verdrietig te zijn, net zoals je het recht hebt om gelukkig te zijn, en beide emoties verdienen dezelfde vrijheid in je expressie.Schaam je er niet voor dat je niet afgestemd bent op de mensen om je heen, jij bent het, en wat je voelt heeft dezelfde waarde als wat anderen voelen. Het doet geen pijn als je jezelf uitdrukt, het doet geen pijn als je lacht, het toont alleen je beste gezicht voor de wereld: de authenticiteit ervan.
"Emoties moeten worden geleefd, gevoeld, herkend, maar slechts een deel van hen kan worden uitgedrukt in woorden of concepten." -Laura Esquivel-
Leef het leven met een glimlachHet leven moet ten volle worden geleefd, , gegil en beten.
Het leven moet met alle zintuigen worden geproefd . We moeten elke seconde van het heden genieten zonder ons door het verleden te laten kwellen, omdat we onthouden dat het verleden achter ons ligt en we niets kunnen doen om het te veranderen.
Onthoud dat het de gave is die je in handen hebt, die elke seconde ontsnapt die je besteedt aan het nadenken over de slechte dingen.
Slechte dagen komen alleen, maar de goeden, we moeten eropuit gaan om achter hen aan te gaan, en als het met een glimlach is, zal het veel gemakkelijker zijn om ze te vinden.Talloze studies hebben aangetoond dat als je de dingen in een goed humeur en glimlach bekijkt, het je emotionele welzijn verhoogt.Glimlach en, in grotere mate, gelach, stimuleer de afgifte van dopamine, serotonine en endorfine in de hersenen, waardoor u zich beter voelt. Bovendien verlaagt de glimlach het niveau van cortisol veroorzaakt door stress in het lichaam. Dus, waar wacht je nog op om vandaag te lachen?