Het bereiken van een vol en gelukkig leven is het doel waarop we al onze inspanningen concentreren en waar we onze toewijding aan verbinden. De enigen die verantwoordelijk zijn, zijn onszelf en de houding die we kiezen om onze dag te confronteren.Het bereiken van de volheid hangt onder andere af van onze interpersoonlijke intelligentie, dat wil zeggen van de capaciteit die we hebben om met andere mensen om te gaan en onszelf op hun plaatsen te plaatsen.
Empathie en het vermogen om sociale relaties aan te gaan, zijn de capaciteiten die interpersoonlijke intelligentie integreren, die bijvoorbeeld de keuze van onze vrienden of partner bepaalt en, in grote mate, verantwoordelijk is voor onze professionele of academische successen.
Empathie is de vaardigheid die ons in staat stelt om anderen te benaderen, hun emoties te begrijpen, hun zorgen te delen of hun gedrag te begrijpen.Het is de sleutel tot het succes van interpersoonlijke relaties. Empathisch zijn betekent weten hoe de emoties van degenen om ons heen te begrijpen.
De vaardigheden die we ontwikkelen door sociale vaardigheden zijn die we associëren met populariteit en leiderschap.Overeenstemmen met de vaardigheden die we gebruiken om te overtuigen, te sturen, te onderhandelen, conflicten op te lossen, samen te werken en samen te werken. Als we rondkijken, kunnen we dit soort intelligentie detecteren in mensen met een speciale gevoeligheid, met gedefinieerde sociale vaardigheden en die doorgaans vriendelijk zijn tegen iedereen om hen heen.
Hoe kun je je interpersoonlijke intelligentie vergroten
Als je hebt besloten je sociale vaardigheden te verbeteren en de relatie met de mensen om je heen te versterken, moet je weten dat er oefeningen zijn waaraan je kunt werken die je helpen om je interpersoonlijke intelligentie te ontwikkelen:
- Begrip is fundamenteel.Tegen de achtergrond van een concrete situatie waarin je het niet prettig vindt om bij iemand anders te zijn,probeer altijd jezelf op zijn plaats te zetten,kijk vanuit het perspectief van de ander en probeer uit te vinden wat je gevoelens zijn.
- Leer en luister.Probeer tijdens een gesprek met anderen op te merken hoe we worden onderbroken zonder dat we onze zinnen afmaken en onze ideeën volledig uiten. Probeer dit in jezelf te corrigeren als je niet toestaat dat ze klaar zijn met praten met anderen.- Heb het perspectief van jezelf.
Schrijf hiervoor een beschrijving van jezelf. Laat anderen dan nadenken over wat uw beste vriend zou doen en maak vervolgens een derde essay en vraag u af wat een vreemdeling over u zou zeggen.- Kritiek accepteren met sereniteit.
Gebruik een familielid of vriend om je de negatieve aspecten te vertellen die je in je personage tegenkomt. Accepteer wat waar is en verwerp wat niet waar is, maar altijd met een open en rustige houding.- Identificeer emoties.
Houd rekening met de stemming van de betrokkenen wanneer u getuige bent van een gespannen situatie of conflict in uw familie of met uw vrienden.- Benader andere culturen.
Belang ontwikkelen of lezen over andere gewoonten, overtuigingen en waarden. Dit zal je helpen diegenen beter te begrijpen die niet zoals jij denken. Ontwikkel je interpersoonlijke intelligentie en je helpt jezelf om je te verbinden met je gevoelens en de gevoelens van anderen.
Je verbetert je vermogen om relaties te onderhouden, om je vriendschappen te onderhouden en om diegenen te begrijpen die niet zoals jij denken.Dit is een van de sleutels tot het bereiken van de volheid.