We hebben allemaal iets opgeslagen in ons geheugen, iets uit het verleden waarvan we wensten dat we het anders hadden gedaan, of iets waarvan we wensten dat we het niet hadden gedaan. Het is de spijt.
Via hen creëren we onze eigen hel, en herinneren ons voortdurend eraan dat we ongelijk hebben.Spijt kan grote last worden die ons welzijn verstoort. We leren en groeien in de loop van de tijd, maar dat betekent niet dat we geen spijt moeten hebben van wat we gedaan hebben voordat we leren hoe we de dingen anders kunnen doen.
Als het niet om de ervaringen zou gaan, zouden we niet de persoon zijn die we nu zijn , noch zouden we hebben geleerd wat we nu weten.Die negatieve gedachten, die ons met spijt vullen, moeten verdwijnen. Wat gedaan is, gebeurt en er kan niets aan gedaan worden om het te veranderen. Maar wat kunnen we doen om een leven zonder spijt te leiden?
Hoe een leven zonder spijt te leven
-
Accepteer dat er niets mis is met het maken van fouten en leer jezelf te vergeven om door te gaan. - Beschouw uw gezondheid en welzijn als uw prioriteit en zorg voor uzelf. Alleen dan kun je voor anderen zorgen als dat nodig is.
-
Denk aan jezelf en laat de meningen van anderen je niet teveel beïnvloeden.- Ga je eigen weg, niet wat anderen je opleggen. Je moet beslissen over je eigen leven.
- Laat nieuwsgierigheid los en
omhels creativiteit .- Leer humor te vinden in het leven en lach wanneer je kunt, zelfs als dit de eenvoudigste dingen zijn.
- Ontwikkel een avontuurlijke houding, probeer nieuwe dingen en neem risico's.
- Ontspan en
wees niet bang voor de veranderingen .- Zoek zoveel mogelijk geluk in dingen en in mensen.
-
Beoordeel mensen niet voordat je ze kent. - Bedankt voor wat je nu hebt en heb geen spijt van wat je niet hebt.
- Wens het beste voor anderen en wees niet jaloers. -Deel je geluk
in plaats van alles voor jezelf te houden.
- Probeer geen anderen te veranderenop basis van uw behoeften en voorkeuren.
- Waardeer het geluk boven alles wat materieel is. - Gebruik je energie met intelligentie
, en verspil het niet aan wat je niets brengt of je alleen maar pijn doet.
- Wees dapperen zoek de moed die je nodig hebt om te veranderen wat je in je leven moet veranderen. Accepteer dat er dingen zijn die niet kunnen worden veranderd.
- Beheers je negatieve gedachten en bepaal hoe ze bijdragen aan de resultaten van je leven. -Houd van je werk
en, als het niet mogelijk is, neem de eerste stap om iets te doen waardoor je echt tevreden bent met wat je doet.
- Bekijk de problemen vanuit verschillende invalshoeken om te proberen een acceptabele en nuttige oplossing te vinden. Negeer de gedachten die anderen over jou hebben. -
Laat de dingen niet voor later achter
. Het kan zijn dat je niet op tijd aankomt.
Verspil geen tijd aan het proberen mensen te behagen die niet van je houden. -Verander uw kijk op het leven
en neem een bredere kijk op dingen en mensen.
- Word de persoon die je echt wilt zijn en stop met het slepen van dat "zelf" dat jou niet bevredigt. - Heb geen wrok
, het is een zware last die je niets oplevert.
- Wees eerlijk tegen jezelf.- Stel jezelf de vraag wat je wilt bereiken en wat je moet doen om ze te bereiken. Schrijf ze op.
- Behandel anderen met respect en mededogen
.
- Breng tijd door met de mensen die je gelukkig maken, en stop ermee met degenen die je niet bevredigen.
- Sta alleen en laat niemand je weerhouden om vooruit te gaan. -Neem deel aan het leven
in plaats van het te observeren.
- Doe wat je wilt en doe niet wat je niets oplevert. Doe iets waardoor je elke dag trots op jezelf kunt zijn. Zich richten op het bewust maken van anderen is niet relevant.- Kijk altijd vooruit en
ga
vooruit, ook al is het klein.
In plaats van spijtbetuigingen te zaaien, accepteer en begrijpdingen die anders misschien niet het geval zijn.
Zie elke gemaakte fout als een kans en wees bereid om verder te gaan. Als het niet zo is, zal bekering je binden aan het verleden.