Ik geloof niet in psychologie. Dit is een van de zinnen die we het meest horen van degenen die het bekritiseren.Alsof psychologie een kwestie van geloof was, niet van wetenschap.Vreemd genoeg is het ook een uitdrukking die wordt gesproken door mensen die nog nooit een psycholoog hebben geraadpleegd.
Waarop vertrouwen deze mensen om dit te zeggen zonder een psycholoog te kennen? Welnu, ze zijn duidelijk gebaseerd op de mythen die rond de psychologie bestaan. Maar niet alles is waar, want het is nodig om te verduidelijken dat psychologen niet alleen charlatans zijn die mooie woorden en zinsneden gebruiken, maar dat er achter hun prestaties een hele tak van kennis schuilgaat.
Psychologie is de tak van de wetenschap die zich bezighoudt met menselijk gedrag en de relatie ervan tot de processen van denken, emotioneel en leren. Ja, het is een tak van de wetenschap omdat het, naast vele andere dingen, de wetenschappelijke methode gebruikt in zijn projecten en ook de resultaten ervan bewijst.
Bovendien is psychologie in een van zijn aspecten een gezondheidsactiviteit, maar dit is niet het enige gezicht. Een belangrijk deel van de psychologie is gewijd aan andere gebieden, zoals sociaal, zakelijk, adverteren, onderwijs, enz. Maar deze gebieden worden niet zo verwaarloosd, omdat health het gezondheidspsychologie is dat een aantal mythen heeft. Mythen die ik als volgt beschrijf:Mythe 1. Psychologie is een "lichte" specialiteit voor geestelijke gezondheid.
Dit is een leugen die vertrekt vanuit de onwetendheid van de psychologische functie van de geestelijke gezondheid. Aan de andere kant is het een leugen, niet alleen omdat ik het zeg, maar omdat de Wereldgezondheidsorganisatie zelf psychologische behandelingen aanbeveelt voor allerlei soorten psychische stoornissen, waaronder de ernstigste, zoals schizofrenie.
Dit komt omdat de beste behandeling voor pathologieën zoals schizofrenie, bipolaire stoornis of ernstige depressie een combinatie is van farmacologische behandeling samen met psychologische therapie. Iets over wat verschillende internationale Handleidingen van Actie met elkaar eens zijn. Daarnaast wordt ps psychotherapieaanbevolen, vooral bij kinderen en adolescenten. Dit komt omdat de farmacologie veel bijwerkingen heeft die zeer schadelijk kunnen zijn voor de ontwikkeling van hersenen, zoals het geval is bij kinderen.
Maar als psychische aandoeningen bestaan omdat iets niet goed functioneert in de hersenen, dat wil zeggen iets biologisch, hoe kunnen psychologen dan helpen? Omdat
de mens niet alleen maar biologie is, en mentale stoornissen veel minder. Dit kan duidelijk worden waargenomen als we het hebben over concrete pathologieën, zoals depressie. Het is gebleken dat er bij ernstige depressie lage niveaus van een neurotransmitter zijn, serotonine genaamd, naast andere indicatoren. Daarom veroorzaken de geneesmiddelen bekend als SSRI's (selectieve serotonineheropnameremmers) dat SSRI's toenemen en dus de symptomen verbeteren, maar vergelijkbare resultaten zijn gevonden in verband met cognitieve gedragstherapie.Mythe 2. Een divan in psychologie is nodig
Dit is mijn favoriet. De bank komt van mensen die psychologie willen gelijkstellen aan Freudiaanse psychoanalyse. Het slechte nieuws is dat zelfs de psychoanalyse van vandaag niet volgt wat Freud voorstelde, aangezien het zich ontwikkelde.We mogen niet vergeten dat de freudiaanse theorie ontstond in het begin van de twintigste eeuw.Voor jou om een idee te hebben, bloeide aan het begin van de twintigste eeuw medicatie voor mensen die griep hadden. Dat wil zeggen dat ze grote hoeveelheden bloed extraheren omdat ze aannamen dat het virus dus zou worden geëlimineerd. Dit heeft zijn logica, geen wetenschap, omdat bekend was dat de "beschadigde" deeltjes door het bloed circuleerden. Wat mensen echter niet wisten, was dat de verdediging ook in het bloed zat.
Het was hetzelfde in de psychologie. Bijvoorbeeld, de introductie van de term "onbewust" is één van de grootste en meest boeiende toepassingen van de Freudiaanse theorie, maar
evenals andere voorwaarden, realiseerde men zich dat ze meer van een cultuur van de tijd het product dan een nauwkeurige applicatie.
Het was hetzelfde met de bank; het gebruik ervan is vervangbaar, in feite is er niemand in de meeste psychologische kantoren. Dit komt omdatde rol van de patiënt in de therapie is veranderd,
omdat hij niet langer wordt beschouwd als een passief persoon die naar de therapie gaat om alleen zijn problemen te vertellen.
Mythe 3. Psychologen zullen je vertellen wat je moet doen Als je op een gegeven moment naar de psycholoog bent geweest en hij je precies heeft verteld wat je moet doen, ging je naar een slechte psycholoog.
Psychologen helpen vragen op te lossen en kiezen wegen door het gezichtspunt van de patiënt te verbreden en zelfs door hem andere opties te laten zien, maar nooit te vertellen wat de patiënt in zijn of haar leven zou moeten doen.Antwoorden op problemen worden door de patiënt zelf gevonden:psychologen zijn gidsen op hun
pad
, maar vervangen niet hun eigen stappen.Bij ernstige psychische aandoeningen worden vaardigheden gepresenteerd zodat de patiënt dagelijks beter leeft en leert hij te leven met een betere kwaliteit van leven.
Mythe 4. Naar de psycholoog gaan is geld weggooien, je hebt gewoon tijd nodigNou,als je alleen tijd nodig hebt, is dat omdat je niet naar de psycholoog hoeft;dus als je moet naar een psycholoog en besluit te wachten tot de tijd om het probleem op te lossen,normaal is dat de problemen erger worden terwijl u wacht die tijd te elimineren
, zoals het tij met de tekeningen in het zand.
Tijd is slechts één manier waarop de patiënt moet liggen integreren vertelling, accepteer dan de feiten die gebeurd en vind een hoop dat misschien, als je de eerste tijd te doden in het kantoor deur, geen. Vooral als hij niet vrijwillig hulp zoekt, of gemotiveerd door iemand en niet door zichzelf.Mythe 5. Stop met Analyseer mij!Welke psycholoog heeft er nooit van gehoord wanneer je iemand vertelt met wie je werkt? Misschien is dit een van de meest gehoorde dingen, samen met het detail dat ze lezen. Ik weet het niet, maar als psychologen gedachten zouden kunnen lezen, zouden ze de uwe niet specifiek lezen. Psychologen lezen geen gedachten en analyseren niet constant iedereen.Net zoals een cardioloog is niet de hele tijd aan het analyseren als wat je doet goed of niet voor je hart is wanneer het niet in zijn kantoor, of als een slager is niet te denken van het omzetten van uw hond in vlees filets.
Psychotherapie doen is niet zo eenvoudig als naar iemand luisteren en dat is het.
Bij psychotherapie gaat het om een uitgebreide training die constant is en zich uitstrekt gedurende het leven van een psycholoog. Psychotherapie of psychologie doen vereist een goed kader en is een mentaal inspannende activiteit, het is niet zo simpel als 24 uur spenderen aan een chopp.
Als je, zelfs na het lezen van dit alles, nog steeds niet in de psychologie gelooft, kan ik alleen maar suggereren dat je jezelf blijft informeren.
Psychologie is een van de meest gecompliceerde wetenschappen die bestaat omdat het is gewijd aan de studie van het meest gecompliceerde wezen in de wereld, de mens.Het is een jonge wetenschap en, net als alle jonge, roekeloos in sommige gevallen, maar dit mag niet desacreditemos veroorzaken bij het nut ervan, vooral omdat het de belangrijkste alternatief waarmee we te diagnosticeren en psychische stoornissen te beoordelen.