Misschien nu je gaat door een tijd waarin alles in chaos. Zijn leven, hun interpersoonlijke relaties, hun werk, het lijkt erop dat er niets goed gaat en je kunt een verklaring voor dit alles niet vinden. Dit is een veel voorkomende situatie die gecompliceerd omdat ze vaak niet weten of definiëren of te objectiveren. Wist u dat tekening wat orde in al deze ramp kan zetten?
Sommige mensen kiezen voor schrijven om gevoelens te uiten en hun emoties te bevrijden.Ze zeggen dat ze op deze manier kunnen luchten en zich veel beter voelen. Anderen kiezen ervoor om met hun geliefden te praten. Zo vinden we onvoorwaardelijke steun, en een beetje hulp om hen te begeleiden in deze puinhoop.
"Tekenen is oprechtheid gemaskeerd in een neerwaartse spiraal."
Claude Serre- Maar vandaag zijn we zijn hier niet om te praten over het schrijven of andere vormen van strategieën die kunnen worden gebruikt om uw frustratie weg te nemen en beginnen met het organiseren van de verwarring die jouw leven.Vandaag zullen we ons richten op het ontwerp, een activiteit die een grote bondgenoot in deze moeilijke tijden kan zijn.
Draw kunt u
In de donkerste uren te ontdekken,een van onze grootste problemen is het onvermogen om een situatie op de juiste wijze worden geconfronteerd.Met deze, niet alleen niet in staat zijn om het zo snel mogelijk op te lossen, maar ook in de meeste gevallen, pioramos nog steeds het geval.
Daarom is het zo belangrijk om te stoppen en erachter te komen. Zelfs als je denkt dat je alles over jezelf weet, is dit niet waar. Er zijn nog steeds veel situaties die je zult ervaren en die nieuw zijn. Er zijn veel omstandigheden die u niet heeft geleefd en met wie niet weet hoe te verhouden.
Teken zal u toelaten om alles wat je weet niet hoe het u te vinden,aanvulling op alles wat je gevoel te uiten en te ontruimen overal op dit punt een verwarde en chaotische uiterlijk. Chaos als geheel heeft zijn dagen geteld.
"Art heeft het unieke voorrecht van het verlaten van kale het actieve deel en de effectiviteit van wat er gebeurt met de mens." -Emilia Pérez La Rotta-
U denkt misschien dat niet goed tekenen en dat deze techniek niet geschikt is voor u. Dit is niet langer een excuus, want het maakt niet uit als wat je doet is zinloos lijnen of ontwerpen die geen relatie hebben. We denken niet tekenen en, richten we ons op onszelf uit en illustreren een rol in hoe we ons voelen.
Wanneer u in de voorkant van een leeg vel papier en pick-up een potlood of een ander object graphStyle over te dragen om het allemaal nog niet frustreert na te denken over de resultaten, niet denken over iets. Laat je gaan en laat uw hand om zonder druk of de richting stromen. U zult verrast zijn door het resultaat.
tekening als een therapeutisch doel
Met al dat tot nu toe is gezegd, realiseren we ons datgelijkspel kan grote therapeutische voordelendie ons kunnen helpen helen onze innerlijke, om een beetje gelukkiger te zijn en, natuurlijk, de beter weten.
Maar als dit alles is nieuw voor u en wilt u het grootste deel van het ontwerp te maken, is het noodzakelijk om verschillende technieken in overeenstemming met uw probleem vast te stellen. Op deze manier kunt u, afhankelijk van de situatie, verschillende resultaten behalen.
- Teken lijnen en cirkels:deze techniek is het erg handig als wat er gebeurt rond ergert. Dit agressie moet worden vrijgegeven op basis van regels die de stijfheid en de hardheid van de staat kan, totdat het eindigt in rustgevende en ontspannen cirkels.
- Teken foto's:Als je je zorgen maakt, is een techniek om al die gedachten die de slaap verstoren te onderdrukken foto's te maken zoals cirkels en driehoeken. Je kunt ook mensen, dieren of landschappen tekenen, het hangt allemaal af van hoe je je voelt over je zorgen.
- Trek Mandala's:Mandala's worden gebruikt in religies zoals het hindoeïsme en het boeddhisme om innerlijke rust te bereiken. Het is een uitstekende techniek als je jezelf moet begrijpen, de chaos om je heen moet begrijpen of een teleurstelling moet overwinnen.
- Tekenpaden:Soms neemt de wanhoop ons over en vinden we geen uitweg uit onze problemen. In deze gevallen kan het ontwerpen van manieren een van onze beste opties zijn. Na de een of andere manier zul je beseffen dat er mogelijkheden zijn en dat je meer deuren kunt openen dan je dacht.
- Teken regenbogen, bloemen en groene landschappen:groen is de kleur van hoop en kleuren vullen ons met vreugde. Door dit te tekenen, kun je een periode van verdriet of zelfs een depressie overwinnen die je passeert. De duisternis contrasteert met het licht, dus geef meer licht aan je tekeningen.
- Teken spiralen: Soms is het probleem niet dat we geen uitgang vinden, maar we denken dat alles vooruit of achteruit kan gaan. Door spiralen te tekenen, weet je dat er ook zijden, rechts, links, omhoog en omlaag zijn ... Niet alles hoeft altijd recht te zijn. Dit is een goede manier om te stoppen met stoppen en verder te gaan.
"We moeten minder praten en meer tekenen. Persoonlijk zou ik de spraak helemaal willen verzaken en, in navolging van de georganiseerde natuur, alles willen schetsen wat ik te zeggen heb. "- Johan Wolfgang von Goethe - Dit zijn maar een paar ideeën die u in praktijk kunt brengen als u zich verontrust, verdrietig, stagnerend of verveeld voelen. Maar
u kunt uw eigen idee samenstellen, met u samenwerken en u voordelen bieden. Denk dat er in de tekenwereld nog veel te ontdekken valt. Het kan zijn dat je je realiseert dat het makkelijker voor je is om punten te tekenen of een replica van een schilderij te maken. Vergeet niet,
als je tekent, denk niet,voed je zorgen niet, je problemen nog meer. Laat jezelf gewoon gaan totdat je de zo lang verlangde release hebt bereikt om de chaos die om je heen ligt te elimineren.