Ik voel me de laatste tijd een beetje alleen, en neem zelfs mensen mee terug die iemand graag zou willen hebben. Ik voel me alleen en ik begrijp niet helemaal waarom. Aan de andere kant, wanneer ik in mijn kamer ben en er niemand is om mijn eigen geluid te bedekken, is het ook wanneer ik me meer eenzaam voel.
Ik weet dat het me slecht gezelschap maakt. Ik voel me alleen zijn en het is verschrikkelijk: ik wil niet horen wat ik tegen mezelf moet zeggen en ik heb het gevoel de meest zielige persoon ter wereld te zijn. Bovendien is de paniek die ik heb van de stilte die ik constant vermijd zo diep, omdat ik mezelf onbeschermd en kwetsbaar zie.Veel mensen hebben dit meegemaakt en misschien ga je er nu doorheen. Het is normaal en je hoeft je er niet voor te schamen: het is zo gemakkelijk om leeg te tanken en we vrezen allemaal dat het ons kan bereiken.
Eenzaamheid is niet altijd slecht
Vaak,
wanneer je de schaduw van eenzaamheid ziet verschijnen, probeer het dan te verbergen zodat de gaten niet verschijnen. Of isoleert in volle melancholie. In deze toestand krijgt men alleen de pijn en vergeten we, een beetje of veel, van wie we werkelijk zijn. De eerste onmisbare stap om deze angstaanjagende, zo vreemde en zo verontrustende malaise te bestrijden die ons ervan weerhoudt te profiteren van wat we hebben, is het onder ogen te zien en het te accepteren. Ja, we moeten noemen wat we altijd doormaken, dus het is mogelijk om het een plaats te geven en ernaar te handelen wanneer het een last is en geen hulpmiddel.
"Alleen voelen is niet hetzelfde als alleen zijn:
alleen zijn kan een aangename ervaring zijn,
momenten hebben om je kracht te herwinnen of iets creatiefs te doen ...
Maar alleen en geïsoleerd voelen is slecht voor mensen ;
Mensen worden minder creatief, minder intelligent, schadelijk voor de gezondheid. E -Elsa Punset-
Eenzaamheid hoeft niet slecht te zijn.
Om jezelf te overtuigen van deze bevestiging is de volgende beweging: erkennen dat impotentie slechts een spiegelbeeld is van een hart dat een wil nodig heeft. Dat wil zeggen, alleen zijn kan een geweldige kans worden: wandelen, reizen, lezen, mediteren ... Misschien is het de moedigste manier om jezelf te ontdekken en te beginnen, omdat we niet kunnen verwachten dat anderen ons opwarmen als we dat niet doen is in staat om zichzelf te beschermen.
In eenzaamheid ontdekken we dat we niet alleen zijn Eenzaamheid kan de meest gewenste omhelzing zijn en ligt binnen het bereik van iedereen.
Momenten van stilte kunnen beangstigen, maar ook zuiveren, geruststellen en geruststellen.
De eenzaamheid die geluk brengt is degene die ons ontmoet en verwelkomt om ons ons beste bedrijf te maken. We zijn nooit alleen als we dat niet willen. We zijn geboren om met anderen om te gaan en daarom een leven te hebben met degenen met wie we emotioneel dichterbij zijn. Is het echter niet zo dat de persoon die ik het dichtst benader, de persoon is die ik het dichtst benader? Waarom probeer ik het te ontkennen? -Ik ben nooit helemaal alleen, ik ben altijd met mezelf.
-Anoniem-
Er is een zekerheid in dit alles. Het is dat we bij de geboorte al een hart hebben dat klopt en dat niet kan ontkennen dat het bij zichzelf is. Waarom dingen niet gemakkelijk maken? Waarom niet van de gelegenheid gebruik maken om van het leven te genieten?
De beste manier om eenzaamheid te doorstaan is door het te ontvangen om de band die we hebben met onze eigen essentie te versterken.
Ik wil alleen zijn met iemand die ook wil zijn We staan niet alleen als we kunnen schreeuwen dat er nog steeds iets is dat ons identificeert, wat ons laat zien dat het de moeite waard is om te vechten. Niet alleen hebben we onszelf, het gebeurt dat, hoewel het gevoel ons blind maakt, we weten dat er mensen in de buurt zijn die de overgave waard zijn.
"Eenzaamheid is goed, maar we hebben iemand nodig die zegt dat eenzaamheid goed is."
-Honoré de Balzac- Je denkt misschien dat er je familie, je vrouw, je man, je kinderen en zelfs vrienden zijn, maar je voelt je alleen. We bevinden ons in een samenleving die steeds meer communiceert met behulp van technologie en die meer tijd nodig heeft voor werk en minder voor persoonlijke relaties. Dit betekent echter niet dat ze ons niet mogen, dat ze er niet zijn.
In dit geval kan je afhankelijkheid bijdragen aan eenzaamheid om je op deze manier te laten voelen:
het kan goed zijn om vrijheid te zoeken
, ruimte, hobby's, etc. waar je je vol voelt.
