Een simpele aanraking, een uitwisseling van uiterlijkheden of een zin kan ons irriteren, afhankelijk van wie voor ons staat. Intolerantie is tegenwoordig een veel voorkomend probleem, waardoor we het contact met andere mensen niet kunnen verdragen. Dit kan veel problemen veroorzaken in onze persoonlijke relaties.
Er is een zeer dunne lijn tussen tolerantie en het ontbreken daarvan. Het lijkt erop dat we steeds minder geduldig en vriendelijk worden voor anderen, dat we het moeilijk hebben om ons in de schoenen van anderen te plaatsen en begrijpen dat confrontatie nergens toe leidt.
Wat is uw mate van intolerantie?
We gaan uit van de veronderstelling dat we allemaal onverdraagzaam zijn of geweest zijn, hetzij voor een slechte dag, hetzij omdat tolerantie geen deel uitmaakt van onze waarden. Dit is heel triest, maar waar. Laten we kijken naar alledaagse situaties om onze mate van acceptatie of ontkenning in relatie tot anderen te controleren.
Bijvoorbeeld, als we lopen op de straat en iemand botst tegen ons, omdat hij op zoek was naar de telefoon, als we in de metro naast iemand die net op te niezen in ons gezicht of in een restaurant waar de persoon aan de voorkant neemt luid soep ... dit alles kan ons doen groeien in wijdverspreide woede.
Maar er is meer: als een kantoor collega sleept zijn voeten tijdens het lopen of een collega stapt stevig vast met de hielen, als uw partner of vriend wordt afgeleid als je iets vertelt belangrijk of als de film zat naast iemand die commentaar de film de hele tijd ... we roken door de oren.
Waarom benadrukken deze onbelangrijke situaties onze intolerantie? Mensen die in de bus schreeuwen, met hun mond vol eten praten of zonder koptelefoon naar muziek luisteren op straat mogen geen reden zijn om ons te irriteren.
Symptomen van intolerantie Als je meestal boos met een aantal van de bovenstaande voorbeelden, is het tijd om na te denken over de reden van hun frustratie. Is het u opgevallen dat wanneer u op die manier geïrriteerd raakt, wie lijdt u? Lijd twee keer: één keer omdat je je beledigd voelt en een ander omdat je te maken hebt met je eigen woede.
Denk dat je bent niet alleen in deze wereld (gelukkig) en elke persoon om je heen kan doen wat je wilt, zolang je hem niet slaat.
Waarom maakt dit je van streek?De filmman probeert alleen een verbinding te vinden met iemand die zijn passie voor films deelt; de jonge vrouw die in de metro had nieste, deed dit onopzettelijk en zonder haar van plan te zijn ziek te maken; de persoon die de soep luidruchtig neemt, kan dit op deze manier hebben geleerd; de collega die de hoge hakken draagt, is van mening dat het geluid dat ze maakt niet zo luid is.
Mensen zijn niet tegen je en hebben er niet voor gekozen om op die manier te handelen, alleen om je te irriteren of je gemoedsrust te verstoren. Je raakt geïrriteerd omdat je gelooft dat je het expres doet, dat ze de mensen om je heen niet respecteren of dat iedereen het er mee eens is om je dag nog erger te maken .... Niets is minder waar!
We hebben allemaal onze eigenaardigheden, manieën die ook anderen kunnen storen en waarvoor we het begrip van mensen vragen. Wat er gebeurt, is dat onze manie ons niet stoort.
Hoe intolerantie te verminderen?
Tolerantie is niet alleen respect voor de vrijheid van meningsuiting of religie, maar ook het begrijpen van de eigenaardigheden van anderen zonder hen te laten woeden. Tolerantie is zelfbeheersing, geduld en emotionele opvoeding.
Aan de andere kant, het feit dat we leven in een maatschappij die steeds intolerant, maar ons niet te vlaggen ter ondersteuning van diversiteit, niet te betekenen dat we moeten irriteren met de eigenaardigheden van het dagelijks leven en de mensen om ons heen . Het is triest, maar de waarheid is dat niemand ons leert tolerant te zijn.
Dit kleine geoefend en getraind vermogen wordt als een zwakte gezien. Dit betekent datals we tolerantie prediken we "zwak" of "onderdanig" worden genoemd. Integendeel, minachting, gebrek aan begrip en alleen denken in zichzelf zijn kenmerken die verband houden met een goede burger.
Het vergt veel geduld om tegen intolerantie te oefenen om een gewoonte te worden. Ja, alleen dit geduld missen we wanneer iemand een "fout" in de buurt van ons begaat.Dus we stellen voor dat de volgende keer dat iemand naast je in de metro zit ook al zijn er veel lege stoelen, zelfs als ze je een verkeerd gespeld bericht stuurt of naast je rookt, tel je tot 10 en
laat je niet Woede zal voor je zorgen. Met een rustige geest zul je begrijpen dat mensen niet tegen je zijn en je dag niet willen verpesten. Ze leven eenvoudigweg hun leven.