Is het mogelijk om het bijhorend patroon dat we in de kindertijd hebben geleerd te veranderen?

We kunnen gehechtheid definiëren als een band tussen twee mensen, waardoor ze samen in ruimte en tijd willen blijven. Deze vereniging is gemaakt in de eerste maanden van het leven met de primaire verzorger en betreft de aard van de relatie die ons zal leiden in de toekomstige betrekkingen met emotionele betrokkenheid die zal vestigen. Is het echter mogelijk om het hechtingspatroon dat in de kindertijd is gedefinieerd, te veranderen?

De John Bowlby psychoanalyticus was gewijd aan de bevestiging van het onderzoek en stelde vast dat het proces begint direct na de geboorte, maar het is niet tot ongeveer acht maanden dat we kunnen van mening zijn dat de eerste band van gehechtheid tussen kind en de primaire verzorger wordt gecreëerd.

Later identificeerde en classificeerde psycholoog Mary Ainsworth gehechtheid in drie soorten:

  • Veilige hechting: het kind voelt zich thuis in de relatie. Ze weet dat als ze schreeuwt, haar ouders zullen komen, ze de omgeving kan verkennen, wetende dat ze een veilige basis heeft om terug te keren. Als u angstig bent, zoek dan uw verzorger. Inse Onveilige preventieve hechting:
  • de baby leerde dat de kracht die hij heeft om reacties te produceren bij mensen om hem heen zeer beperkt is. Op deze manier komt het meest voor dat het niet erg expressief is. Onveilige ambivalent-resistente hechting:
  • het kind had episodes van huilen waarin hij werd getroost en anderen waarin hij niet dezelfde aandacht kreeg. Ze is niet duidelijk over het stereotype van de gehechtheidsfiguur, soms soms, wat onzekerheid creëert bij het onder ogen zien van de wereld. Ze voelt dat ze de kracht heeft om een ​​effect op anderen te produceren, maar ze 'begrijpt' ook dat dit effect onvoorspelbaar is. Attachment zorgt ervoor dat we een eerste beeld creëren van wat ons omringt, wat we diepgaand internaliseren. Tenzij we later andere patronen kunnen leren, zullen we begrijpen dat dit de manier is om ons te verhouden tot de mensen van wie we houden. Kunnen we het bijlagepatroon wijzigen?

Zodra de links tot stand zijn gebracht, zoals we eerder hebben gezegd, behalve voor een andere leer, proberen we dit patroon te reproduceren. Aan de andere kant,

dit model zal zeer krachtig zijn, wat niet betekent dat we er vastbesloten of veroordeeld door zijn of dat we een ander niet kunnen leren.

De primaire bevestiging is van groot belang, daarom werken we zo dat, voor zover mogelijk, worden beveiligd bijlagen gemaakt en de goede ontwikkeling van het kind, zowel fysiek als sociaal-emotioneel te worden bevorderd. Er zijn gevallen waarin de bijlage niet heeft ontwikkeld de juiste lijn en zal moeten worden aangepast in de toekomst, wanneer ze beginnen de eerste romantische relaties, op school, wanneer u de afbeelding kunt wijzigen dat we hebben van relaties en het huwelijk, en wanneer een nieuw model kan worden gemaakt. Daarom is het mogelijk om het bevestigingspatroon te wijzigen.

Om dit te doen, moeten we nieuwe relaties aangaan die ons laten zien dat binding, vertrouwen of relatie met elkaar anders is dan we verwachten of verwachten.

Belang van gehechtheid gedurende het hele leven Door een patroon van gehechtheid te internaliseren dat onze relaties versterkt en ons veiligheid biedt, kunnen we relaties opbouwen waarin we ons veilig voelen. Mensen die dicht bij en met wie we ons open kunnen stellen, met wie we een vertrouwensrelatie opbouwen en ons op een dieper niveau helpen, omdat onze communicatie dan ook dieper zal zijn. Dit eerste model is belangrijk omdat als het niet positief is, het wijzigen van het een ingewikkelde taak zal zijn. Als we het gehechtheidspatroon van iemand willen veranderen, moeten we onszelf in feite met geduld wapenen.

Als we onze wil willen veranderen, naast het toewijzen van tijd en middelen, moeten we hulpmiddelen aanschaffen om ons te helpen.

In deze zin, als een versterking van een stijl van gehechtheid, werkt eenmaal gegenereerde, zichzelf vervullende profetie. Dat wil zeggen, als we het gevoel hebben dat we op weg zijn in een onzekere wereld, we filteren bewijs om deze hypothese te ondersteunen, zullen we minder bewijs nodig om het te bevestigen en tonen ook een verdachte houding die effectief anderen verdacht van ons zal maken of identificeer ons als een gemakkelijk slachtoffer en val ons meer aan.

Ouders of verzorgers hebben de verantwoordelijkheid om deze primaire obligaties te creëren en, voor zover mogelijk, het creëren van dit model beschreven veilige hechting , maar wij zijn verantwoordelijk voor alle relaties die we hebben vastgesteld voor de analyse maken we hen en de richting van de veranderingen die we willen bereiken. Veranderingen zijn altijd mogelijk, hoe moeilijk ze ook lijken.