Het lijkt zo. Het was Michael Gershon, een onderzoeker aan Columbia University die een belangrijk boek over het onderwerp schreef, getiteld "The Second Brain." In het boek legt hij uit datde maag zou zijn als een klein brein dat bestaat uit miljoenen neuronen
, die op hun beurt dienen voor directe verbinding met het hoofd. En er is meer; naast neuronen zijn er in ons spijsverteringskanaal verschillende soorten neurotransmitters aanwezig die ook in de hersenen aanwezig zijn. Een voorbeeld hiervan zou serotonine zijn. De maag, het tweede breinEen interessant aspect van de gelijkenis van de maag met het brein is het feit dat het ook neurotransmitters afgeeft. Zoals eerder vermeld, is de belangrijkste chemische stof die uitscheidt serotonine, het zogenaamde geluks- en welzijnshormoon.
Het is vreemd om te weten dat 90% van de serotonine in de darm wordt geproduceerd en dat het de maag is die beveelt wanneer we ons goed voeden.
Dat wil zeggen, dit zogenaamde "tweede brein" beloont ons niet alleen door te eten, maar ook door goed te eten door de voedingsstoffen te krijgen die ons lichaam nodig heeft. Het feit alleen dat we onszelf voeden, wordt als goed geïnterpreteerd en daarom worden we beloond met het gevoel van welzijn.
Aan de andere kant, als we te lang gaan eten, als we bijvoorbeeld onze hoofdmaaltijd uitstellen, zullen we ons apathisch en machteloos gaan voelen. En meer, zoals het tijdschrift Science onlangs zei: een lege maag kan ons agressief maken en ons in een slecht humeur laten. Deze sensatie wordt onmiddellijk verminderd door het eerste stuk te eten, op het moment dat serotonine in ons lichaam begint te verschijnen.
De maag en emotiesEr zijn verschillende ziektes van het spijsverteringsstelsel die volgens deskundigen verband houden met het emotionele vlak. Een daarvan zou bijvoorbeeld het zogenaamde irritable bowel syndrome zijn. De exacte oorzaken die het veroorzaken zijn niet bekend, maar een leven leiden waarin stress, angst of emotionele stress veel voorkomen, kan de darm ernstig beïnvloeden. Hoe is dit mogelijk? Ons centrale zenuwstelsel is nauw verbonden met de hersenen en met het spijsverteringsstelsel.
Emoties kunnen somatiseren, dat wil zeggen dat elke intense sensatie effect heeft op ons lichaam.
Stress veroorzaakt bepaalde gifstoffen in ons lichaam,schadelijke elementen die onze maag beïnvloeden. Op zijn beurt is al het neurale weefsel van het spijsverteringsstelsel erg gevoelig voor onze zorgen. Wie heeft deze vreemde druk in de ingewanden niet gevoeld voor een test of een dreigende situatie? Het kan niet worden ontkend. We hebben twee neurale centra in ons lichaam die de balans van onze geest nodig hebben. Een gezond leven leiden met een uitgebalanceerd dieet is net zo belangrijk als het beheersen van onze stressvolle situaties en onze emoties.