Kleine dingen die geluk brengen en die je niet kent

Geluk is misschien wat we niet zo goed kennen, maar waar we allemaal naar uitkijken. Soms genereren we zelfs een enorme malaise door de eisen die we stellen om het te vinden, om gelukkig te zijn, wat er ook gebeurt.

Als je iemand vraagt ​​waar geluk te vinden is, ontvang je meestal antwoorden die naar buiten verwijzen, naar wat verdwijnt, naar wat buiten onze controle is dan naar binnen.

<> of zeg het bekende nummer.Share

Maar het feit is dat het niet zo is:noch gezondheid, geld noch liefde brengt geluk, en geloven dat je gemoedstoestand afhankelijk is van deze delen van je leven is een grote vergissing, dat uiteindelijk zal je nog meer ongelukkig maken. Waar zoeken we meestal geluk?

Helaas hebben we een veelheid aan irrationele overtuigingen uitgevonden.

Dit zijn eisen en behoeften die alleen in onze eigen geest bestaan, maar waarvan wij geloven dat het absolute waarheden zijn. Onbreekbare zinnen die onze wegen moeten definiëren. Als je ze in vraag stelt, kunnen we dezelfde duizeling krijgen als bij een steile klif. We nemen ze als geboden, we begeleiden ze, maken ze van onszelf, en verdedigen ze zelfs als ze ons lijden veroorzaken.

Ten onrechte geloven we dat als deze behoeften en eisen worden gedekt, we geluk zullen vinden, maar als we niet aan onze verwachtingen voldoen, zullen we ons ellendig voelen.

Vereisten die niemand aankan, laat staan ​​onszelf. Meestal verwijzen deze overtuigingen naar de goedkeuring van anderen, naar de perfecte uitvoering van zichzelf in een taak van relevantie, geld, gezondheid, een stabiele en perfect werkende liefdesrelatie hebben, moeder zijn, een interessant en charismatisch persoon zijn , etc.

Er zijn echt veel soorten overtuigingen en elke persoon heeft zijn eigen overtuigingen, maar ze hebben eigenlijk te maken met wat we net noemden. "Werk is waardig", "Uw rijst zal slagen", "Geld brengt geluk", "Gezondheid is het belangrijkste dat bestaat" ...

Deel Daarom zoeken we gewoonlijk ons ​​geluk, de waardoor we onrealistische verwachtingen opleggen en uiteindelijk heel ongelukkig zijn. In feite bevestigt onderzoek dat

elke keer dat we meer behoeften hebben ontmoet en we ongelukkiger zijn dan het jaar ervoor. Wat is geluk?

Als we meer en meer hebben en we leven comfortabeler, overvloediger, waarom zijn we dan ongelukkiger? Wat faalt?

Wat faalt is te geloven dat externe dingen ons gelukkig zullen maken.

Het is waar dat het krijgen van de baan van je dromen, het vinden van een partner die van je houdt, of het hebben van geld, je enige plezier geeft, maar in feite is dit allemaal van zeer korte duur. En het is genot, wat geen geluk is. De mens raakt snel gewend aan wat hij heeft en heeft elke keer meer nodig, zodat er geen einde aan komt, niet voldoet aan wat dat inhoudt.

ShareWie kent geen multimiljonaire mensen die al gestolen zijn? Hebben ze niet genoeg? Wie heeft er nog nooit gehoord van iemand die zichzelf vermoordt, ook al kan hij de helft van zijn leven in leven houden?

Wanneer we ons realiseren dat we niet gelukkig zijn ondanks alles, denken we dat de oplossing meer is wat we al hebben

: langer werken, proberen aantrekkelijker te zijn, meer geld verdienen, meer reizen, wanhopig op zoek naar een vriend ... en dus vallen het doet nog meer pijn.Wat deze mensen niet weten, is dat geluk op zichzelf is, in hun houding, in hoe ze besluiten te genieten van het leven en hoe hun waarden variëren.

DeelGeluk ligt in hoe je waardeert en plezier hebt met wat je bezit, weinig of te veel.

Er zijn mensen die heel weinig hebben en veel gelukkiger zijn dan zij die herenhuizen en grote fortuinen hebben. Er zijn weinig voorbeelden van mensen die alles hebben en uiteindelijk het plegen van zelfmoord na een verblijf van een leven nemen van alle soorten drugs.

Als je gelukkig wilt zijn, beginnen met genieten van alles wat er rond en stoppen om te klagen de vermisten. Het is vrijwel onmogelijk dat alle gebieden van je leven compleet zijn, maar dat betekent niet dat je niet tevreden bent met wat je hebt in de hand te zijn.

ShareDe geur van koffie in de ochtend, het gelach van zijn dochtertje, dansen op prachtige muziek met zijn partner in het midden van de kamer, lopen met hun honden na vlinders, kijk naar de sterren, een goed gesprek op het strand als de wind bereikt je gezicht, het openen van een fles wijn met een warm bad ...

Het zijn kleine dingen die zeker geluk te brengen, weet je?