Als we tegenwoordig iemand horen zeggen dat iets je luiheid geeft, leggen we onze handen op onze oren. Een lui persoon is de goedkeuring van het sociale systeem niet waardig, omdat hij wordt gezien als een losse persoon die zijn verplichtingen niet kan nakomen en we beschouwen hem zelfs als minderwaardig. Een fragiele, onwillige persoon.
Het is duidelijk dat alle mensen luiheid in meer of mindere mate voelen, en de redenen daarvoor zijn evolutionair. Zoals al onze emoties heeft luiheid ook een functie: ons energieverbruik verminderen, zodat we altijd reserves hebben voor het geval dat nodig is.
Hominiden nemen het alternatief aan om luiheid te oefenen in de tijd dat het niet gepast is om hun eigen hersenglucose te verspillen.Share
Luiheid impliceerde energiebesparing omdat er niet altijd te veel voedingsstoffen waren. Dus jezelf op bepaalde momenten laten domineren, kan een goede maatstaf zijn voor ons voortbestaan. Tegenwoordig is deze luiheid niet zo nuttig, maar toch blijven velen van ons het ontwikkelen en voelen zich later schuldig.
De maatschappij heeft ons het idee gegeven dat luiheid ons inferieure wezens maakt, die de kritiek en minachtende blikken van de rest van de sociale groep verdienen. Daarom voelen we ons snel schuldig.
Wanneer we luiheid gebruiken om onze angsten te rechtvaardigen
We zijn vaak lui en slagen er niet in om bepaalde activiteiten uit te voeren die we zelf hebben besloten te ondernemen. We rechtvaardigen onszelf door tegen onszelf te zeggen dat we het op een ander moment zullen doen wanneer we meer wil of energie hebben. Uiteindelijk beseffen we echter dat dit niet zal gebeuren.
Angsten kunnen op verschillende manieren worden gemaskeerd en luiheid is vaak een van de meest favoriete maskers van de angst iets te bereiken en dat dingen niet perfect uitkomen, of datgene doen wat we in behandeling hadden en dat misschien niet wordt goedgekeurd door onze omgeving. In die zin fungeert luiheid als een hulpmiddel om aan de realiteit te ontsnappen.
"Als we ons realiseren dat dit met een bepaalde frequentie gebeurt, zullen we het masker van deze angsten moeten afzetten en actie ondernemen, ongeacht of we het leuk vinden of niet."Share
Het komt voor dat luiheid luiheid noemt. Dat wil zeggen, hoe meer gewicht we geven aan deze staat van luiheid, hoe meer we ons niet willen voelen en hoe minder wilskracht we zullen hebben om uit inactiviteit te komen. Dit zal een negatieve invloed hebben op onze angsten, die sterker worden, vasthouden aan de rationalisatie van het concept van "Ik zal dit morgen doen" of "wanneer ik de wil en de motivatie heb". Het is om deze reden dat het zo belangrijk is om te identificeren of we echt een beetje willen stoppen, de zelfopgelegde eisen en verplichtingen wegnemen en terugkeren naar onze eigen innerlijke homeostase, of als we bang zijn dingen te doen waarvan we weten dat ze belangrijk voor ons zijn. Angstvoeding groeit en generaliseert: het brengt meer angsten met zich mee, die ons bijna volledig in de val lokken.
Share
Activering weg van verplichtingenHet niet handhaven van luiheid betekent niet van het ene eind naar het andere gaan en beginnen onze agenda te vullen met onnodige verplichtingen.
Niet alleen dat, het hebben van zoveel verplichtingen kan zo de kracht van luiheid verhogen dat we uiteindelijk kunnen winnen als we er het minst van houden.
Het is waar en het is volkomen juist, niet zo extreem te zijn en een ruimte te creëren voor onze persoonlijke vreugde, veel meer dan wat we wel of niet zouden moeten doen. Share
Hiervoor is het handig om de sofa en televisie te verlaten die ons gevangen houden tot de diepste honger en ons niet helpen ons vol of voldaan te voelen. Het ideaal zou zijn om deze luiheid te gebruiken om recreatie- en vrijetijdsactiviteiten te doen.Luiheid is niet hetzelfde als luiheid.
De Romeinen introduceerden deze term om het te onderscheiden van zaken - de ontkenning van het nietsdoen, dat wil zeggen, dat wat wordt gerealiseerd om inkomen te verkrijgen en om te kunnen leven. Met ledigheid voert de persoon die activiteiten uit die hem diep aanspreken, wat hem op een meer natuurlijke manier omvat.
Als het zo is dat we zaken en vrije tijd kunnen verenigen, dan zullen we zeer bevoorrechte mensen zijn, omdat we winst zullen behalen door plezier te maken of een plezierige activiteit uit te voeren. Delen
Luiheid wordt op zijn beurt opgevat als het niet uitvoeren van bedrijfsactiviteiten, of vrije tijd, en zaait daarom het zaad van slordigheid, aanhoudende vermoeidheid en zelfs depressie, omdat het geen feedback meer produceert de schuld. Daarom is het meest handige ding om altijd in het middelpunt te blijven, wat, zoals Aristoteles het uitdrukte, is waar deugd is: niet meegesleept worden door de absolutistische verplichtingen van onze tijd, noch onszelf aan luiheid over te laten.Het verstandige is om naar waar we actief zijn, ons nuttig te voelen en doelen te stellen, en ook tijd te hebben om het aan onszelf, familie, vrienden te wijden en van het leven te genieten. Delen