Soms is een 'geloof je' is beter dan 'I love you' Psychologie

Soms is een 'ik geloof in jou' meer waard dan een 'ik hou van jou'. Liefde blijft tenslotte alleen als een label wanneer het niet gepaard gaat met zinvolle handelingen die de band versterken door middel van zorg en aandacht. Daarom kunnen enkele zinnen waardevoller zijn dan "Ik vertrouw en ik ben met u".

Al deze relaties en affectieve dynamieken zijn opgenomen in wat we nu kennen als "vertrouwenspsychologie". Verre van een nieuw gebied van gedragswetenschappen en persoonlijkheid te zijn, is deze discipline al jaren bestudeerd. Dus iets wat deze werken ons vertellen, is dat weinige dingen onze hersenen even positief beïnvloeden als het besef dat we de onvoorwaardelijke steun hebben van de mensen van wie we houden.

"Liefde hoeft niet begrepen te worden, het moet aangetoond worden."
- Paulo Coelho -

Wanneer we een betekenisvolle relatie met iemand vast te stellen, hetzij als een affectieve partner of vriendschap, we het meest waarderen, wat anders sterkt ons in staat om absoluut en onvoorwaardelijk die persoon vertrouwt. Als dit niet gebeurt, als op een bepaald moment we een gebrek aan harmonie of een leegte ervaren als het gaat om het hebben van deze ondersteuning, begint er iets in ons te breken.

Wij willen dat u ons geloven als we het hebben over de doelen die we willen bereiken wanneer we hebben opgemerkt dat bepaalde dingen niet goed gaan, als we hardop te zeggen dat we zullen overwinnen ... Zo niet, als zij die met ons zijn is ironisch in negeer of betwijfel ons vermogen, onze hersenen beginnen cortisol af te geven. Het stresshormoon lijkt ons te waarschuwen dat er iets niet klopt ...

'Ik geloof in jou en sta tot het einde aan je zijde'

Vertrouwen is niet alleen eenvoudig in een paarrelaties.Het is essentieel op de werkplek, iets dat veel bedrijven echter nog steeds niet overwegen of niet realiseren. De CEO van Yahoo vereist bijvoorbeeld al zijn werknemers om in dezelfde bouwsteen te werken, hij wil elk proces van dichtbij volgen en dat alle afdelingen dezelfde lijn volgen.

Iets wat misschien logisch lijkt, maar het heeft verschillende nuances op psychologisch niveau. Een tegengestelde benadering is die van Richard Brandson, oprichter van de Virgin Group. In jouw geval hoeft hij zijn werknemers niet bij zich te hebben. In feite worden ze over de hele wereld gedistribueerd.

Volgens hem elke menselijke relatie moet worden gebouwd op de vertrouwen en dus als het gaat om het stimuleren van creativiteit en productiviteit van een werknemer, is er niets beter dan om u te vertellen: "Ik vertrouw op uw vaardigheden en in je inzet, waar je ook bent. Ik geloof je als je me zegt dat je het beste zult doen wat je kunt voor dit bedrijf. "

"Ik geloof in jou" veel meer dan een toespraak waard is, is een positieve versterking die ons vleugels om te vliegen en wortels geeft om te blijven groeien samen voor hetzelfde doel, met een gemeenschappelijk doel. Op deze manier verklaart gedragsonderzoeker Ernest Fehr dat vertrouwen geen garantie biedt als we van iemand houden of als we een vriendschap of werkrelatie hebben. Vertrouwen vereist bereidheid en dagelijks werk, het is de essentie van een verbintenis gebaseerd op overtuiging. Share

Ik geloof in mezelf, maar ik moet u ook van mening

State dat anderen vertrouwen op onze waarde of de juistheid van onze acties of woorden ons niet om te zetten in ten laste

herbevestiging van anderen. Het is een basispilaar in elke relatie. Het kind heeft het vertrouwen van zijn ouders nodig om te groeien en autonomie, zelfrespect en veiligheid te verwerven. De twee leden van een paar hebben dit vertrouwen nodig om hun relatie te versterken, stabiliteit en geluk te bereiken. "Geef me voet aan de grond en ik zal de wereld bewegen."

- Archimedes -
A "Ik geloof in jou" verdrijft angsten en spanningen als we ons verloren voelen

.Een "Ik geloof in jou" laat ons ons minder eenzaam voelen en raakt ons soms zelfs meer dan een "ik hou van jou". Het gevoel op deze manier doet niet af aan onze waarde of waardigheid. Geloven in onszelf en onze capaciteiten is essentieel, evenals het besef dat de wortels van vertrouwen bij onze geliefden solide zijn. Het is belangrijk om je te realiseren dat ze er altijd zullen zijn, in ons potentieel te geloven, zelfs als we in de war zijn. Bovendien bewijst de neurowetenschap dat het realiseren van deze veiligheid en dit type versterking ons in staat stelt om oxytocine, het liefdeshormoon, geluk en sociale connectiviteit vrij te maken. Elke dag kunnen rekenen op dit soort ondersteuning maakt plaats voor een soort pro-sociaal gedrag dat ons psychisch welbevinden en geestelijke gezondheid garandeert.

Hoe nieuwsgierig het ook mag lijken, de behoefte om anderen te vertrouwen is iets dat ingeboren is in ons DNA. Ondersteuning van familie en vrienden is de sleutel tot ons voortbestaan. Psychologen die experts zijn op dit gebied zeggen dat, voor anderen om in ons te vertrouwen, we moeten beginnen mensen te vertrouwen. We zijn ons ervan bewust dat het soms moeilijk is om de ander te vertrouwen. Het is niet altijd gemakkelijk, vooral als we ooit verraden zijn. Echter, dit is hoe de beste relaties worden gecreëerd

naast het winnen van gelukkiger paarrelaties en sterkere werkprojecten.