De beste zinnen van Carl Rogers

De woorden van Carl Rogers spreken over de beheersing van het lot, de ervaring en persoonlijke groei, evenals de waarde van mensen en onze relaties met anderen. Sinds de jaren vijftig is Carl Rogers een pijler geworden van de humanistische focus van de psychologie. Zijn beste publicaties zijn "Client-Centered Therapy" (1951) en "Becoming an Person" (1961).

Samen met Abraham Maslow was a een psycholoog die veel belang hechtte aan persoonlijke ontwikkeling.

Veel van de zinnen van Carl Rogers helpen mensen na te denken over hun eigen bestaan, dus we hebben de besten verzameld die we moeten volgen. Empathie, een veel voorkomend thema in de zinnen van Carl Rogers"Empathisch zijn is om de wereld door de ogen van de ander te zien, niet om onze wereld in je ogen weerspiegeld te zien."

Delen

Empathie is een fundamenteel concept vanuit het perspectief van Carl Rogers. In feite wordt het beschouwd als een van de basisattitudes die een persoon moet ontwikkelen om zelfrealisatie te bereiken.Nu, empathisch zijn voor Carl Rogers, plaats jezelf niet in de plaats van de ander van onze eigen visie, maar van die van hem.

Empathie vereist een diepe oefening van reflectie en kennis

over hoe de ander de wereld om je heen observeert en ervaart.Empathie is niet alleen wat je zou doen in de situatie van iemand anders, maar ook hoe je zou handelen in de situatie, rekening houdend met zijn of haar kijk op het leven. Directe ervaring als prioriteit

"Noch de Bijbel, noch de profeten, noch de openbaringen van God of mensen. Niets heeft voorrang op directe ervaring. "

Delen

Dit is een van de zinnen van Carl Rogers die misschien het meest controversieel zijn of die je op zijn minst uitnodigen om na te denken. Hiermee wil hij het belang benadrukken datde belangrijkste gids van ieder van ons niet in de anderen staat, zelfs niet in een stroom van gedachten of religie, maar in onszelf.

Rogers vestigt de hoogste autoriteit in zijn eigen ervaring. Zelfs als u ook van mening bent dat de meningen van anderen moeten worden gehoord, mogen ze niet als leidraad dienen. Dus, ieder mens moet worden behandeld als een uniek persoon, waardig van respect, met het recht om zijn ervaring op zijn eigen manier te evalueren, en met brede bevoegdheden van autonome keuze. Acceptatie als impuls om te veranderen

"De merkwaardige paradox is dat wanneer ik mezelf accepteer zoals ik ben, ik kan veranderen."

Share

Voor Rogers is acceptatie de basis van verandering. Als het niet bestaat, is het niet mogelijk om te veranderen omdat de geest verloren is. Dus, observeren wat we zijn en onszelf kennen, is de sleutel tot verbeteren en evolueren.De waarde van jezelf zijn

"Ik voel me gelukkiger door mezelf te zijn en anderen zichzelf te laten zijn."

Share

Carl Rogers denkt dat mensen net zo mooi zijn als zonsondergang, als ze het laten zijn. Dat wil zeggen, waardeer oprechtheid en authenticiteit boven alles; het is de natuurlijke staat van ieder van ons.Rogers ontdekte door hun relaties dat het op de lange duur niets helpt om te doen alsof we iets zijn dat we niet zijn. We kunnen niet gelukkig zijn als we onszelf niet tonen zoals we zijn, omdat we onszelf afstoten.

De bekentenis van gevoelens

"Het gaat er niet om het gevoel van de geest te nemen, noch om het erin te verbergen, maar om het met acceptatie te proberen."

Delen

Wanneer we enig gevoel ervaren, is de juiste actie om het te accepteren, er niet voor weg te lopen of het te onderdrukken.We moeten het gevoel schuilen, om te weten wat je ons vertelt. Welke boodschap breng je? Alleen dan zullen we anderen en onszelf kunnen kennen.

De tolerantie voor onzekerheid"Ik realiseer me dat als ik stabiel, voorzichtig en statisch zou zijn, ik in de dood zou leven. Dus accepteer ik verwarring, onzekerheid, angst en emotionele ups en downs. Omdat dat de prijs is die ik bereid ben te betalen voor een vloeiend, verwarrend en opwindend leven. "

Deel

Angst en onzekerheid zijn metgezellen van ons leven.Niet alles is controleerbaar of voorspelbaar, zelfs niet veilig. Verwarring zal optreden, evenals emotionele ups en downs, en we moeten erop voorbereid zijn.

Houd het idee dat we alles wat er gebeurt om ons heen van angst van het niet weten hoe om te reageren op wat er gebeurt is geboren kan controleren. Het is de vrucht van onzekerheid. Hoewel het niet mogelijk is om alles te controleren, doen we soms alsof het is, waardoor we een rigide mentaliteit creëren die ons tegenhoudt. Als we in vloeibaarheid willen leven, moeten we leren los te laten om plaats te maken voor flexibiliteit en genot.

Leren leren

"De man die zichzelf opvoedt, is degene die leert leren". Delen Carl Rogers heeft de opgevoede persoon die probeerde te leren en te veranderen, begrepen als een geschoolde persoon. Zelfkennis en zelfrealisatie gaan samen door het leven. Wie opvoedt is wie informeert, reflecteert, vragen stelt en wedden op leren.

Zoals we zien, is de nalatenschap van Carl Rogers een grote bron van kennis die mensen helpt.

In zijn vroege jaren als een professionele, altijd dezelfde vraag gesteld: "Hoe kan ik behandeling, genezing of deze persoon te veranderen?" Maar de ervaring bracht hem tot de formulering van deze vraag te wijzigen: "Hoe kan ik zorgen voor een relatie die deze persoon kan gebruiken voor uw eigen persoonlijke groei? "zijn talrijke bijdragen in de psychotherapie en de vernieuwende visie therapie praktijk volgen tot leven in de dag. Er zijn veel theorieën die ontwikkeld, maar zonder twijfel weet dat de beste Carl Rogers zinnen helpt om hun manier van denken te begrijpen en leidt ons om na te denken.