We horen vaak van het ego als de oorzaak van trots of de schuldige voor iemands lijden in het licht van een ongewenste situatie. Maar ... wat is het ego precies en hoe beïnvloedt het ons geluk?
Voor de westerse psychologie is het een representatie die we van onszelf maken. Echter, vanuit het boeddhistische oogpunt is het ego een activiteit, de terugkerende neiging om onszelf te identificeren met alles dat deze voorstelling heeft die wij geloven te zijn. deze boeddhistische verhaal dat we zullen zien hoe deze identificatie ons uit elkaar
in de wereld onderhoudt en brengt lijden en onvrede , en het bevorderen van de concurrentie. Veel leesplezier."Geluk is niet iets dat verworven moet worden. Jij bent altijd het geluk. Deze wens komt voort uit het gevoel onvolledig te zijn. Voor wie bestaat dit gevoel van onvolledig zijn? Onderzoeken. Je bent blij als je gezond slaapt. Hij is hier nu niet. Wat bemoeide zich tussen dit geluk en dit ongeluk? Het ego. Zoek voor uw huis en uit te vinden dat je geluk. "
-Ramana Maharshi-Deel A test voor de ego-gearomatiseerde chocoladeJoel was aangekomen was het drie jaar een van de oudste boeddhistische gemeenschappen van Tibet, en
daar verlangde hij ernaar om getraind te worden om een voorbeeldige monnik te worden. Elke dag tijdens het eten vroeg hij zijn meester of de ceremonie van zijn wijding de volgende dag zou plaatsvinden.
"Je bent nog niet klaar, je moet eerst aan" nederigheid "werken en je ego onder de knie krijgen, je mentor reageerde.Ego? De jongeman begreep niet waarom de meester naar zijn ego verwees. Hij dacht dat hij het verdiende om op zijn spirituele pad te ascenderen terwijl hij mediteerde zonder op te houden en dagelijks de leringen van de Boeddha te lezen. Op een dag bedacht de meester een manier om zijn discipel te laten zien dat hij er nog niet aan toe was. Voordat de sessie van meditatie wordt gestartwordt aangekondigd:
"Wie beter mediteert, krijgt als ijsprijs". "Chocolade," voegde de oude man eraan toe. Kort na een kort tumult begonnen de jongeren van de gemeenschap te mediteren. Joel wilde het beste zijn om te mediteren tussen al zijn collega's. "Ik zal de meester laten zien dat ik voorbereid ben op de ceremonie. En ik kan het ijs nemen, "besloot de discipel. De jonge boeddhistische probeert te mediteren
Joel was in staat om zich te concentreren op je ademhalingmaar tegelijkertijd gevisualiseerd een grote chocolade-ijs dat kwam en ging als op een schommel. "Het is niet mogelijk, ik moet stoppen met aan het ijs te denken of iemand anders zal het winnen,"herhaalde hij bij zichzelf. Met veel inspanning, Joel kan mediteren voor een paar minuten
in die gewoon volgde het ritme van je ademhaling, maar toen dacht een van de monniken het nemen van de chocolade-ijs. "Verdomme! Ik ben degene die dit ijs moet krijgen! "Dacht de jongeman in nood.Toen de sessie voorbij was, legde de meester uit dat iedereen het werk goed had gedaan, behalve iemand die te veel had gedacht aan ijs, dat wil zeggen de toekomst. Joel componeerde zichzelf voordat hij sprak. "Meester, ik dacht aan het ijs." Ik geef het toe. Maar hoe kun je weten dat ik te veel dacht?Het ego openbaart zichzelf -Ik kan het niet weten. Maar ik kan zien dat je je zo aangetast voelde dat je opstond en probeerde jezelf boven op je collega's te stellen. Dus, lieve Joel, is dat het ego handelt:
zich aangevallen voelt, ondervraagd, beledigd ... en hebben ofwel altijd recht in het spel om superieur aan anderen.
Die dag hoorde Joel dat hij nog een lange weg te gaan had. Worked Hij werkte zijn nederigheid en de impulsen van het ego. Hij leefde in het heden en probeerde niet boven op de anderen te staan. Hij begreep ook dat het niet geschikt voor hem was om zich te identificeren met zijn prestaties.Dus met werk en geduld kwam de grote dag. Het was degene waarbij de meester op zijn deur klopte om aan te kondigen dat hij eindelijk klaar was voor datgene waarnaar hij verlangde. Toen hij bij de tempel aankwam, vond hij daar niemand. Gewoon een klein platform en eroverheen ... een chocolade-ijsje. Joel kon het dankbare ijs waarderen zonder teleurgesteld te zijn. En toen werd hij tot monnik gewijd. Nederigheid heeft zijn prijs
Elke persoon heeft zijn eigen chocolade-ijsje: wat ze willen bereiken. Het probleem zit hem in het hebben van de minderin, waardoor we niet kunnen genieten van het heden.
We hebben de neiging om onze prestaties te verwarren met onze waarde en ons daarmee te identificeren. Het ego heeft de leiding om ons te laten staan boven anderen en ons te beledigen als iemand ons op een fout wijst.
Share Als we ons eigen ego kunnen detecteren en deactiveren, geven we automatisch de behoefte op om kritiek te hebben, te discussiëren, te concurreren of te oordelen. Dus laten we ons ontdoen van de rol van slachtoffers, het leed dat niet voldoet aan de eisen van het ego ... En we zullen genieten van het ijs!
* Origineel verhaal van Mar Pastor.
Laatste afbeelding met dank aan Nadezda Murmakova / Shutterstock.com