Soms negeren reageert intelligent. Het is een wijsheid die wordt verworven door tijd en ervaring en dat is zonder enige twijfel adaptief. Waarom? Omdat het algemeen bekend is dat onze relaties niet altijd positieve dingen brengen, zelfs als we dat willen en dat is wat we willen.
Daarom is negeren soms meer een kwestie van emotionele gezondheid en bescherming van ons mentale evenwicht dan een bewuste en doordachte beslissing over onze prestatie en onze manier om relaties met bepaalde mensen te zien.
Meestal kunnen we niet gemakkelijk waarnemen dat we toxische uitwisselingen voeren voor een emotionele beloning die niet zal komen. Dat wil zeggen, we offeren ons welzijn op voor krankzinnige relaties die ons schade berokkenen.
We moeten leren negeren om te kunnen leven in vrede.
We moeten situaties negeren die ons storen en weggeven met onze afwezigheid als onze aanwezigheid niet wordt gewaardeerd. Daarom, voor dwaze woorden, slimme oren. Maar wanneer? Als de kritiek niet constructief is
- en we niet om een mening hebben gevraagd. Wanneer we ons realiseren dat er in de houding of opmerkingen van anderen slechte bedoelingen zijn.
- Wanneer degene naast ons bezig is met het creëren van onzekerheid en frustratie in onze vitale schema's.
- Wanneer ze ons zorgen laten maken over dingen die we niet kunnen controleren.
- Wanneer anderen zichzelf overtreffen door zichzelf te verhogen met de duidelijke bedoeling om hun successen te wrijven en elkaar te kleineren. Als ze ons beletten te groeien
- en zich ontwikkelen als een gevolg van de belangen of egoïsme van anderen.
- Heeft aandacht aan wat is bedoeld om u woorden, opmerkingen, attitudes, gevoelens, emoties ...
Er zijn situaties, hetzij door hun vijandigheid of hun toxiciteit, kunnen zeer schadelijk zijn annuleren niet geven. Soms kan het zelfs zo zijn dat het emotionele evenwicht geneigd is en dat lijden onvermijdelijk is.
We moeten echter in staat zijn om de afstanden te beheren, onze geest en ons lichaam de gelegenheid geven om uit te laden. We kunnen ontsnappen als we onze innerlijke dialoog bewerken.
Om te doen wat een bepaalde persoon wel of niet niet doet, werkt het als een balsem. Het kan in het begin duur zijn, maar de resultaten beginnen snel opgemerkt te worden in onze emotionele gezondheid. Delen
Vergeving voor de 'hoge toon' van mensenHet is moeilijk om woorden te vergeven die pijn doen
en worden gezegd in momenten van woede. Zelfs zijn er momenten van euforie die onze taal onbeheerst maken en die vreselijke gevolgen hebben.
Het is bekend het verhaal waarin een vader vraagt zijn zoon, tegenover dit ongeloof, ze hunkeren een stalen tips op een stuk kostbaar hout en glad als het moet je iets te leren. De vader wacht geduldig op de jongen om de taak af te maken en vervolgens om hem ertoe te brengen elk uiteinde te tekenen en vervolgens de moraal van het verhaal uit te drukken. Het bord keert nooit terug naar de oorspronkelijke staat, ondanks de poging om de schade te herstellen en de kleine dolken in de vorm van stalen uiteinden te verwijderen. Daarom is het van essentieel belang om moeite te doen om anderen pijn te doen met onze slechte houding of gedrag.
We moeten voorzichtig zijn met vergeving en het heel duidelijk maken dat
het aanbieden ervan niemand het recht geeft om ons opnieuw schade te berokkenen. Het is belangrijk om dit te versterken omdat we meestal 'slecht gewend' zijn en gekwetst door louter onachtzaamheid. Ook
we moeten weten hoe we onszelf kunnen vergeven als we ongemak, conflicten en pijn veroorzaken voor degenen van wie we houden. We moeten onze fouten erkennen en accepteren wat we niet kunnen veranderen en wat we kunnen, leren van verschillen en leven zonder spijt, schuldgevoel en haat.Wanneer we niet vergeven, verdwijnen vreugde en vrede uit ons leven
en worden we slaven van wrok en slechte gevoelens, gemakkelijk overstuur en potentiële rivaliteit. Eén ding waar we zeker aan kunnen ontsnappen als we durven negeren en vergeven wanneer het zo is.