Wanneer is het tijd om om hulp te vragen?

Wanneer hebben we hulp nodig? Wanneer moeten we naar een uitgestrekte hand reiken of erom vragen en niet alleen roeien? Wanneer is buitenlandse hulp noodzakelijk? Zijn er objectieve maatstaven om iemand te zoeken om ons te helpen? Kortom, wanneer is het tijd om om hulp te vragen?

We kunnen geen specifieke tijden definiëren die universeel de tijd aangeven om om hulp te vragen. De limieten zijn bijzonder, evenals de bronnen. Dus, hoe kunnen we waarnemen? Iedereen moet weten wat de dingen in zijn leven veranderen, wat ze niet doen voor angst, verdriet of gebrek aan verlangen, of wat niet al die activiteiten doet die je eerder gelukkig maakten.

De markering voor het vragen om hulp zit in elk van hen en we moeten weten, naast het identificeren, trots achterlaten en ons wenden tot iemand die ons kan helpen. Zonder grenzen doorstaan ​​en volharden, getuige zijn van een gebrek aan vooruitgang die ons ontmoedigt, leidt ons naar niets. In die zin is soms tijdige hulp een versloeg gevecht.

In veel gevallen biedt hulp vragen ons een nieuwe kans om hoop te vinden, ons te redden van een situatie waarvan we dachten dat het onmogelijk was om die op te lossen, maar daarvoor moeten we goed weten wie waar en wanneer. Het overwinnen van de persoonlijke grenzen van proberen om alleen te staan, dwingt ons om ons open te stellen voor iemand en ons te laten helpen.

Hulp vragen is moed tonen

Om gevoelens te verbergen, te geloven dat wenen voor de zwakken is, om te denken dat we nog steeds kracht hebben, om het idee te omarmen dat niemand ons zal begrijpen, zijn het onderwerpen die een eind aan ons kunnen maken. We zullen niet alles zelf kunnen overwinnen en blootstellen wat we voelen is niet minder dapper zijn nor, en we doen ook geen beroep op een specialist om een ​​hoofdstuk te sluiten of een nederlaag te plegen. Hulp vragen toont moed, intelligentie en zelfvertrouwen.Gevechten worden gewonnen met inzet en intelligente besluitvorming, en slim zijn betekent ook het gebruik van hulpmiddelen die anderen kunnen bieden of ons helpen te vinden wanneer we de persoonlijke kaart kwijtraken. Hulp vragen is een dapper ding, omdat het de noodzaak erkent, maar ook niet opgeeft en hoopt te krijgen wat je wilt.

Als je voelt dat de situatie overstroomt, als je gelooft dat je niet meer hetzelfde bent als voorheen en je niet gelukkig bent, als je bedenkt dat je te ver alleen bent gegaan, toen je eerder die zoetheid vond die alleen in kleine dingen voorkomt en je niet langer doet maar als datgene wat je vroeger leuk vond niet langer dit veroorzaakt en je geen nieuwe activiteiten hebt gevonden die dit veroorzaken, is het tijd.

Tijd om hulp te vragen. Hoe kun je er na het identificeren van de tijd om om hulp te vragen vragen?

Het kan zijn dat de eerste stap het moeilijkst is, praten over onszelf, iemand vertellen hoe we ons voelen, onszelf uiten en op een vastberaden manier zoeken naar wat we missen. Hoe kunnen we leren om hulp te vragen?

De eerste stap is om iemand te vinden om te vertrouwen. Als we proberen met mensen om ons heen en we worden niet beter of de hulp die ze ons geven, is onvoldoende, dan is het tijd om hulp te vragen aan een specialist. De variëteit is zo groot, het zal waarschijnlijk niet moeilijk zijn om een ​​specialist te vinden die ons hierin specifiek kan helpen, wat we nodig hebben. Als onze keel pijn heeft, gaan we naar de dokter, als we de nek niet kunnen bewegen, gaan we naar de fysiotherapeut, als we het niet correct zien, gaan we naar de oogarts. Als we een cariës hebben, gaan we naar de tandarts, dus als onze ziel pijn doet, waarom niet naar de psycholoog gaan?

De psycholoog is gewoon een andere expert, en hem zien als iemand die alleen met krankzinnigheid werkt, is een heel ouderwets en minder portret van de hulp die hij kan bieden. In deze zin zorgt dat het werk met de psycholoog ervoor zorgt dat de persoon zijn of haar bronnenbestand vergroot om de moeilijkheden het hoofd te bieden.

Bovendien kunnen we het verstikkende gevoel van eenzaamheid verdrijven dat we allemaal op een bepaald moment voelen, of we kunnen onze motivatie versterken als het verzwakt is. Als dit het geval is, waarom niet om hulp vragen, zelfs voordat u het nodig hebt?