Wanneer nostalgie ons binnendringt

Onthouden is niet slecht. Nostalgie af en toe liefkozen, als een warme en inspirerende bries, is geen slechte zaak. Volgens deskundigen brengen mensen het grootste deel van de dag "zich herinneren" door, maar we kunnen dit geen obsessie laten worden.

Emotioneel wereldvenster

Een van de gevoelens die ons in staat stelt toegang te krijgen tot onze emotionele wereld is nostalgie. Als we een geliefde herinneren of een speciale tijd in ons leven missen, worden we op een of andere manier meegesleept. Plotseling zijn we betrokken bij een veelheid van gevoelens, beelden, woorden en geluiden die ergens in ons geheugen werden opgeslagen. We zijn gemaakt van herinneringen, herinneringen en nostalgie.

Soms brengt nostalgie een beetje verdriet met zich mee. Gelukkige momenten uit het verleden tonen ons dat we in ons heden geen vreugde en geluk hebben. Op zulke momenten lopen we het risico om naar het verleden te vluchten. Een verslavend toevluchtsoord waar we herhaaldelijk toegang toe hebben, via foto's, brieven en persoonlijke bezittingen. We vergeten het heden en schuilen in het verleden om de huidige gaten in ons leven te vullen. Dit is niet goed; Experimenten moeten dienen als een opstap naar onze realiteit, niet als een venster waar we dagelijks naartoe gaan om 'het verleden te bespioneren'. We kunnen verdwalen en zelfs in een depressie vervallen.

Nostalgie helpt ons te herinneren wat we waren, wat we hadden, wat we al leefden, om een ​​beoordeling van het leven te maken en ervan te leren. Elke ervaring is een kennis die ons in de toekomst duwt. De ervaringen maken deel uit van ons persoonlijk archief, waar we van tijd tot tijd terug kunnen gaan, maar de deur moet gesloten zijn zodat nostalgie niet in ons "nu" binnendringt.

Blijf niet in het verleden

Het woord nostalgie heeft een interessante betekenis die de realiteit ervan illustreert: het komt van de Griekse nóstos (thuis) en alggos (lijden). Dit lijden is de wens om terug te keren naar een specifieke plaats.

We moeten aan het verleden denken met een gevoel van dankbaarheid en waardering voor onze ervaringen en met voldoening omdat we zulke gelukkige en volle momenten hebben meegemaakt.We moeten niet de fout maken om te denken dat alles al beter was en de harmonie te verliezen tussen wat we al hebben en het huidige moment. Ons leven is een continue lijn en we moeten ons richten op de perspectieven en doelen voor de toekomst.

Het verleden helpt ons te leren, maar geluk is in elk moment van het heden, in de kleine dingen en in de kleine details van de dag. Vergeet nooit: er is geen slechtere nostalgie dan nostalgie die nooit heeft bestaan.